「冬瓜」搜尋結果
總共找到 509 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料-
賣場蔬果農藥超標 3招自保
…心：**對於帶皮的果蔬，如蘋果、梨子、猻猴桃、黃瓜、胡蘿蔔、冬瓜等等，殘留的農藥的外表可以用銳器削去皮層，食用肉質部分，既可口又安全。
http://www.top1health.cn/Article/80/14121 -
小腿肚腫成大嬸！瘦腿襪NG惹禍
…新陳代謝。將薏仁加水煮開待溫涼即可飲用。 此外，蘆筍、冬瓜、黑豆、黃瓜、竹筍、蓮藕、核桃、銀杏、蚵、蜆、西瓜、草莓、櫻桃、哈密瓜等食物，因為富含維生素B群及礦物質，有助利尿、…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973 -
考生超級「渴」望！補充水分4招
…喝消暑湯：**平日可以在正餐中喝一道可以幫助消暑的湯品，例如冬瓜排骨湯、黃豆排骨湯，或是像是水果製成的哈密瓜冷湯、西班牙番茄冷湯等也是消暑聖品。 **2.消暑茶飲：**消暑不…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948 -
婆媳鬥心機！4美食吃出美白肌
…者，賦形劑宜用蛋清；乾性皮膚者，賦形劑建議用蛋黃。 2. 冬瓜籽亮顏面膜：取中藥的冬瓜籽、白附子、白芨各5克，磨成粉後加入適量牛奶拌勻，每周敷臉1至2次，具有美白、淡斑之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/13914 -
擺脫夏季熱 幼兒多吃綠豆薏仁粥
…幼兒多喝水，藉由尿液排除降低體內溫度，緩解不適，另外也可利用冬瓜茶、蓮子湯、蜂蜜、蓮藕粉、白木耳、西瓜、愛玉等具有清熱、解暑、水分多的食材，幫助改善夏季熱的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/304/13921 -
吃對就能瘦 從9個小地方做起
…健脾利水食材：**平常可多吃扁豆、蘋果、山藥、白木耳、蘿蔔、冬瓜、薏仁等，都是可以幫助身體健脾利水的食材，尤其像白木耳不僅熱量低且富含膠質。
http://www.top1health.cn/Article/82/13888 -
夏熱傷胃！8茶飲讓你大開食慾
…進體內水分正常代謝和循環，增進食慾和營養吸收。 1. 冬瓜茶：冬瓜洗淨後連皮帶子一起煮，具有解暑、利尿、除濕的效果。 2. 綠豆湯：綠豆具有清熱解毒、消暑祛火的作用。 3…
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沒胃口不「粥」道 喝粥開胃最有效
…振老年人的夏季食慾，飲食食材建議選用軟質、多汁纖維細的蔬菜如冬瓜，避免選用纖維質太粗的鳳梨、筍子，以免造成腸胃蠕動的負擔；菜餚宜常溫，避免冰涼，以免造成脾胃功能受損，影響營養吸收。…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844 -
吃腐食鬧腸胃 6個好習慣不生病
…可選擇適合自己體質的食物屬性以調理保健，例如：綠豆、薏苡仁、冬瓜、苦瓜等夏季瓜果，但也不可過量。 **6. 茶飲保健：**除了喝水以外，也可選用菊花、麥冬、沙參，酌加消暑去濕如白…
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什麼時候吃粽最好？中午前吃避脂肪
…冷飲，但會不容易消化，建議吃粽子時最好配一碗清淡的蔬菜湯，如冬瓜、竹筍、絲瓜湯等能幫助消化。不僅有利於消化，還能解除油膩感。另外還可以搭配蔬菜、水果等，幫助腸、胃蠕動，避免因吃粽子…
http://www.top1health.cn/Article/30/13807 -
消暑排毒必喝 來碗冬瓜排骨湯
…狂冒痘，水腫跟著找上門。想要消暑退火，你有更聰明的方法，準備冬瓜、黑木耳、排骨、薑絲等，煮一鍋冬瓜排骨湯，來上一碗降火氣又可幫助體內排毒可謂好處多多。 
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