油膩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

晚餐不吃澱粉？誤踩4減肥陷阱「瘦」不了

…0%的油、蛋黃及水加入白醋做成的。只是因為油在製程中被乳化，油膩感不那麼強烈，因此常常被忽略。往後吃沙拉時真的需要多注意啊！ **陷阱3／晚餐不碰主食？餓整晚不會…
http://www.top1health.cn/Article/250/32749
趕走壞膽固醇！香甜蘋果汁超神的…

…品，這些容易造成體內三酸甘油酯濃度上升。 3.高油脂食物：油膩、油炸、油酥的食物，全脂牛奶和乳酪。 **吃蘋果戰勝膽固醇** 何一成醫師表示，吃蘋果可以降膽固醇，…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573
愛吃甜食沒有錯　幸福玫瑰雙果塔不吃肥

…女性幸福感行為說明圖／鄭惠文製）][89115] **女孩油膩膩的幸福肥** 研究發現這樣的情形在女孩子身上較明顯，零食中的熱量與油脂是產生幸福感的主因，那我們應如何取代由零食…
http://www.top1health.cn/Article/101/30382
食慾失控？研究：日吃30克純黑巧克力不暴衝

…法控制食慾衝動的問題，不妨做非常簡單的實驗：當你開始想吃一些油膩的甜食或鹹食時，先嚼2到4小片百分之百的純黑巧克力，你會發現想吃東西的衝動會猛然打住，而且不會有任何沮喪或難受的感覺…
http://www.top1health.cn/Article/101/30355
冬天吃蘿蔔、梨子　潤燥去火解肺熱

…的室內環境容易造成體內積熱。如果此時再吃熱量高、脂肪含量高且油膩的食物，容易導致肺火、胃火等人體的「內火」旺盛。這些體內的「火」不及時去除，還會影響肛腸健康，誘發熱結便祕等疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30301
嘴饞這樣吃！研究：100％巧克力能抑制食慾

…控制衝動飲食的問題，不妨作個非常簡單的試驗。當您開始想要大吃油膩、甜鹹食物，準備在5分鐘內增加1公斤重之時，先嚼2到4小片純巧克力，並在心裡決定要在巧克力下肚之後大吃特吃。您會發現…
http://www.top1health.cn/Article/101/30279
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…機，雖然可以吃到許多蔬菜，但是更多人吃進肚裡的卻是大量肉類、油膩湯頭以及加工食品，萬一再加上飯後甜點、含糖飲料，熱量更是爆表！該怎麼享受火鍋美味，又避免肥油上身？除了食材上把握「多…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
甩掉肥胖、增記憶　必吃10大聰明蔬果

…肉醬或蔓越莓醬做為沾醬，而是用清爽的檸檬、柳橙做醬料，不僅不油膩，還可以增添水果香及去除油膩感。在菜單中以大量蔬果呈現為特色，在吃到美食的同時，還能攝取到各種營養素。
http://www.top1health.cn/Article/22/30177
竹筍怎麼煮都苦？美食家梁瓊白揭甜脆秘密

…由於熱量低，所以深受減肥者喜愛。綠竹筍煮雞湯或排骨湯，不但去油膩，還可增加湯汁的清爽與口感的鮮美。由於台灣竹筍的產量豐富，為了保存以及改變口感與風味，會以晒乾、醃漬及煮熟後…
http://www.top1health.cn/Article/324/30128
天冷不想洗頭？3大訣竅教妳偷懶也亮麗

…出門造型時更是人手一罐。只要輕噴幾下再用手指撥蓬梳理，能消除油膩的視覺效果，讓頭髮看來輕盈蓬鬆。可說是懶人一大福音，也讓細軟髮質的扁塌問題得以解決。 **第二招：重視頭皮清潔…
http://www.top1health.cn/Article/93/30096
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

…氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去油膩、助消化、潤膚烏髮。大麥茶不含茶鹼、咖啡因、單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。 **二、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
酗酒釀上腹痛　胰臟假性囊腫免開刀

…好保護胰臟的健康。對於飲食的建議，則希望病患能少量多餐，少吃油膩的食物，以預防膽結石的生成及胰液過度的分泌。
http://www.top1health.cn/Article/30/29947
保養別犯錯！洗臉有助保養品吸收

…全吸收，越塗越厚，皮膚狀態卻不見得好轉，甚至可能因太過滋潤和油膩而導致長粉刺、冒痘。 **把臉洗乾淨！促進保養品吸收和利用** 時下保養有一句名言：「Less is M…
http://www.top1health.cn/Article/242/29794
早上清水洗臉就好？小心更傷肌膚

…護功能，但經過一夜與空氣的氧化作用，皮脂變質，不僅讓皮膚變得油膩膩，更會形成油垢，阻塞毛細孔和孳生細菌，引發毛囊炎、粉刺和痘痘。可惜的是，清水無法徹底洗去臉上的油脂，這些變…
http://www.top1health.cn/Article/242/29793
睡醒臉泛油光　正確洗臉除皮脂垢

…其經過睡眠一整夜，臉上便會泛油。每天早上起床後，面對油膩膩的臉蛋，該如何處理？有的人存在似是而非的迷思。例如，有一些網路部落客的分享文提到「如果不是很油性的人，就是指睡覺起…
http://www.top1health.cn/Article/248/29792