「家事」搜尋結果
總共找到 455 筆符合關鍵字「家事」的資料-
家庭主婦手部麻痛 可能是腕隧道症候群
家庭主婦在家做家事，小心長期重覆固定動作、用力過當，或使用方式不正確，有可能罹患腕隧道症候群。一位50歲的中年婦女，因為個性愛乾淨，常常一天多次拿著抹布在家中到處東擦西擦。日前因為…
http://www.top1health.cn/Article/762 -
中年發福免驚！正確減重恢復小蠻腰望
…醫減重班，除了改變飲食習慣以外，體重管理中心醫師建議同學多做家事來增加體能活動，原本請人打掃的張女士竟然很聽話的辭掉家裡的幫傭，自己打掃上百坪的自家房屋，加上每天快走，她的腰圍從 …
http://www.top1health.cn/Article/1166 -
騎自行車的人有福了！跨堤平台正式啟用
…藉由壯盛的車隊陣容與別開生面的單車見證儀式。 台北市客家事務委員會主祕林偉忠表示，「客家文化主題公園跨堤平台」位於師大路與汀州路交叉口，是第一座由市內連結到市外的平台，整體造…
http://www.top1health.cn/Article/126 -
好消息，就算光睡覺也會消耗熱量喲！
…生理活動」這個名詞，指的就是日常的活動（例如走路、爬樓梯、做家事）以及運動（如跑步或游泳）。和「基礎代謝」相比，「生理活動」約消耗掉我們20%的熱量。如果你長時間在做家事或走路，每…
http://www.top1health.cn/Article/2342 -
產後風難治 避免受寒著涼與損傷肋骨
…情緒穩定；心情開朗，少思少想。此外，產婦的坐姿正確，哺乳及做家事時使用護腰、護膝、護腕來保護受傷的肌腱，腰部要用靠墊，手肘要有支撐，如此雙管齊下才能收效。 至於飲食調理方面，…
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