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「距離」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「距離」的資料

孩子在家裡也會溺水？你不可不知的水域安全

…一起下水時，不可讓他離開你超過一公尺。一定要在你隨時抓得住的距離之內。 3.有抽筋、痙攣病史的孩子是高危險群 4.一定要選擇有合格救生員的場域才能下水 **結論**…
http://www.top1health.cn/Article/236/53093
善用通勤時間美腿！4步驟輕鬆鍛鍊瘦大腿內側

…做幾次。 ![接下來，抓住吊環，兩腳之間間隔一個拳頭的距離來站立。（圖片／采實文化提供）][124685] **步驟3／兩腳稍微張開：**接下來，抓住吊環，兩腳之間間隔一個…
http://www.top1health.cn/Article/250/53058
想健康樂活？試著學習芬蘭人，將運動視為生活一部分

…、年輕情侶騎著登山車在進行腳踏車運動、2名男性騎著裝有完整長距離用腳踏車齒輪的自行車賽車經過。對芬蘭人來說，運動是日常生活的一部分。「運動、擁有健康的身體，能帶給人…
http://www.top1health.cn/Article/248/53094
【講座】低頭族當心老花眼提早到！陳瑩山醫師護眼講座招募中

…3個智慧型裝置，每天雙眼都在不同的電子螢幕之間切換，長時間近距離的用眼，雙眼自然疲憊不堪。再加上現代人上班每天看電腦的時數8小時起跳，低頭族、3C族的視力危機，究竟可以如何預防呢？…
http://www.top1health.cn/Article/135/52954
運動後補營養　3大秘訣非知不可

…考上一餐決定何時補充營養** 王思恒醫師建議，運動時間距離上一餐4小時以上者，運動後應盡快補充營養；如果距離上一餐不到4小時，盡量在運動後2小時內補充即可。
http://www.top1health.cn/Article/101/52825
指甲健康密碼：先辨顏色，防變灰指甲

…，確實比較好剪，但須注意太好剪時，恐不易拿捏指甲與甲床縫隙的距離，反而指甲常剪太短，小心罹患甲溝炎。建議民眾，剪指甲時，應順著指甲圓弧形的弧度，讓指甲稍微留下0.05到0.…
http://www.top1health.cn/Article/80/52838
3C當保母，用眼過度！小心兒童近視不可逆

…峰期，不少家長把3C商品當作孩童的暑假保母，導致幼童長時間近距離用眼，不僅假性近視狂飆，甚至衍生高度近視危機。根據教育部統計，國小學童近視比率高達48.11%，6年級學…
http://www.top1health.cn/Article/67/52907
甩代謝症候群、內臟脂肪怎麼動？專家推薦這樣走...

…。另外，若養成生活式健走習慣後，不妨偶爾也從事一下長距離健走或運動式健走。在自然環境中進行長距離健走，能消除壓力，而運動式健走則能增加運動量，加速燃燒內臟脂肪。此外…
http://www.top1health.cn/Article/318/52831
青春迷「網」！5不1要，預防約會強暴

…對「一個夏天的戀情」存有許多幻想。不過，醫師提醒，性與愛是有距離的，用網路交友「談性說愛」之前，一定要先謹記「5不1要」保護自己，才能讓青春享幸福。根據衛生福利部統計發…
http://www.top1health.cn/Article/262/52704
濾藍光螢幕不傷眼？國健署：護眼6招這樣做...

…？濾藍光產品效果有待商榷！** 文獻實證指出，長時間近距離使用3C等電子類產品，LED所發出的藍光會刺激產生自由基，對視網膜細胞造成傷害。而兒童水晶體清澈、透光率高，更容易受…
http://www.top1health.cn/Article/248/52702
細菌藏在冰箱裡？4錦囊，不怕鬧肚子

…存的食物盡量放裡面，但注意不可擋住出風口，應保持5-10公分距離，較常使用的食物可放置前段容易拿取，如每日所食用的早餐材料等。 **3.分裝保新鮮，放七、八分滿：**食用過剩下的…
http://www.top1health.cn/Article/30/52631
不想吸引蚊子叮咬？有這5種特徵要注意！

…為4％，由於蚊子頭部有一種感受器對於二氧化碳非常的敏感，即使距離20～30公尺也能感受到人們呼出的二氧化碳，因此每個人都是蚊子的可能獵物之一，尤其是坐不住、喜歡活潑亂跳的小朋友，運…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540
化妝品、香水...小心醛類化合物拉近您與癌症的距離！

《Cell》日前刊登英國劍橋大學(University of Cambridge)的最新發表，研究團隊指出，過多的醛(Aldehydes)類化學物質能夠阻礙細胞內DNA的修復機制，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52486
「播種」太密！產後才2個月又懷孕…必知3大風險

日前有女藝人在臉書公開懷第三胎喜訊，但是，掐指一算，距離第二胎產後只有短短2個多月時間，就又懷孕了，不禁令人擔心兩胎之間如此緊鑼密鼓，是否會有什麼風險？ ![][123092]…
http://www.top1health.cn/Article/234/52527
眼睛的更年期！老花逃不過，醫師這樣建議…

…日卡，卻是頓時悲從中來！生日卡上的字怎這麼模糊，需要找到一定距離才能吃力的看清楚卡片上的字。最近在生活上，看書報、文書作業、手機訊息閱讀，張小姐都感到相當吃力，眼睛也很容易疲勞甚至…
http://www.top1health.cn/Article/244/52469

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