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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

拋開乾癬魔咒？醫：延宕輕忽治療，勢必危機四伏

…發生的併發症。除了藥物控制之外，生活、飲食調適、睡眠情緒，都會影響到乾癬的嚴重度。一般建議要滴酒不沾、早睡早起，體重控制在理想範圍、儘量不要抽煙等等的生活型態會讓乾癬比較容…
http://www.top1health.cn/Article/49/52017
如何在社交場合如魚得水？男人有「它」就行！

…精似乎為男性帶來更明顯的影響。分析結果發現，男性平時較少表現情緒，然而在飲用過酒精後，腦部情緒檢視的相關腦區出現抑制，並可能因此顯露出更多情緒反應。整體而言，相較於女性，男性可以自…
http://www.top1health.cn/Article/248/51870
遠離憂鬱先解便祕、顧好腸道！這樣吃增加快樂荷爾蒙

…有100萬人罹患憂鬱症，平均每10位成人就有1位有明顯的憂鬱情緒，十分驚人。想要擺脫憂鬱症威脅該怎麼做？專家表示，除了盡量遠離壓力來源、學會正確釋放壓力的方式外，解決便祕問題、照顧…
http://www.top1health.cn/Article/74/51877
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…會調查發現，國內大約有5至8成的婦女，生產過後，會有產後鬱悶情緒不穩的現象。中醫師指出，肝氣鬱結是產後憂鬱主因，常伴隨憂慮怨怒，睡臥不安及注意力無法集中等症狀，建議可用玫瑰、桂圓、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
寓教於樂？從遊戲中教出好情緒，幫助孩子更會玩

…，孩子一開始可能不太理解自己怎麼了，或不懂如何表達自己受挫的情緒，而常會用哭鬧、表情等方式表達。這時，環境的引導就很重要了! 我們能在遊戲中引導孩子表達自己情緒及解決問題等，如當孩…
http://www.top1health.cn/Article/87/51689
1至4歲「個性養成」大解析　親子部落客授教養日記

…* 牙牙學語時期是最可愛的，所以這階段理所當然要給小孩表達情緒與感受的機會。但除此之外，我覺得這階段的小孩也需要知道如何「聆聽」。小布目前就是處於這個很想表達自己意見（不管正不正…
http://www.top1health.cn/Article/251/51678
壓力好大？專家：這樣做讓緊繃、僵硬身體放鬆

…自己的「嘴巴」、特別是「下唇」相當緊繃吧。當你陷入緊張的情緒，於是開始讓肩膀上下運動時，肩膀的緊繃感就會釋放開來。但假若緊張仍舊沒有好轉，那就代表在做肩膀運動時，嘴巴一直處於用…
http://www.top1health.cn/Article/318/51671
壓力好大怎麼解？除了深呼吸，按這3穴位紓壓更有效

…起來。 **【小穴位大功效】** **神門：**穩定情緒，安神寧心。 **肝：**調整氣血流動，使氣的分佈均勻。 **交感：**調節交感神經及副交感神經的平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/51662
照護就是要笑！心態對了，照顧父母不再是沉重負擔

照護就是要笑。儘管這麼認為，但是我有一段時期有點鑽牛角尖。那時候，跟我一起照護丈母娘的老婆住院了。初期症狀是腳部腫脹得很厲害。當時我因為工作的關係留宿在東京，老婆打電話來說…
http://www.top1health.cn/Article/110/51646
改善肩頸僵硬不求人！按這3穴位效果啵棒

… **●肩：**舒緩肩頸僵硬與疼痛。 **●神門：**穩定情緒，安定精神，紓解因壓力造成的肩痛。 **●鎖骨：**舒緩肩頸僵硬、背痛、頸部僵硬、落枕等症狀。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/145/51614
好可愛～為什麼臉會紅紅的？

…出來，外觀上看來就是紅紅的。最常見臉紅的原因大概就是情緒跟飲食的關係了，當我們情緒激動或害羞的時候，很多人臉都會脹紅；其次在吃辛辣食物或喝酒的時候也常常滿臉通紅。這兩種狀況…
http://www.top1health.cn/Article/242/51544
月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！

…生月經來之前，就容易疲累、心情煩躁；生理期間更是被經痛纏身、情緒超火爆！為了緩和經期不適，很多人都會選擇熱可可、巧克力或甜食，覺得吃點甜的心情好、反正生理期也胖不了。不過生理期吃巧…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…所以請改掉壞習慣，睡眠才會變好。」 **◆2、引起負面情緒** 除了新聞或政論節目外，其他像是夫妻吵架、擔心明天的工作，以及聽家人或朋友訴苦，都是睡前不宜的事。有病人曾跟我…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
老是心情低落，是憂鬱症嗎？這些信號要注意

…。也許在此之前，你總是認為「不管發生什麼都是自己的錯」而感到情緒低落；但現在，你可以正面迎戰自己的敵人，也就是自己的「憂鬱」。 ![][118610] **那也許是心病**…
http://www.top1health.cn/Article/74/51364
男女交談目的大不同　吵架時這樣做不鬧翻

… ![][118552] 舉例來說，當女性提起往事或變得情緒化，往往會說起偏離正題的事。這是因為她們想透過交談產生共鳴，加深彼此的感情。另一方面，男性交談的目的是解決問題，傾向…
http://www.top1health.cn/Article/262/51343