真的好熱阿!今年夏天來得早、熱得快,許多人還未到最熱的盛夏時節就已直喊受不了,出現滿頭大汗、嘴唇發白等中暑症狀。其實除了上述所講到的症狀之外,若你發現自己常有全身乏力、食慾不振、睡…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970…、涼血止血;煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。網路流傳:「夏天吃蓮藕還可以消暑」的說法。在氣溫不斷爆表的夏季,吃點蓮藕也能解熱消暑嗎,聽聽中醫師怎麼說。 **蓮藕營養豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810夏天就是會讓人不自由主想吃冰啊!但是冰品的熱量實在讓人很有罪惡感,感覺吃下一根冰棒、一碗剉冰就會馬上讓腿肥一圈,事實上,冰品真的有這麼可怕嗎? ![][104634] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/38915…一夏! **下半身肥胖,原來是濕氣惹的禍!** 夏天最討厭不能大方穿短褲短裙了~好想要美美的在海灘穿泳衣外拍、也想要穿短褲不用怕大腿內側摩擦生熱,到底該怎麼辦才好?中醫…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲,讓人通體舒暢又解暑,不過,網路卻流傳:「喝冰水無法消暑,反而對身體有害?」喝冰水不是能讓體溫下降,怎麼會無法消暑又對身體有害呢,聽聽中醫師怎麼說! …
http://www.top1health.cn/Article/302/38775…蕃茄汁含有更多茄紅素,不過許多人還是對於原味蕃茄汁望之卻步,夏天來了,多點變化讓蕃茄汁擁有更多口感。可加入梅子、天然梅粉或少許蜂蜜,口感酸甜清爽大人小孩都喜歡,風味更加升級,極適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/38768…酸蝕軟化牙齦組織,讓一口好牙蒙上危機。 門診中常發現,夏天許多人愛吃剉冰、喝冷飲消暑,因牙齒痠軟、疼痛、咬合無力等敏感症狀,才發現自己有牙周病,或是有牙齒敏感症狀,這些都需要…
http://www.top1health.cn/Article/237/38815夏天氣溫動不動就飆破35度,來一杯滋味酸甜、冰冰涼涼的的酸梅湯再過癮不過了。而酸梅湯除了好喝外,網路還流傳:「喝酸梅湯、青草茶、蘆薈飲,能消暑又止渴?」中醫師表示,青草茶、酸梅湯、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796這道三明治的特色是沒有搭配到任何肉類,而是只選用蔬菜來做餡料。做法很簡單,只要將自己所喜歡的蔬菜煎烤過後,放到甜甜的照燒醬裡燉煮,最後再加上一片起司,餡料就會充滿好滋味,一點也不輸…
http://www.top1health.cn/Article/145/38919連日高溫常曬得人頭腦發昏、皮膚發燙,小心除了中暑,也可能誘發心肌梗塞!最近新竹就有一名50歲林姓果農,在工作時突然感到劇烈胸痛,倒地不起,緊急送醫後確診為急性心肌梗塞,立即接受心導…
http://www.top1health.cn/Article/28/38914夏天到了,許多人喜歡往野外和海邊跑,從事各種戶外活動,過程中難免受傷,這時候只要將傷口清洗乾淨,抹上藥膏就沒事了?醫師提醒,民眾還要慎防演變成蜂窩性組織炎甚至壞死需截肢的可能,若傷…
http://www.top1health.cn/Article/240/38903…頭痛,恢復神清氣爽的狀態! ![][104283] 夏天越來越熱,民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長,但頻繁進出冷氣房,或是冷氣和電風扇吹太久,腦血管收縮,血液循環變差,就容…
http://www.top1health.cn/Article/80/38711… 簡單的吃法是,先用熱水將大燕麥片泡開,再加入麥麩及適合炎熱夏天的冰涼鮮奶或豆漿,並依個人喜好添加水果、堅果等,就是一份營養、美味的「高纖雙麥」早餐!目前已有品牌如家樂氏提供可直接…
http://www.top1health.cn/Article/320/38819…是細菌孳生的溫床,加上空污日漸嚴重、環境氣候的改變,嬰幼兒在夏天正如生活在細菌的環繞下,防不勝防。如今多半是雙薪家庭,遇到嬰幼兒生病,常讓父母一個頭、兩個大,要如何預防,鹿港基督教…
http://www.top1health.cn/Article/304/38878哈啾!夏天太陽火辣辣,躲在室內吹冷氣是一大樂事,但小心冷氣吹多了會誘發過敏性鼻炎,噴嚏、鼻塞、流鼻水接踵而來,讓生活品質大打折扣。醫師指出,引發國人夏季鼻過敏的主要原因仍在塵蟎和黴…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683