低糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低糖」搜尋結果

總共找到 549 筆符合關鍵字「低糖」的資料

肥胖易血糖高！腸道荷爾蒙劑能緩解

…及運動開始，且應保持營養充足，以維持理想體重；因為運動可以降低糖尿病患者的血糖，改善心血管狀況，又能改善心理狀態，只要與醫療團隊配合，定期接受追蹤治療，妥善控制血糖，一樣能擁有良好…
http://www.top1health.cn/Article/132/16651
甩油健康吃　手做4款輕食便當

…本，最開始是指分量少而容易吃飽的食物，後來慢慢被擴大爲低油、低糖、低鹽且含高纖和營養的食物，即為「三低二高」原則，強調回歸食材的原味，減少食用加工品，所以現代健康輕食代表的意涵不只…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431
低GI飲食　讓血糖不飆升

…度才不會上升太快，胰島素也不會大量分泌，進而達到控制血糖，降低糖尿病併發症的風險。除此之外，低GI食物的另一個好處，就是增加飽足感，可以延遲饑餓感發生的時間，從而幫助控制體重。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/16364
糖友控血糖　牢記「胰島曼波」祕訣

…(Protect our future)」，積極的體現就是降低糖尿病發生率、協助病友穩定控糖，除了注射胰島素治療，運動與飲食也是達成預防目的最好方式之一。 **治療糖尿病　…
http://www.top1health.cn/Article/33/16334
放下雞腿便當！手作水晶沙拉好享瘦

…，可使腸道健康，鴻喜菇更富含8種必需胺基酸，有高蛋白、高纖、低糖、低熱量的優點，是一道飽足感很夠的料理。 **【黑白配】** - 材料：低脂鮮乳50cc、乳酪粉20g、薏苡…
http://www.top1health.cn/Article/101/16298
腹部走山體態老　凍齡瘦身有法

…**更年女性在口味上要注意「三低一高」原則，採取低油、低鹽、低糖、高纖等非重口味的烹飪調味方式，因為重口味恐引發水腫。 **3.進食時間：**規律進食。維持三餐規律進食時間，避免…
http://www.top1health.cn/Article/250/16190
糖友2/3未做眼底檢查　恐致失明

…，但透過早期檢查早期治療，可減少50％失明機率。為降低糖友失明機率，國民健康署呼籲第1型糖尿病人應在發病5年內做第1次視網膜檢查，第2型糖尿病人，則應在新診斷糖尿病當時，就…
http://www.top1health.cn/Article/132/15939
巧用低GI飲食　穩定血糖兼享瘦

…可以把血糖控制的很好、又能減肥」或「水果只能吃蕃茄和芭樂這些低糖分的」等，但飲食偏差反而會造成營養不均衡，對瘦身與健康有害無益。 **血糖急升讓你胖** 進食後，醣類會…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791
凱特產後好窈窕　「杜坎」瘦身稱奇

…這樣的飲食方法，因此基本上只要遵守健康飲食原則「低油、低鹽、低糖」就可以，唯獨每周還是要有一天，實行第一階段的純蛋白質飲食法。此外，在補充大量蛋白質瘦身時，很容易因為膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/250/15710
中秋月餅卡位戰　網友最愛台式月餅

…等）的創意月餅佔27.7%，第三為廣式月餅佔18.5%。而以低糖、低脂為訴求的養生輕食月餅，也贏得青睞，緊追在後。雖然近年國人健康意識抬頭，許多人認為應減少攝取高油、高糖的…
http://www.top1health.cn/Article/172/15573
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

…一不小心就會吃過量，營養師提醒，聰明吃月餅，要掌握三低原則：低糖、低鹽、低油，當天吃了月餅，就應盡量減少主食，且建議搭配蔬菜，增加纖維質的攝取量，另也可在家自製低卡月餅，輕甜不卡油…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527
低卡一定好？打破食物熱量迷思

…減少想吃甜點冰品又怕胖的人心中的罪惡感，但是低脂冰淇淋不代表低糖，其中隱含的糖份甚至會讓你想越吃越多，吃下一整碗幾乎就有700大卡！倒不如選擇一般冰淇淋，半杯的椰奶冰淇淋約…
http://www.top1health.cn/Article/101/15488
烤低脂桶仔雞最夯　配蔬果才健康

…總熱量，不可輕忽。健康的飲食，應是低脂、低糖、低鹽；但市面上銷售的烤肉醬口味鹹，對於高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病的患者是一種負擔，所以最好使用稀釋過的烤肉醬來…
http://www.top1health.cn/Article/172/15473
血脂正常竟是黃色瘤　2點遠離癌症

…」。 ![治療黃色瘤，可根據不同類型分別控制飲食，給低脂、低糖飲食。可服用降脂藥。][40990] **★ 黃色瘤分四種類** 台北榮總皮膚部陳長齡主治醫師表示，黃色瘤皮…
http://www.top1health.cn/Article/233/15355
吃新鮮葡萄藍莓　能降低糖尿病風險

新鮮水果中含有天然果糖、多種營養礦物質維生素，不但養顏美容，近來甚至有研究發現新鮮水果，特別是每天攝取藍莓、葡萄、蘋果，每天攝取這些水果，有助於降低罹患糖尿病的風險達26%，推測應…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321