「日常」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料-
孕婦吃綜合維他命是浪費錢？答案是...
…其生下的孩子達9~12歲時進行能力評估；在印尼當地居民較難自日常飲食中獲得足夠的維生素及礦物質。實驗結果發現，母親在懷孕期間接受綜合維生素補充所生下的孩子，具有較佳的程序性記憶(p…
http://www.top1health.cn/Article/248/51192 -
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫
…載的黑豆處方，就有高達59條之多，由此可知其應用廣泛。因此，日常飲食中若能適度以黑豆入菜，對於人體保健可謂好處良多。尤其是下列3大益處，更是為人稱道： **好處1／補腎：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160 -
痘痘長在臉頰，吃什麼抗痘？5色食物吃法大不同！
…概念，分別提供對應的色彩食物，讓有痘痘肌困擾的民眾，可以透過日常飲食的調整，輕鬆擺脫痘痘人生。 **★痘痘在額頭—心—紅色食物** 經常熬夜、睡眠不足或品質不佳…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075 -
多喝蜆精就不會爆肝？吳明珠教你破解3大迷思…
…功效。 此外，「肝性喜酸」，根據酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋，除了益肝還可以預防感冒。一些酸味食物，如山楂、山萸肉、枸杞等具有保肝斂肝之效。護肝者還要注意盡量少吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51157 -
【座談會】下背痛中醫調養、居家照護
…發，甚至會變成慢性下背痛。症狀包括：舉步維艱、坐立難安，導致日常生活的品質下降。透過中醫適度調理，有助於緩解下背痛。 為使大眾瞭解下背痛之中醫調養方式，並介紹日常生活照護…
http://www.top1health.cn/Article/135/51165 -
吃植物油容易疲勞、偏頭痛，跟失智症也有關？
…堵塞血管，增加心血管疾病機率，因此不少人都改選擇植物油來當作日常烹調食物的油品，例如葵花油、花生油、大豆沙拉油等，總覺得聽起來就比較健康；不過，英國《每日郵報》（Daily Mai…
http://www.top1health.cn/Article/248/51081 -
減鹽防高血壓！吃對4營養素，幫身體排出多餘鹽分
…，能幫助降低2.5豪米汞柱的血壓。因此，為了預防高血壓上身，日常飲食中適度減鹽非常重要。 **減鹽助降血壓！吃對4營養素，幫身體排出多餘鹽分** 想要減鹽該怎麼做？一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/51005 -
吃橘子大吉大利 中醫師：這3類人不宜多食
…人難受。 而這類體質者，由於本身氣血循環不佳。因此，在日常飲食更要少碰橘子、水梨、西瓜等生冷瓜果，以及生魚片、冰飲等寒涼食物；才不會使更體質更加寒涼，加劇上述不適的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/50934 -
肉食族小心！臘肉、重組肉高磷吃太多恐傷腎
…心血管疾病，甚至骨鬆，不可不慎！（影音／攝影江旻駿） 
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