…用天然食材取代糖類,例如芒果、鳳梨、蘋果等水果入菜,「少糖從廚房開始」,全家人都更健康。 <!--more--> ![][77033] 有許多人喜歡吃糕餅類,或每天都…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431…抹橄欖油來修復、保養手部肌膚,減少富貴手的發作機會外,主婦、廚房工作者、清潔人員再使用清潔劑、頻繁用水;或是油漆、泥水工作者應特別小心,盡可能配戴手套來阻隔刺激物,減少刺激。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/25362…玻璃工,石綿瓦工人等,以及慢性阻塞性肺疾病及經常待在通風不良廚房的家庭主婦,應及早篩檢治療遠離肺癌陰影。
http://www.top1health.cn/Article/233/25384…成為極大的誘惑,可能會不由自主地跳上柔軟的床鋪,或是不斷走到廚房找點心,如果你一定得離開工作桌,切忌別忘了自己還在上班,這些零碎的時間如果有效運用可以回Email或是重整工作流程等…
http://www.top1health.cn/Article/318/25291我減少購買高價美容用品的方法之一,是找出哪些產品在我的廚房裡就有材料可以自製。我小時候就看著我的奶奶及母親這麼做,所以我想跟你分享一些做法: ![][76121] **臉部…
http://www.top1health.cn/Article/249/25152…,而且隨著孩子年齡增長,你的清潔工作量也能減少。 **廚房檯面** 每天用溼布擦拭(可以只用清水,或者加一滴白醋來殺菌)。我也會用小掃把和畚斗來掃除較大形體的物品。此外每週…
http://www.top1health.cn/Article/248/25034…香烴、異環芳香烴等相關化學毒物無法有效排解,因此暴露在菸霧、廚房油煙、汽機車廢氣的濃度與頻率較高者,以及常吃燒烤食物,體內累積大量毒素者,得到肺癌、乳癌和前列腺癌的風險便會大大增加…
http://www.top1health.cn/Article/13/25006…「低溫快蒸」,既符合國際健康烹調的新「煮」流,更能讓婦女遠離廚房油煙帶來致癌的風險,可說是一舉多得! ![營養師劉怡里表示,食物在烹調過程,一旦溫度超過120度,其中的維他命C營…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050…][75803] **硬木地板** 時常掃地或乾擦(廚房地板則每天清掃),一週至少用清水溼拖一次,這樣擦淨灰塵的效果就很好了。如果地板真的髒到不行,我就會在水中加入地板清潔…
http://www.top1health.cn/Article/145/24992….3倍。 邱淑媞署長表示,肺癌發生與吸菸、二手菸暴露、廚房油煙和空氣污染等有關,但男女性都吸相同空氣,排除變因後,研判女性肺癌成長速度驚人的原因在於二手菸暴露。 **抹…
http://www.top1health.cn/Article/233/24739…蘋果醋** 材料:蘋果、冰糖、醋 做法:蘋果清洗乾淨,用廚房紙擦乾淨表面的水;對半切開後,再切成多個小塊;放入無水無油的乾淨玻璃瓶中,一層蘋果一層冰糖,直到放滿;倒入米醋後在上…
http://www.top1health.cn/Article/320/24685…*4.適當的儲藏溫度:**許多媽媽為了烹調方便,將食用油放在廚房瓦斯爐旁,但在這高溫環境下,會增強脂肪酶活性,加速油脂起化學反應而酸敗變質的速度。一般來說,食用油只要室溫保存即可,…
http://www.top1health.cn/Article/80/24567…刺激的化學清潔劑。 **5.幫助疏通管道** 如果你廚房的水槽排水很緩慢,很可能是因為裡面沉積了一些油脂和食物碎屑。將蛋殼搗碎後放進存水彎裡,當你打開水龍頭,細小的碎蛋殼就…
http://www.top1health.cn/Article/324/23820…的運動。 <!--more--> ![帶領孩子親近農田或廚房,透過寓教於樂的方式讓孩子瞭解蔬菜的成長過程和烹調方式,有助改善偏食的習慣。][74694] **成長關鍵3/…
http://www.top1health.cn/Article/22/23795…,所以通常不耐久放,最好能盡快吃完。帶根的莧菜可以利用吸水的廚房紙巾包住根部,可以延長保鮮期。 **綠色和紅色的莧菜有甚麼差別?** 莧菜有紅色和白色(綠葉)莧菜兩大品種,…
http://www.top1health.cn/Article/320/23355