…約300c.c.,傍晚之後就不應再喝,因咖啡因容易使交感神經興奮,出現心悸、血壓升高等症狀,若晚上喝咖啡,可能會影響睡眠。喝咖啡時不宜空腹,如果有胃發炎、胃潰瘍或胃食道逆流者,建議…
http://www.top1health.cn/Article/30/50183…乖坐好,老闆卻不想聽我說話。我憤怒,當我的小孩坐高鐵時,因為興奮而說話比較大聲,前面的人則頻頻回頭看我,以目光給我壓力。我憤怒而且無力,因為我和我的孩子被別人當成麻煩(雖然我已經很…
http://www.top1health.cn/Article/251/50308…**咖啡刺激性強 中醫歸為溫性飲食** 咖啡是一種中樞神經興奮劑,可以刺激中樞神經,促進腦部活動,提神醒腦的效果很明顯,還能使我們的反應更靈敏,並提升思考能力、集中注意力,藉此提…
http://www.top1health.cn/Article/132/50167…二者平時互相拮抗,達成生理平衡。當壓力到來時,交感神經會隨之興奮,使呼吸心跳加速,肌肉緊縮,血糖升高;此時,副交感神經會受到壓抑,其所管理的胃腸道功能也會受到抑制,因此胃腸蠕動會隨…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089…來講,咖啡喝下肚之後2小時就會排出體外,但是咖啡中的麻醉性、興奮性物質仍會積存在體內。 如果攝取過量,就會引起「咖啡因中毒」,產生心跳加快、心煩、手震、打冷顫的症狀。長期都有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091…3.調適情志:**情緒不要過分激動,因情緒激動會引起交感神經興奮而導致心臟負擔增加。中醫觀點也認為「心主神明」。內傷七情是心血管疾病的重要誘因。 **4.飲食清淡:**有眩暈症狀…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130…體水分代謝、促進腸道蠕動的作用。且咖啡因同時也是一種中樞神經興奮劑,能幫助促進腎上腺素分泌,增加脂質分解。此外,咖啡中的綠原酸成分,還有抑制葡萄糖吸收,減少脂肪細胞累積的效果。因此…
http://www.top1health.cn/Article/101/49049…48] 中醫師莊雅惠指出,冬天天氣寒冷,容易讓交感神經興奮,血壓上升;另低溫也會刺激末梢神經收縮,血管阻力變大,血壓上升,心跳加快,血液也容易凝結形成血栓,造成心血管疾病風險…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980…;基本上,導致肥胖的最大原因,是壓力。龐大的壓力會使交感神經興奮,促進皮質醇此種壓力荷爾蒙分泌,進而刺激食欲使人暴飲暴食,讓腹部脂肪大量堆積、身材走樣。 ![][112826…
http://www.top1health.cn/Article/250/50065…綠原酸!咖啡因不僅有利尿、抑制食慾的作用,它也是一種中樞神經興奮劑,可以促進腎上腺素分泌,增加脂質分解,另有研究指出,在運動前喝咖啡,可以促進運動表現,並且提升熱量消耗。 綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/46944…6天 **調養關鍵/**排卵期的時候,女孩子精力旺盛、心情興奮、皮膚細緻,身體比較沒有不適感,也是減重的黃金時期。這個階段著重在溫陽補氣,增加身體活動所需的能量。 **建議飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/46970…喝咖啡,是因為咖啡中的咖啡因含量很高,而咖啡因是一種中樞神經興奮劑,雖然可以暫時振奮精神、減少睡意,卻也會刺激心跳加速。前面提過,心跳加速是甲亢患者常見的症狀之一,如果再喝咖啡,可…
http://www.top1health.cn/Article/33/46769…3.調適情志:**情緒不要過分激動,因情緒激動會引起交感神經興奮而導致心臟負擔增加。中醫觀點也認為「心主神明」。內傷七情是心血管疾病的重要誘因。 **4.飲食清淡:**有眩暈症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810…同時移除壓脈帶包覆位置的衣物,且排空膀胱和腸道,以免交感神經興奮,造成心跳輕微加速、血壓上升。 **3.正確的量測姿勢:**選一張有靠背的椅子,放鬆坐著,背部倚靠椅背,腰部挺…
http://www.top1health.cn/Article/28/44583…能做,用「為什麼」來取代「不行」。 孩子到了公共場所很興奮,所以才會大聲尖叫、奔跑嬉鬧,一次OK,可是三番兩次都是如此,就是父母的問題了。而很多時候,孩子的父母竟然可以淡定地…
http://www.top1health.cn/Article/145/45680