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「忌口」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「忌口」的資料

解你的餓！生薑湯品暖胃增飽足感

…熱量，造成體重上升。中醫師表示，秋冬之際，民眾在飲食上要多加忌口，或是挑選低熱量、高纖維、能增加飽足感的食物來攝取，才能避免攝取過多的熱量，造成身體負擔，例如豆腐、蛤蠣，即是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352
13個減肥妙招　讓你秋冬不發福

…熱量低還易飽。也可以選擇一些含有高植物纖維的食物，讓你可以不忌口吃的很飽也不怕熱量攝入過多，因為大量的植物纖維能夠讓你飽腹感爆棚。 **10.少喝飲料多喝水，加上腹部按摩動作…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230
豬哥亮吃麻油雞失聲　燥熱體質不宜

…，進補時應避免。 **麻油雞可溫補　燥熱體質應忌口** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師劉佳祐表示，麻油雞屬於溫補的藥膳，不適合燥熱體質的人食用。燥熱體質者，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16030
胖子越減越肥？瘦子怎麼吃都不胖

…實，人類的新陳代謝率從25～30歲開始就會逐年下降，如果再不忌口，導致熱量攝取過多消耗不掉，就會累積在體內，變成揮之不去的脂肪。 ![減重一定要吃早餐，但是要吃對早餐，一頓營養均…
http://www.top1health.cn/Article/250/16004
秋蟹吃不到？孕婦多吃胎兒易過敏

…如三高患者、糖尿病患者及消化道疾病患者，對於美味螃蟹也要盡量忌口，因螃蟹的蟹黃、蟹膏膽固醇含量高，恐引發心血管疾病及動脈硬化，建議三高患者或糖尿病患者避吃蟹膏，可淺嚐蟹肉，至於胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/132/15930
弦子愛吃不怕胖　3招祕訣身材窈窕

…藝人對食物挑三撿四、生怕吃到高熱量食物就發胖，弦子對於吃較不忌口，除了三餐以外，消夜、下午茶也是來者不拒；來台灣宣傳專輯期間，來自中國大陸廣西的弦子，來到台灣自然不會放過道地美食，…
http://www.top1health.cn/Article/250/15815
拒當「乾」媽咪　玉竹吃出水嫩肌

…了難免流鼻血或咳嗽加重。在臨床上也常見皮膚乾癢的患者，因為不忌口，在吃完麻辣鍋後癢到整晚難眠，所以不可小看日常食物的影響力。另外，熬夜或喝酒也容易加重燥象。 **兩帖食養妙方…
http://www.top1health.cn/Article/17/15783
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…相對較多，平時不宜吃過多，若是有三高風險的人，或是老人家更要忌口，想補充膠質，建議從植物性種類中選擇，不僅可做好腸道環保，蔬果中的抗氧化元素、維他命C皆可幫助細胞修護、膠原蛋白生成…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
肥佬變壯漢　杜汶澤：3成練7成吃

…食」確實是非常重要的一環，很多人自覺每周都有運動，飲食還是不忌口，或是每當運動完就大吃犒賞自己，不僅難以練出線條，還可能越來越胖。健身要吃得對，首先注意在健身時的水份補給，…
http://www.top1health.cn/Article/250/15656
烤肉吃多腸胃不適？喝雙芽茶助消化

…注意慢性病患(例如：高血壓、糖尿病、高血脂病、腎臟病 )所應忌口的食物。 2.腸胃功能不佳者，應減少刺激性飲食，以及不易消化的食物，避免暴飲暴食。 3.有皮膚宿疾與過敏者，對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591
俊美五爺胡宇威　吃七分飽好氣色

…威曾在廠商代言活動上提到自己的肌膚保養秘訣，他說自己對飲食不忌口、不挑食，即使三餐不固定，也不會暴飲暴食，吃飯維持七分飽，且多吃蔬果、多喝水，經常保持好心情。此外，他認為單…
http://www.top1health.cn/Article/115/15544
烤肉要瘦必加菜！黑木耳牛蒡地瓜葉

… 中醫師張文馨指出，要避免烤肉攝取太多熱量，最重要的就是「忌口」，像帶邊的土司夾肉，千萬不要超過一份（兩塊土司一片肉）；另外，在烤肉的食材中務必要加入高纖維蔬菜，像是花椰菜、洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/15478
蓮蓉蛋黃超胖！吃1個要跑20圈

…0大卡；還有綠豆椪、蛋黃酥等小小1個也要快300大卡，愛吃不忌口，過完秋節當心整個人胖一圈。若再加上烤肉、含糖飲料等，熱量更是驚人。建議大家吃少量多分享之餘，在飲品的選擇上…
http://www.top1health.cn/Article/80/15422
侯怡君左乳藏硬塊　大如50元硬幣

…個約1元硬幣大小的硬塊，當時並不以為意，繼續忙拍戲且補品也不忌口。沒想到過一段時間以後，硬塊居然越來越大，不久就長成50元硬幣般大小，嚇得自己趕緊跑去醫院檢查，經超音波檢查…
http://www.top1health.cn/Article/132/15418
中秋吃柚子熱量炸彈！1顆6百大卡

…用，不必設限，比較要留意的是柚子屬於高鉀水果，洗腎患者雖不必忌口，但須評估一整天的鉀攝取量後，酌量食用，糖尿病患則須斟酌熱量，吃太多恐怕會讓血糖值竄升。因為柚子本身還蠻甜的，糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171