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…多吃些紅、黑色類型食物,如蔓越莓、蘋果、黑木耳等,或是針灸穴位按摩,遠離「性福障礙」。 中醫師陳玫妃指出,女性在房事過程中,常會有性慾不足、性功能出現障礙的困擾,在中醫辨證上…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843…,刺激頭部的氣血循環,進而預防黑髮變白。 梳頭之外,穴位按摩也有不錯的養髮效果,常見穴位包括太衝穴、合谷穴、百會穴和風池穴。 1.太衝穴:位於腳部大拇趾和第二趾中間,向…
http://www.top1health.cn/Article/249/15635擁有豐滿、白皙的美胸,是許多女生的夢想,但想告別平胸一族,又不想靠著水餃墊臨時抱佛腳,中醫師建議,不妨趁著每天洗完澡以後,在胸口塗上乳液,以乳頭為圓心,對準上下左右的4個穴位,分別…
http://www.top1health.cn/Article/259/15351… 別忘養生5穴位** 除了食療之外,陳潮宗中醫師表示穴位按摩和熱灸也有不錯的保健效果。 **【秋燥乾咳】** 1. 天突穴:位於喉嚨下方、兩鎖骨中間凹陷處,建議按摩。…
http://www.top1health.cn/Article/258/14937…的體力和抵抗力繼續對抗病魔,不過中藥調理需視個人病症而異,穴位按摩則是較安全的作法,適用所有患者。 ![癌症患者常有食慾不振、營養不良的困擾,中醫師建議透過食補和穴位按摩調理體質…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891…的身體部位受傷,最重要的還是休息,而居家自我保健部分,可以穴位按摩跟茶飲幫助改善。 ![肩頸痠到不行?該好好注意肩頸保健了!][39258] **中醫療法禁冰敷 清涼茶飲可…
http://www.top1health.cn/Article/132/14843…表示,此病與過敏性體質有關,除了體質調理,使用中藥外洗浴和穴位按摩,也能達到止癢潤膚的效果,降低異位性皮膚炎復發。 ![夏季好發異位性皮膚炎,中醫師陳玫妃建議可透過藥浴方式,緩解…
http://www.top1health.cn/Article/258/14812…,鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關,除了藥物調理,平常可多透過穴位按摩減少復發機率。 ![天氣熱,冷氣房進進出出,許多人因無法適應溫度變化,出現打噴嚏、流鼻水等過敏症狀。][3840…
http://www.top1health.cn/Article/258/14578電視上的女明星們一個個都擁有令人羨慕不已的小臉,有天生小臉在鏡頭前就已經先贏一半,拍照也比較上相,不過不是每個人都天生麗質擁有瓜子臉,後天能夠努力的方式,就是靠平日多按摩臉上幾個常…
http://www.top1health.cn/Article/46/14502…心理不適。為了降火氣,多數人靠飲食改善,但中醫師表示每天做穴位按摩,對於清熱、降火也有不錯的效果。 ![夏季天氣熱,民眾容易有火氣大、心情煩躁等現象,中醫師建議可穴位按摩幫助清熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433…黃芩、綠茶,都適合做為茶飲及搭配入菜的好選擇。 **穴位按摩增循環代謝** 藉由穴位的按摩也具有美白的效果,「曲池穴」可以促進新陳代謝、清除體內囤積的廢物。「血海穴」具…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355…姿勢不良,「落枕」自然輕易找上門,建議平常可做頸部柔軟操和穴位按摩預防發作。 ![][122991] 彰化基督教醫院中醫部中醫師吳章弘表示,落枕又稱為「失枕」,西醫稱作「急…
http://www.top1health.cn/Article/260/14343…充足、看清考題、寫對答案是非常重要的事,中醫師建議,可透過穴位按摩幫助提神,尤其臉部有4個必按穴位,輕輕按壓可幫助增眼力。 ![考生埋首讀書,最常見的問題就是頭昏眼花,可透過穴位…
http://www.top1health.cn/Article/239/14142…味逍遙散紓解壓力,同時也可以經由正確的生活習慣、均衡飲食、穴位按摩來保養頭皮預防掉髮。 ![中醫辨證中,落髮是「肝腎不足」所致,可用中藥材緩解症狀。(攝影/黃志文)][36930…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124…頭、鼻子等臉部T字部位,或嘴巴、下顎等部位,透過適度的經絡穴位按摩,可以讓五臟六腑功能協調,使經絡順暢,改善臉部血液與淋巴循環,進一步改善黯沉及痘痘肌膚,使孕婦重現美麗光澤膚質。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/14065