明星為了減重,可說是挖空心思,但是,也有不當減重令人吃驚的案例。近來媒體爆料,現年32歲的韓星Rain,原本擁有人人稱羨的精實六塊肌,但是,其完美體態卻被醫生診斷生理年齡竟超 過4…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605…0] 美國健康資訊網站Health.com報導好萊塢大明星,以及名人御用美容師常用的保養偏方,除了敷橄欖油外,連歐美家庭廚房常見的優格、酪梨等食材也能拿來敷臉,號稱分別具有紓…
http://www.top1health.cn/Article/242/19594…度,而且氣色也變好了,難怪在螢光幕前看起來,就跟閃閃動人的女明星一樣。她開心的說:「剛剛諮詢過專業的藥師,科學的數據測量顯示,我的身體健康年齡維持在巔峰的19歲哦!」 林宜琳…
http://www.top1health.cn/Article/101/19521…能健康減重,清除體內的肥胖因子?近來國內興起一股仿效自好萊塢明星的「5:2減重法」風潮,也就是1周選擇2天嚴格控制飲食,並強調輕食,其中蔬菜水果是優先選擇,尤其透過蔬果汁能排除體內…
http://www.top1health.cn/Article/101/19475近來,有一些知名日韓女明星為了甩掉肥滋滋贅肉,採取幫助消化的酵素減重,從新鮮蔬菜水果中即可獲得身體消化時需要的酵素。除此之外,選擇發酵食材,例如其中的乳酸菌、酵母等發酵微生物,也能…
http://www.top1health.cn/Article/101/19354…表身材感到不滿意,另部分BMI正常的女學生自認過胖,為了追求明星、模特兒般的「薄片身材」,中餐只吃沙拉減重,長期恐有營養不良、阻礙發育的後遺症。 ![許多青春期少女有「瘦還要更瘦…
http://www.top1health.cn/Article/305/19352…目前如火如荼舉行的巴西世足賽,中職和美國職棒大聯盟也都將舉行明星賽,美國網球公開賽也將在暑假結束前開打,眾多賽事都吸引許多球迷到現場或是配有大螢幕轉播的餐廳、酒吧觀賽。隨著夏日高溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320…呢?日本MSN JAPAN網站撰文,向大家推薦了不少模特兒和明星都青睞的水果乾養生法。 水果乾是水果脫水後,將營養素凝縮的產物。在水果逐漸脫水的過程中,水果也從寒性食材向溫性…
http://www.top1health.cn/Article/320/19201…以「雞胸肉奶昔」取代正餐,快速在4天內瘦了4公斤。這一位人氣明星私房減重秘笈被公開,勢必將引領新一波以代餐減重的風潮。但是,營養師提醒,一杯雞胸肉奶昔的熱量約400大卡,一天中剩下…
http://www.top1health.cn/Article/312/19179…應該如何正確護肝?具有抗氧化效果的植物營養素,扮演不可或缺的明星角色,為了証明植物營養素的有效性,國內在2009年早有利用五味子與芝麻複方進行的動物實驗,証明小鼠服用之後,可降低肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/19097…力,能提升人體活力。][58733] **青春之果!女明星對巴西莓瘋狂** 根據日本媒體報導,在足球狂熱的國家日本,正掀起一股巴西莓飲食熱潮,除了超市有多種巴西莓飲料之…
http://www.top1health.cn/Article/80/19047明星減重話題不斷,總在鏡頭前保持清瘦身型的演員賴雅妍,日前公布保持體態的秘訣就是「早餐第一口」,先吃蛋白質食物幫助代謝,接著再喝精力湯或黑咖啡。不過,營養師表示,除非飲食間隔1小時…
http://www.top1health.cn/Article/101/19007近日來,由於新聞報導女明星與凍卵的相關消息,再度在社會上引起話題;加上目前晚婚、晚生育的女性愈來愈多,想了解「冷凍卵子」相關狀況的人,似乎也有愈來愈高比例的趨勢。 【案例…
http://www.top1health.cn/Article/12/18943…但現在女星們紛紛改喝「五青汁」,走在流行尖端的女性,不妨偷學明星的「五青汁排空法」,讓美由體內透出來。 **女星口耳相傳五青汁 黃金比例5青野菜** 女星常沒日沒夜…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988…路,但卻是她渴望看見的理想。 ###推荐閱讀 ♥[【明星媽媽經】侯佩岑懷孕5個月 從媽媽角度看媽媽](http://www.vogue.com.tw/feature/peo…
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