…、魚、亞麻仁籽、植物性油脂等,這類脂肪酸通常具有抗發炎、控制血脂肪效果,然而現代人外食多,為了方便快速,常常吃進許多加工食品、精緻澱粉、麵粉、甜食飲料、油炸物甚至反式脂肪,反而纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/40604…大死因,統計早死〈低於70歲以下〉死亡的原因,結果發現得到高血脂症,可能會比一般人早死12年。所以,如果檢驗出血中膽固醇稍微偏高,醫師會建議用飲食去改善、控制,避免症狀持續惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/40593除了膽固醇,你知道三酸甘油脂超標也就是高血脂嗎?而且名列國人十大死因中的心臟病、腦血管疾病,都是高血脂釀禍!醫師提醒,事實上,當三酸甘油酯或膽固醇任一超標,就已代表罹患高血脂症。而…
http://www.top1health.cn/Article/28/40585…究中提到的,豆漿對心血管有一定的保護作用,也有助於調控血糖和血脂,而多囊性卵巢症候群患者容易有這方面的問題,因此適度補充豆漿,可以發揮食療輔助作用,幫助保護心血管;而在改善血糖、血…
http://www.top1health.cn/Article/188/40504…檢測報告」還來的比較實際!!! **觀念四、吃魚油能降血脂?只降三酸甘油脂(TG)** 許多民眾為了降血脂,而諮詢微笑魚油產品的選擇。微笑總是回答:「檢查報告中,是低密度脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/40530…的員工,要特別了解其醫療及個人史,如是否有糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸等情況,以便針對這些高風險族群,做更好的健康保護。 **本文出自:職醫何國榮**
http://www.top1health.cn/Article/28/40456…會導致血糖升高,進而抑制生長激素分泌,影響生長發育,並引發高血脂、高血糖等問題。 因此建議應多喝開水,無糖豆漿或是鮮奶等高鈣食物,才能對身高有直接的幫助。 **增加運動 多多…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417…的員工,要特別了解其醫療及個人史,如是否有糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸等情況,建議將這些個案列為優先關懷及管理對象,做更好的健康保護。 **本文出自:職醫何國榮**
http://www.top1health.cn/Article/248/40416…是得病的時間,得病期間越久、風險越高,同時,抽菸、高血壓、高血脂也是病變的危險因子。初期的糖尿病視網膜病變可以在視網膜上看到視網膜出血或者血管瘤的變化,當病變嚴重程度增加,某些部位…
http://www.top1health.cn/Article/307/40379…腰圍和生活方式因素。通過敏感性分析校正糖尿病或不同飲食習慣對血脂軌跡的影響。 結果顯示,CRF水準最低的男性往往在20~30歲年齡段中段至30~40歲年齡段後段出現異常脂質譜…
http://www.top1health.cn/Article/248/40335…堪稱自由基剋星,同時也可以修補受損的細胞。 另外,人體如果血脂過高得到心血管疾病的風險相對會增加,且高血脂患者得到心肌梗塞、中風的機會是一般人的 1~3 倍。經研究發現,茄紅素可…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768…895] 廣告指出,多食用椰子油,可以降低體重,甚至連血脂一併收拾!除此之外,甚至還能解決「21世紀不治之症—老年痴呆症」!哇,是有沒有那麼厲害?首先,根據中國的隨機人體研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/38764…透過一些觀念的溝通,讓大家能夠以較輕鬆、全面的角度看待跑步與血脂肪之間的關係,目的是希望大家能夠更單純地開心享受跑步這個運動。 ![][103781] 但我們也知道,把…
http://www.top1health.cn/Article/302/38743…要注意4個小細節。 **燕麥養生好處多!助減重又控血脂** 大千綜合醫院營養師溫昭銘表示,燕麥為六大類食物之全穀根莖類,與白飯、麵食、饅頭等同類。一碗白飯的重量約2…
http://www.top1health.cn/Article/80/38628…的民眾碰到這個狀況也是三聲無奈。目前,台灣主流訊息提到運動與血脂肪的關係是:有氧運動三個月,可降低總膽固醇9%、三酸甘油脂15%、升高高密度膽固醇15%。 我們沒有找到這個資…
http://www.top1health.cn/Article/248/38704