…就新增1名癌症病例。國民健康署認為,由於人口老化快速及不健康生活型態,癌症發生人數預料仍將持續上升。 在十大癌症排名部分,大腸癌10度蟬聯第一,有1萬5579人,其他依序為:…
http://www.top1health.cn/Article/310/56347…題,和肥胖、三高、糖尿病等疾病的罹患率節節攀升一樣,都是受「生活型態」所影響。隨著電腦、平板、智慧型手機的普及,一般40歲之後才會出現的老花眼,和中老年人才會罹患的白內障、青光眼和…
http://www.top1health.cn/Article/244/56312…般而言,適當的睡眠時間平均為6至8小時,然而,依年齡、職業、生活型態等,也會產生個別差異。例如,年輕時要睡滿8小時,但進入中老年後容易早醒,睡6個小時已足夠,這是很自然的生理變化。…
http://www.top1health.cn/Article/261/56304…?台北市政府衛生局黃世傑局長表示,這是因為多數高齡長者採坐式生活型態的時間普遍太長引起。特別是,坐著看電視、上網,其中坐著上網的人口有快速增加的趨勢,而這樣的狀況導致長者運動時間越…
http://www.top1health.cn/Article/248/56299… 研究中作者於1990-2012年間進行英國國家性態度暨生活型態調查計畫,其中共涵蓋45,199位受試者。資料分析結果顯示,每10位受試青少年便有超過1位表示自己於18歲之前便…
http://www.top1health.cn/Article/248/56198…核心價值:「疾病的預防與治療須依據個人基因的特徵、社會環境與生活型態的不同,來選擇最佳的策略。」 科學研究已證實,超過2000種以上的疾病與基因有關,例如:癌症、心腦血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/135/56263…高,透過藥物治療按時用藥,配合控制體重、規律作息、清淡飲食等生活型態改變有助於血壓的穩定,並且應定期量血壓,提高對血壓的警覺。 **維持血脂正常** 現代人飲食精緻…
http://www.top1health.cn/Article/28/56206…展有三成來自基因決定、高達七成來自後天影響(例如:飲食營養、生活型態),人人都應及早採取行動為健康老化做好準備。施默爾醫師進一步指出:大腦在20歲到達生長達巔峰後便開始逐漸退化,4…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094…孔造成油水不平衡,進而加速皮膚老化。 再加上,現代人因生活型態轉變,在緊湊的生活步調下,往往有睡眠不足、壓力過大、飲食攝取不均的問題。在內外夾擊下,自然會導致肌膚防護力大幅下…
http://www.top1health.cn/Article/242/56019…措施。尤其對於曾發生重複性流產、準備懷孕或在妊娠早期的婦女、生活型態不佳者(如抽菸、是甜食油炸、少運動、長期久坐久站),更應瞭解自身是否具有血栓塞先天風險因素,可盡早與醫師充分討論…
http://www.top1health.cn/Article/28/55977…」,一旦被診斷有高血壓,建議應先從減重、改善飲食及規律運動等生活型態進行調整,如果血壓仍無法控制在目標值以內,才會開始加入藥物。 不過,提醒民眾,若是已經在服用降壓藥物的患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973…使得肌肉、軟組織僵硬卡卡惹禍外;日本專家提到,現代上班族日常生活型態普遍缺乏活動,導致支撐人體重量的軀幹核心肌群不穩定,更是引發痠痛上身的主要原因。因此,建議民眾想要擺脫痠痛不適,…
http://www.top1health.cn/Article/318/55888…制在理想目標值內即可,不一定要終生吃藥。部分病患的血壓,經過生活型態修正,即可控制在正常目標值,經醫師確認,即可停藥。另某些高血壓是所謂次發性高血壓,例如有主動脈病變、內分泌腫瘤、…
http://www.top1health.cn/Article/307/55968…眠情緒,都會影響到乾癬的嚴重度。而乾癬治療會依每個人的病況、生活型態不同,可以有個人化的治療,最怕的是不敢面對乾癬治療,延誤治療時機。建議有乾癬問題的病人,可早期尋求皮膚專科醫師進…
http://www.top1health.cn/Article/49/55872…次進展到1天1次,目前最新的是1週1次的治療方式。病人可根據生活型態,選擇適合自己的腸泌素注射頻率,方便病患使用。 **控制糖尿病利器:有效藥物、飲食、運動三管齊下** …
http://www.top1health.cn/Article/33/55841