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「按摩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按摩」的資料

消除內臟脂肪！4步驟淋巴按摩有一套

在此介紹淋巴基本按摩的方法，淋巴循環是在頸部一帶與靜脈合流。換句話說，這裡是淋巴的出口。如果水管的出口阻塞，水就無法流出，淋巴若是出口有滯留問題，不論腳部怎麼按摩也無法改善循環，因…
http://www.top1health.cn/Article/250/37632
蕭敬騰KO肩背、臀部痠痛，有按摩巧技

人在國外，竟然可以透過手機雲端照護設定，就能啟動在國內的按摩椅，讓躺在按摩椅中的媽媽或爸爸，立刻享受擬真的按摩手技，緩解痠痛不適，並且透過雲端健康管理，一手掌握父母的使用及健康狀況…
http://www.top1health.cn/Article/240/37614
蔡詩芸戀上自由潛水　運動痠痛有小摩手

…使運動後偶有痠痛，但是一點都不擔心，因為經常在家享受先生愛的按摩，或是靠時尚按摩椅的幫忙伸展，緩解疼痛，真是愈動愈有勁！ ![蔡詩芸運動後會做伸展，一台精品級按摩沙發就是好幫手。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37575
韓妞美肌法！5大韓模分享保養祕訣

…一種在韓國流行的卸妝方法，將卸妝乳與保濕霜混合，均勻抹在臉上按摩再用面紙擦拭掉，能夠幫助肌膚保濕並將髒汙清除，比起容易產生痘痘的卸妝油，這種方法讓她更喜愛。 - 鄭浩妍：…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562
露香肩美頸不NG！這樣做就對了

…，簡單的由下往上塗抹乳液，就能夠為肌膚提供養份，並達到小小的按摩功效噢！ **洗澡淋浴：**洗澡也是按摩頸部的好時機，利用蓮蓬頭的水壓，沖洗頸部就如同是為頸部做按摩，溫熱水流…
http://www.top1health.cn/Article/324/37559
身體「濕」了嗎？4個體濕症狀自我判斷

…[98985] **如何清除體內濕氣？中醫藥食療+穴位按摩** 如何清除體內多餘失去？運動發汗，就是很好的排濕管道之一。另外，伍崇弘中醫師也建議使用食藥材、按摩穴位排濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521
一根手指頭就夠！緩解更年期障礙這樣做

…一根手指頭。 **本文出自商周出版《對症下手，頭部穴道按摩法》**
http://www.top1health.cn/Article/11/37472
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…沒煩惱！只靠控制飲食，無法隨心所欲想瘦哪裡就瘦哪裡，搭配穴位按摩和經絡拍打才能讓瘦腿事半功倍！ **★ OL一日美腿八大保養妙計** 1.早起可以喝薏仁漿消消水腫。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

… 春夏到了，該是秀出美腿的時候了，利用經絡拍打和穴位按摩，可以有效雕塑下半身臀腿部曲線，所以各位美眉們最近一起跟著張醫師努力勤保養按摩吧！ **★張醫師小教室：**腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
拒絕法令紋！3招維持澎潤蘋果肌

…ore--> ![][98627] **第2招／提拉按摩** 在日常保養時，別忘了給臉部適當的按摩，不僅能幫助肌膚緊緻提拉，還能使保養品更有效地吸收。 Step1.…
http://www.top1health.cn/Article/249/37399
孩子常尿床怎辦？搓揉保持肚臍溫熱是關鍵

…一根小孩拇指上方處。 ![][98559] **◎按摩區域：屁股正中央** 仙骨位在尾骨上方呈逆三角狀的地方，是人體非常重要的基石，可多搓揉及溫熱此區。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/251/37381
促進氣血循環！來做8指壓眼周穴道運動

…的力道。五秒後回到原位。 **POINT：** - 按摩時，可以臉朝向前方坐在椅子上做，也可以站立著進行。 - 按壓穴道時，一邊緩慢吐氣，一邊把身體往前傾，數五秒後回到原…
http://www.top1health.cn/Article/248/37269
那個來又痛到不行　按4穴道助舒緩

…蒙失衡。 ![　][98046] 適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間…
http://www.top1health.cn/Article/259/37191
寶寶夜哭難入眠？巧按穴位助改善

…在溫暖的房間裡，用媽媽溫暖的手來幫寶寶搓揉。透過這個按摩的過程，媽媽及寶寶都能獲得放鬆。每天只要持續五分鐘，夜哭應該就能逐漸有所改善。 **本文出自采實文化《媽媽的手…
http://www.top1health.cn/Article/251/37145
若要顏如玉　每天揉「長壽之穴」足三里

…，這叫「理下」。除了治療疾病外，現代人透過實踐，發現按摩足三里穴還可以達到養顏美容、益壽延年的目的，使自己青春永駐。 **本文出自出色文化《日日好氣色：讓妳美的久、老…
http://www.top1health.cn/Article/248/37147

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