…的習慣,吃藥也常常不固定。5年前醫生為他抽血檢查告知他還有高血脂的問題,但是林先生仍不以為意,也沒有聽從醫生的建議乖乖吃降血脂藥。 最近一個月天氣變化劇烈,早晚溫差大,陳…
http://www.top1health.cn/Article/33/46945…醇」的食物,但仍含有脂肪,過量攝取或烹調方式錯誤,還是可能讓血脂肪跟膽固醇飆高,進而影響心血管的健康。 ![][209608] **吃錯黃豆!高膽固醇還是會找上身!** …
http://www.top1health.cn/Article/240/46732…輕補」三要素,就能安心補身不發胖。 **黑芝麻抗氧化顧血脂 滋補就用黑麻油** 黑芝麻富含優良脂質,主要為人體所需必需脂肪酸-亞麻油酸,且其多元和單元不飽和酸比例佳,飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817…可減少48%的中風機率;養成良好運動習慣可降低36%;控制好血脂則可減少27%。 **高血壓盛行率攀升 多數年輕人缺乏警覺** 根據衛福部統計,中風風險因子排名第一…
http://www.top1health.cn/Article/248/46726慢性疾病如高血壓、糖尿病、高血脂等,除了飲食跟生活習慣調整,很多人仍然要長期服藥。隨著年齡增長、身體老化,吃藥的種類跟數目有增無減也不稀奇。難道,病人就沒辦法減少用藥量嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/248/44634…與蒜苗、橄欖油加入,混炒後即可上桌。 **適用:** 高血脂、高血壓、口臭者都很適合食用此料理。 **本文出自大是文化《這樣吃,體能回到20歲》**
http://www.top1health.cn/Article/320/44529…。當血液中流通之膽固醇或三酸甘油酯之濃度高於正常值時,稱為高血脂症。膽固醇,也就是俗稱「血油」中的一種。若是將「血油」這概括的總稱,細細地攤平展開,可以發現其中是由許多的名詞鑲接在…
http://www.top1health.cn/Article/240/43441…去,雞蛋因蛋黃富含膽固醇,而被指責為地雷食物,吃多了會增加高血脂和心血管疾病的風險,美國專家對此設下每日膽固醇攝取300毫克的上限。雞蛋有大有小,每顆蛋所含有的膽固醇約200至25…
http://www.top1health.cn/Article/240/43374腰圍過粗,血壓、血脂肪超標?當心,「代謝症候群」找上你!專家指出,代謝症候群是人體罹患慢性疾病前的警訊,一旦患有代謝症候群,又不儘速調整日常不良生活作息、積極減重;未來罹患中風糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337…都看不見了。通常,這一類的人除了肥胖問題外,也比較容易發生高血脂、高血糖、高血壓、高尿酸、睡眠呼吸中止症、代謝症候群、動脈硬化、心臟病、腦中風、退化性關節炎,以及癌症如乳癌、大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/240/43297…智症之「危險因子」,除了遺傳性的:年齡、家族史、唐氏症候群、血脂蛋白基因第四型以外,還有「非遺傳性」的中年高血壓、中年膽固醇上升、高半胱胺酸水平上升、憂鬱症、肥胖、第二型糖尿病與腦…
http://www.top1health.cn/Article/135/43051脂肪的種類五花八門。不要一聽到「脂肪」就躲得遠遠的,而是要充分認識後,善用不同種類與性質的油脂。大家都說「魚油有益身體健康」。魚跟肉一樣都是優質蛋白質的來源,經常被拿來當成主菜。究…
http://www.top1health.cn/Article/318/42881…以預防第二型糖尿病外,也能改善糖尿病患者的高血糖、高血壓、高血脂等心血管疾病,還能預防併發「糖胖症」的風險,可說是好處多多。 ![][108265] **台灣成人肥胖比率為…
http://www.top1health.cn/Article/248/41769…低普林飲食」以預防痛風。][108051] **高尿酸、高血脂又高血糖,飲食要如何控制?** 尿酸值偏高者須遵照「低普林飲食」以預防痛風(可上網查或跟營養師索取:「普林含量食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/41739…se):6%; 9.壓力(Stress):6%; 10.血脂(blood fats):27%。 作者表示,若將十項風險因子一起進行剔除計算,結果顯示有機會減少全球潛在中風…
http://www.top1health.cn/Article/248/40654