…许多人有骨盆前倾的问题。 长期坐姿或站姿不正确,都会造成骨盆歪斜,且会随着年纪增长而转变成腰痛,因此别觉得自己还年轻就不去注意。请透过下面介绍的骨盆伸展体操,训练骨盆周围的肌…
http://www.top1health.cn/Article/297/20233…的主要症状为局部疼痛,后脑杓、肩、颈的僵痛,甚至酸疼;若已形成骨刺,造成神经根压迫,会引起肩膀、上肢的酸麻、疼痛及无力;脊椎动脉压迫时,可能出现姿势性头晕、目眩、耳鸣等,甚至暂时性…
http://www.top1health.cn/Article/238/19913…小觑。 ![吸菸有害健康,不仅易罹患慢性阻塞性肺病,更有造成骨质疏松风险。][62950] 高雄长庚医院骨科林子平医师表示,长期抽菸的人容易罹患慢性阻塞性肺病,初期症状可能为慢…
http://www.top1health.cn/Article/165/19853…伤害肾功能,造成心血管疾病;黄色的橡皮筋则可能含有镉,可能造成骨头病变,造成痛痛病等。 颜宗海医师表示,铅中毒可能造成脑神经病变,对于小朋友,可能导致过动现象或影响智力发展,…
http://www.top1health.cn/Article/320/19812…考摄取量」建议成人每日的钙摄取量为1000毫克,摄取不足恐造成骨质疏、影响生理调节功能,但过量摄取也可能导致血中钙离子浓度增加,在睡觉时或运动后抽筋,且会刺激肌肉和心脏收缩,严重会…
http://www.top1health.cn/Article/80/19784…肌肉过度伸展之外,妊娠子宫重量增加,则容易加大骨盆底压力,造成骨盆底肌肌肉过度伸展、脱垂等。加拿大《赫芬顿邮报》(Huffington Post Canada)整引述健身教练妮姬卑…
http://www.top1health.cn/Article/18/19447…的关连?** 有人说喝牛奶能预防骨质疏松,也有认为牛奶会造成骨质疏松的说法?徐裴莉营养师说明,牛奶的钙质含量相当丰富,1c.c.的牛奶就含有1毫克的钙质,成年人一天的摄取建议量为…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404…康的目的。 **搭配元素** 维生素D﹑钙 促进成骨细胞的生长、改善造骨细胞作用,第二型胶原蛋白﹑葡萄糖胺 帮助刺激胶原蛋白的生产、促进胶原蛋白及软骨生成、增加软骨中胶…
http://www.top1health.cn/Article/197/19293…的缺损,过去难以靠单一治疗获得迅速有效的纾解。 **7成骨转移患者 可缓解疼痛** 一般而言,癌症疼痛的治疗可分为2个面向,一个是针对疾病本身,使用放射治疗或外科手术来…
http://www.top1health.cn/Article/88/19295**案例分享:**可钰在产前未进行骨盆大小内诊的项目,胎儿体重也在正常范围内,但在自然产的过程中,她无法充分使力,且骨盆体积疑似偏小,因此临时紧急改为剖腹产,也就是俗称的「吃全餐」…
http://www.top1health.cn/Article/251/19259…上半身的重量集中压迫在腰椎后侧关节,容易引发腰部疼痛,甚至形成骨刺。 正确做法→需要长时间久站或行走时,最好改穿平底鞋,或是鞋子前端有防水台,前后高度差距不超过3公分的鞋款会…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949…性骨骼病变的慢性疾病,表现包括:骨量减少、骨组织结构变差,造成骨骼脆弱、骨折危险性增高,在临床上主要根据骨质密度测量值来诊断骨质疏松,医师建议,年长者除按时服用骨松药、避免跌到外,…
http://www.top1health.cn/Article/253/18957…孕时就有漏尿,持续到产后6 个月到一年。 此外,肥胖也会造成骨盆底群松弛,引起漏尿。国际尿控制医学会对尿失禁的定义是:有不自主的尿液渗漏,且造成卫生或社交困扰。简单来说,不想尿时…
http://www.top1health.cn/Article/295/18717…的盛行率约为20%~30%,主要是跟停经后妇女年纪大、生产造成骨盆底肌肉及筋膜力量不够有关,如果要长期久站、工作需拿重物的女性也是好发族群,至于骨盆器官脱垂的盛行率约为30%~50…
http://www.top1health.cn/Article/234/18554第一夫人周美青日前轻微摔跤即造成小腿出现挫伤,在总统母亲秦厚修的迎灵仪式时,只能以轮椅代步,由于她本身有骨质疏松症问题,也因而引发妇女重视。专家表示,未来台湾50岁以上人口中,有高…
http://www.top1health.cn/Article/165/18545