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…民間偏方,因放血而延誤就醫,錯失「急性中風黃金3小時」的搶救時機,中風病情更糟糕,反而讓治療更棘手。 最近有一名年約70歲的老先生,本身有高血壓病史,家人早上上班前發現他…
http://www.top1health.cn/Article/31/33975…、不擅長運用食材調理,現代人不知不覺中錯失以食物療養身體的好時機。大家都希望吃得健康,也許自認為吃得也蠻健康的。 然而實際上,經常不由自主地隨著「眼睛看到的健康」、「心裡想的…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889跨年連假總是朋友聚餐、情侶約會的好時機,不過在歡慶的氣氛下,一不小心就會吃下過多高油、高糖或高鹽份的食物,導致體重也無限上升!究竟聚餐時要怎麼做出健康選擇?針對廣受台灣人歡迎的日韓…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880年底節慶一堆,剛過完一個聖誕節,緊接著又是跨年和尾牙、農曆春節,若是拒絕跟親朋好友的約會聚餐,會覺得心裡過意不去,但是苦心經營的減重計畫難道就要因為吃大餐而破功嗎?尤其許多人在選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837…長,也會影響口感。 除了挑選飽滿香甜的地瓜外,到底什麼時機點最適合吃地瓜?坊間有不同說法,王進崑教授建議地瓜最佳食用時間為中午,因為地瓜能夠產生飽足感,才能有好體力應對繁忙的…
http://www.top1health.cn/Article/320/32727…地將家中的互動方式,從負面轉變為正面。 **【使用時機】:** - 孩子搗蛋不聽話時。 - 孩子故意吸引負面的責罵時。 - 孩子不願意做日常家務時。 **【為…
http://www.top1health.cn/Article/251/32734…?錯了!事實上,冬天人體的基礎代謝率比較高,反而是減重的最佳時機!趕快把握天氣還冷,跟著營養師的飲食小祕訣,享受美食不吃胖! ![冬天的基礎代謝率比較高,是瘦身的大好時機!][9…
http://www.top1health.cn/Article/320/32655…為身體無症狀就不需要就醫,等到症狀明顯時,已經延誤最佳的治療時機。另一個治療率低的主要原因則是,大約有5成民眾不知自已患有B肝 ,可說是肝病防治的「未爆彈」! ![定期做追蹤檢…
http://www.top1health.cn/Article/30/32635…了60歲以後,真的破了,有症狀的人也更多了。這時是手術的最佳時機,效果也最好,既使如此,仍有30%會再破裂。但是一部分人根本沒什麼異常,直到最後,肩膀根本舉不起來,此時是巨大旋轉肌…
http://www.top1health.cn/Article/238/32568…。每年10月至翌年2月,正是萵苣的盛產期,目前品嘗萵苣正是好時機! 萵苣具有清熱、生津、消腫、利尿、通便的功效,對高血壓、糖尿病患者很有幫助。萵苣含有豐富的蛋白質、脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/320/32588…究人員便會詢問嬰孩的爸媽關於母乳的哺餵方式及固體副食品的介入時機,主要分成第1-4個月、第5-6個月、第7-12個月、尚未介入等四種類別。固體食物分成蔬菜、穀物、水果、肉類、奶類、…
http://www.top1health.cn/Article/320/32569…天就是會不想出門、只想窩在家裡,但是其實冬天反而是運動的大好時機!專業健身教練李哲宇表示,選擇在冬天慢跑,不但不用擔心太熱、容易中暑的問題,而且練習長跑的人,通常都會在冬天跑出破紀…
http://www.top1health.cn/Article/306/32562…鼻翼外緣中點,鼻唇溝上) 6.透過每天簡單的按摩遊戲跟正確時機的穴位敷貼治療,對不願意吃藥的孩子來說也是能輕鬆保養呼吸道、杜絕過敏的好方法喔! ***全文內容請參考:【Ba…
http://www.top1health.cn/Article/25/31549每到低溫特報時,全台通勤上班族當中,最辛苦的就屬機車騎士了!不僅要穿得保暖,還要能夠防風,有時甚至需要防水。除了外套跟圍巾等衣服,究竟還有哪些抗寒小物呢?《mobile01》的網友…
http://www.top1health.cn/Article/323/31544…氣內蘊的時節。而冬季精氣內藏於腎,因此,冬季是補腎養生的最佳時機。 長久以來,中國人有「藥食同源」的觀念。食物的偏性遠比藥物小,不但可當主食長期食用,而且同樣兼具保養及治療的…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440