…食物纖維的含量豐富,中醫認為,它是輔治肥胖症的果類,它利水,化痰,潤肺,健脾胃。到了一周的中間,應該給自己小小地加把油,補充較為全面的營養。奇異果營養豐富,是個不錯的選擇。濃濃的綠…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396…。][65287] **★蒸煮柚子助降脂** 柚子能理氣化痰、潤肺清腸、健脾降脂。煮柚子最常見的方式是蜂蜜柚子茶。用刀把柚子皮薄薄地刮下來,柚子肉撕成小塊;切好的柚子皮放入清水…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441…有體型肥胖、肌肉鬆弛、水腫等現象,此時較適合使用陳皮或半夏等化痰藥,搭配人參、黃耆、黨蔘等補氣藥來提升血液含氧量,加速新陳代謝,排除體內廢棄物和多餘油脂,提升減重效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334…中之一。不但蘿蔔本身能夠清熱潤肺,白蘿蔔葉也有助於消食理氣,化痰止咳,與生薑搭配可止咳化痰止嘔。 此外,白蘿蔔葉中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,豐富的膳食纖維也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/20381…「梨者,利也,其性下行流利。」雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效,特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒,對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364…比瓜肉還高!以冬瓜皮來說,有助利尿並緩解咳嗽,冬瓜籽則能清熱化痰、潤膚美容,更是防癌抗癌的重要食材。建議料理時將整顆冬瓜都下鍋熬煮,營養價值最高。 **【冬瓜全身都是寶 肉皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/20312…餅所結成的柿霜,顏色都偏白,但前者不可食用,後者則具有止咳、化痰、潤肺等中藥保健功效。 <!--more--> ![被視為「神仙的果實」的柿子,健康好處多,近年來研究發現有預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/20320…陳皮是溫性的,味道有點辛和苦。陳皮的氣香宣散,有著很好的燥濕化痰,治療便秘的功效。 另外,玫瑰花茶也是不錯的選擇,其性溫,能去火,能起到幫助消化,促進新陳代謝的功效。常飲玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028…虛損來「補益」。 例如,肝陽上亢就平肝瀉火,痰濁內生就化痰瀉濁,血瘀阻滯就活血化瘀,特別是,中醫治療高血壓相當注重整體的調整,只要身體氣血陰陽恢復平衡狀態,就能預防併發症的發…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922…寒,有潤肺消痰、清心降火的功用。川貝,味苦、甘,微寒,能清熱化痰,潤肺止咳,散結消腫;無花果,潤肺止咳,清熱潤腸,能用於咳喘治療;一同燉煮食用,有助於改善久咳、咳喘等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/19766…梨蓮藕汁中,攪拌均勻即可飲用。 **效果:**水梨有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清腸、清心、解瘡毒和酒毒的作用;甘蔗汁,生飲可清熱、涼補、降火氣。生藕性味甘寒,可清熱生津、涼血…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708…飲用。 **效果:**菊花能散風清熱,平肝明目;雪梨潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效;枸杞,明目,提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567…,入肺、胃經,因此梨子啤酒喝下肚,可能同時產生生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便,清熱鎮靜等輔助改善的效果。 **冬季戀歌!生薑肉桂啤酒驅寒意** 俗話說「今年冬令進補,明年…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471… 屬苦、辛、溫,多用於氣鬱滯不順散氣之用,還有改善消化不良及化痰;而柚子皮則性辛、苦、溫,具有化痰、消食積及改善消化不良的作用。 西瓜皮: 有消渴、清熱解毒之效,且越靠近瓜…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…個人口味加入適量的紅糖即可飲用。 **效果:**透過有清熱化痰、散結消腫作用的貝母,以及能散結解毒的夏枯草、軟堅散結的牡蠣等藥材,將有助改善女性朋友下半身的局部循環,對於縮小積聚…
http://www.top1health.cn/Article/259/19319