注意力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「注意力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意力」的資料

孕媽咪碰酒犯大忌　酒精傷胎兒腦部發展

…查。過了數年後，再請他們回來複檢。發現，有喝酒的年輕人，會有注意力不集中，數學能力下降的問題。影響的程度大約有10%。恐怖的事實在於：即便只是偶爾在party上喝，也有可能會產生永…
http://www.top1health.cn/Article/248/37917
老是虛累累？吃蓮子趕走慢性疲勞

…質、鈣、維生素B1、鐵與鋅等營養素。至於鋅則能活化大腦，提升注意力。 **蓮子含維生素B群　有助消除疲勞** 蓮子中含有維生素B群，有助維持神經系統正常運作，並且消除疲勞。…
http://www.top1health.cn/Article/320/37844
男女大不同！女人是記分員，男人是消防員

…的浪漫，也讀到了深深的愛意。結婚後，男人覺得大功告成了，他的注意力開始轉移，他要忙於事業了，他覺得外出打拚，然後把戰利品帶回家，就是對家庭的支持和對伴侶的熱愛。殊不知女人需…
http://www.top1health.cn/Article/262/37869
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…以上，就可能是慢性疲勞症候群上身了。 1.記憶力減退或注意力不集中。 2.咽喉疼痛。 3.頸部或腋窩淋巴結腫大。 4.肌肉痠痛。 5.多發性關節疼痛。 6.頭痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…休時間進行的「1分鐘，活化腦細胞」，午餐後常因想睡而無法集中注意力，所以針對短短的午休時段，龍村修設計出兼具回復注意力與提振精神的1分鐘手指瑜伽。養成每天都做的習慣，也能讓身體更健…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
吃B群改善耳鳴？3大Q&A說清楚

… 為了減輕耳鳴的症狀，有些人誤以為運動可以改善耳鳴，或分散注意力，這樣做的結果正好適得其反，讓耳鳴響得更大聲，情況更嚴重。運動後血液循環加快，血流量增加會使得耳鳴更明顯。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/37545
露香肩美頸不NG！這樣做就對了

一戴上時尚度就大增的頸鍊「Choker」，會讓注意力集中到頸部，這時如果出現細紋或暗沉超掃興，更別想著要用粗一點的Choker擋住紋路，反而會凸顯肌膚狀況。至於平肩上衣，春夏更是潮…
http://www.top1health.cn/Article/324/37559
記憶力越忙越差　小遊戲幫護腦

…越慢時，最重要的就是改變一心二用的舊有習慣，重新練習專注，把注意力集中，每次只專心做一件事。許多轉身就有可能會不小心遺忘的日常鎖事，不妨利用小字條、記事本、日誌來提醒自己。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/37527
體太虛？人蔘補元氣，複方養氣更全面

…肝固氣** 彭溫雅中醫師指出，生脈飲的主角是人蔘，有助增加注意力和學習力，適合用腦過度、體力消耗大的民眾；麥門冬可以清除燥熱、降火氣，平衡人蔘的藥性；五味子富含有機酸、固醇、類黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405
月子吃它好營養！黑芝麻消疲勞緩衰老

… **食物營養搭配宜忌** - 芝麻＋大蒜＝消除疲勞、集中注意力。芝麻含維生素B1，與含有蒜素的大蒜搭配食用，有助人體充分利用維生素B1，可消除疲勞、集中注意力。 -…
http://www.top1health.cn/Article/18/37471
順著氣質教養　雕塑出孩子的獨特性

…會降低兒童智商外，也會導致孩童發生過敏症狀、攻擊等行為偏高、注意力降低，連帶影響到氣質的外在表現。 **※原文刊載於2016年03月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才…
http://www.top1health.cn/Article/251/37468
孩童情緒處理！新手父母不知不可

…處理情緒方式，以找出最適合您子女的策略。 **暫時轉移注意力：**當我們處在情緒困擾的當下，很難讓自己冷靜的去處理壓力源或解決造成情緒困擾的問題，因此可以暫時轉移自己的注意力…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406
調查：超過8點才吃早餐　容易便祕、發胖

早餐吃得晚，有吃等於沒吃！許多人都知道不吃早餐會沒精神、注意力不集中，但國內一份針對小學中高年級學生所進行的大型調查卻發現，超過8點才吃早餐的學生容易便祕、發胖且自覺成績差，情況與…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465
六輕附近兒童過敏增加　4點建議防PM2.5

…長期暴露在PM2.5環境下，會引起上呼吸道發炎、影響記憶力及注意力，國內研究更發現，凡是空汙嚴重當天，兒童氣喘急診量就會暴增。 **空汙嚴重　管制標準不嚴格** 根據台大《…
http://www.top1health.cn/Article/22/37369
音樂可抒壓療癒　關鍵來自催產素

…而且反覆聽音樂除了原有的音樂療效撫慰失落及悲傷的人，也是轉移注意力的一種方法。如果個性害羞，在大眾面前唱歌舒壓有難度，可以找個屬於自己的空間像是家中、洗澡時、騎腳踏車時等場所或場合…
http://www.top1health.cn/Article/245/37364