低糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低糖」搜尋結果

總共找到 553 筆符合關鍵字「低糖」的資料

英國女王養生秘訣　就愛胡桃麵包

…院營養室主任侯玟伊表示，一般來說，歐式麵包的主要特色為低油、低糖、高纖，且不使用反式脂肪，主原料大多為黑麥、全麥、胚芽粉等，屬於全穀根莖類食物，相較於台式麵包，食材更為天然，營養素…
http://www.top1health.cn/Article/80/16868
零食新招！低卡巧克力和健康薯條

…脂巧克力。同時，利用同樣的原理和方法，採用其他液體，則能夠降低糖分含量。 ##(http://www.top1health.com/Article/80/16376)##
http://www.top1health.cn/Article/101/16849
補足蔬果兼抗氧化　吃腰果炒西芹

…量的需要量。 2.掌握「3低1高」原則採取低油、低鹽、低糖、高纖維的烹調原則，多選擇以清蒸、水煮、涼拌、清燉方式烹調的菜餚，避免吃油煎、油炒、油炸食物，以免攝取過多的脂肪。此…
http://www.top1health.cn/Article/203/16847
吃嬰兒食品減肥？長期恐營養不良

…低、又是標榜天然健康的食品，未添加防腐劑與人工添加物，低脂、低糖、低鹽；自然會受到減肥人士的青睞。  ![梅根福克斯依循原始人飲食法原則，不碰穀類、乳製品…
http://www.top1health.cn/Article/101/16809
肥胖易血糖高！腸道荷爾蒙劑能緩解

…及運動開始，且應保持營養充足，以維持理想體重；因為運動可以降低糖尿病患者的血糖，改善心血管狀況，又能改善心理狀態，只要與醫療團隊配合，定期接受追蹤治療，妥善控制血糖，一樣能擁有良好…
http://www.top1health.cn/Article/132/16651
甩油健康吃　手做4款輕食便當

…本，最開始是指分量少而容易吃飽的食物，後來慢慢被擴大爲低油、低糖、低鹽且含高纖和營養的食物，即為「三低二高」原則，強調回歸食材的原味，減少食用加工品，所以現代健康輕食代表的意涵不只…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431
低GI飲食　讓血糖不飆升

…度才不會上升太快，胰島素也不會大量分泌，進而達到控制血糖，降低糖尿病併發症的風險。除此之外，低GI食物的另一個好處，就是增加飽足感，可以延遲饑餓感發生的時間，從而幫助控制體重。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/16364
糖友控血糖　牢記「胰島曼波」祕訣

…(Protect our future)」，積極的體現就是降低糖尿病發生率、協助病友穩定控糖，除了注射胰島素治療，運動與飲食也是達成預防目的最好方式之一。 **治療糖尿病　…
http://www.top1health.cn/Article/33/16334
放下雞腿便當！手作水晶沙拉好享瘦

…，可使腸道健康，鴻喜菇更富含8種必需胺基酸，有高蛋白、高纖、低糖、低熱量的優點，是一道飽足感很夠的料理。 **【黑白配】** - 材料：低脂鮮乳50cc、乳酪粉20g、薏苡…
http://www.top1health.cn/Article/101/16298
腹部走山體態老　凍齡瘦身有法

…**更年女性在口味上要注意「三低一高」原則，採取低油、低鹽、低糖、高纖等非重口味的烹飪調味方式，因為重口味恐引發水腫。 **3.進食時間：**規律進食。維持三餐規律進食時間，避免…
http://www.top1health.cn/Article/250/16190
糖友2/3未做眼底檢查　恐致失明

…，但透過早期檢查早期治療，可減少50％失明機率。為降低糖友失明機率，國民健康署呼籲第1型糖尿病人應在發病5年內做第1次視網膜檢查，第2型糖尿病人，則應在新診斷糖尿病當時，就…
http://www.top1health.cn/Article/132/15939
巧用低GI飲食　穩定血糖兼享瘦

…可以把血糖控制的很好、又能減肥」或「水果只能吃蕃茄和芭樂這些低糖分的」等，但飲食偏差反而會造成營養不均衡，對瘦身與健康有害無益。 **血糖急升讓你胖** 進食後，醣類會…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791
凱特產後好窈窕　「杜坎」瘦身稱奇

…這樣的飲食方法，因此基本上只要遵守健康飲食原則「低油、低鹽、低糖」就可以，唯獨每周還是要有一天，實行第一階段的純蛋白質飲食法。此外，在補充大量蛋白質瘦身時，很容易因為膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/250/15710
中秋月餅卡位戰　網友最愛台式月餅

…等）的創意月餅佔27.7%，第三為廣式月餅佔18.5%。而以低糖、低脂為訴求的養生輕食月餅，也贏得青睞，緊追在後。雖然近年國人健康意識抬頭，許多人認為應減少攝取高油、高糖的…
http://www.top1health.cn/Article/172/15573
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

…一不小心就會吃過量，營養師提醒，聰明吃月餅，要掌握三低原則：低糖、低鹽、低油，當天吃了月餅，就應盡量減少主食，且建議搭配蔬菜，增加纖維質的攝取量，另也可在家自製低卡月餅，輕甜不卡油…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527