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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

1至4歲「個性養成」大解析　親子部落客授教養日記

…* 牙牙學語時期是最可愛的，所以這階段理所當然要給小孩表達情緒與感受的機會。但除此之外，我覺得這階段的小孩也需要知道如何「聆聽」。小布目前就是處於這個很想表達自己意見（不管正不正…
http://www.top1health.cn/Article/251/51678
壓力好大？專家：這樣做讓緊繃、僵硬身體放鬆

…自己的「嘴巴」、特別是「下唇」相當緊繃吧。當你陷入緊張的情緒，於是開始讓肩膀上下運動時，肩膀的緊繃感就會釋放開來。但假若緊張仍舊沒有好轉，那就代表在做肩膀運動時，嘴巴一直處於用…
http://www.top1health.cn/Article/318/51671
壓力好大怎麼解？除了深呼吸，按這3穴位紓壓更有效

…起來。 **【小穴位大功效】** **神門：**穩定情緒，安神寧心。 **肝：**調整氣血流動，使氣的分佈均勻。 **交感：**調節交感神經及副交感神經的平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/51662
照護就是要笑！心態對了，照顧父母不再是沉重負擔

照護就是要笑。儘管這麼認為，但是我有一段時期有點鑽牛角尖。那時候，跟我一起照護丈母娘的老婆住院了。初期症狀是腳部腫脹得很厲害。當時我因為工作的關係留宿在東京，老婆打電話來說…
http://www.top1health.cn/Article/110/51646
改善肩頸僵硬不求人！按這3穴位效果啵棒

… **●肩：**舒緩肩頸僵硬與疼痛。 **●神門：**穩定情緒，安定精神，紓解因壓力造成的肩痛。 **●鎖骨：**舒緩肩頸僵硬、背痛、頸部僵硬、落枕等症狀。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/145/51614
好可愛～為什麼臉會紅紅的？

…出來，外觀上看來就是紅紅的。最常見臉紅的原因大概就是情緒跟飲食的關係了，當我們情緒激動或害羞的時候，很多人臉都會脹紅；其次在吃辛辣食物或喝酒的時候也常常滿臉通紅。這兩種狀況…
http://www.top1health.cn/Article/242/51544
月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！

…生月經來之前，就容易疲累、心情煩躁；生理期間更是被經痛纏身、情緒超火爆！為了緩和經期不適，很多人都會選擇熱可可、巧克力或甜食，覺得吃點甜的心情好、反正生理期也胖不了。不過生理期吃巧…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…所以請改掉壞習慣，睡眠才會變好。」 **◆2、引起負面情緒** 除了新聞或政論節目外，其他像是夫妻吵架、擔心明天的工作，以及聽家人或朋友訴苦，都是睡前不宜的事。有病人曾跟我…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
老是心情低落，是憂鬱症嗎？這些信號要注意

…。也許在此之前，你總是認為「不管發生什麼都是自己的錯」而感到情緒低落；但現在，你可以正面迎戰自己的敵人，也就是自己的「憂鬱」。 ![][118610] **那也許是心病**…
http://www.top1health.cn/Article/74/51364
男女交談目的大不同　吵架時這樣做不鬧翻

… ![][118552] 舉例來說，當女性提起往事或變得情緒化，往往會說起偏離正題的事。這是因為她們想透過交談產生共鳴，加深彼此的感情。另一方面，男性交談的目的是解決問題，傾向…
http://www.top1health.cn/Article/262/51343
杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力

…塞、結聚成核。至於從現代醫學角度來看則會發現，過大的情緒起伏容易影響人體荷爾蒙的穩定，極端的壓力或憂鬱，更是降低婦女雌激素分泌的關鍵。最重要的是，不當的負面情緒，同時也會導…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245
壓力症候群狂掉髮　3法寶緩解抗憂鬱

…改善，後來到新店慈濟醫院身心醫學科求診，經診斷是壓力引發憂鬱情緒，給予抗憂鬱劑、血清素調節劑治療，經過半年左右，患者不僅擺脫安眠藥，頭髮也慢慢長回來了。而這位警察大量掉髮，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51300
不教出媽寶！從容應對孩子「第1個成長叛逆期」這樣做

**包容孩子難搞的情緒與個性，但教養原則絕不退讓** 德國老師之所以不會想要立刻強硬制止孩子的哭鬧行為，還有另一個重要的原因，他們覺得一個小孩能夠清楚表達自己的喜好，為了某些事情…
http://www.top1health.cn/Article/251/51171
別讓孝順綁架孩子的自主性　扼殺了父母了解孩子的機會

…習慣，也無法接受時，「我養你這麼大，你居然這樣回報我」的這類情緒勒索的話就容易出現，而孩子也會礙於因為該「孝順」的罪惡感，使得自己與父母陷入情緒勒索的循環中。有時候，這種社…
http://www.top1health.cn/Article/145/51155
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…時總「食不下嚥」？心情鬱卒讓你「茶不思飯不想」嗎？大家都知道情緒好壞會影響到腸胃功能，不過你可知道，其實情緒也深受腸道神經系統影響喔！腸道除了是重要的消化器官，更是…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084