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「上班」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「上班」的資料

嚐一口鬼椒漢堡的代價！男子食道破裂住院23天

在食物中加點適當的辛香料能為菜餚加分，然而有些品種的辣椒辣度驚人，若貿然食用可能為身體帶來傷害！《The Journal of Emergency Medicine》刊…
http://www.top1health.cn/Article/248/46756
想解除交談者戒心？用自己的話表達「喜歡對方之處」

花時間了解研究談話對象時，有件事希望你能慢慢準備好，那就是在前述了解三件事中的第二件事，表達出「喜歡之處」。面對面聊天時，就算想到對方讓你覺得很好的地方，可能也無法立刻…
http://www.top1health.cn/Article/318/46765
「星期一症候群」好難受！三策略讓您不憂鬱

許多上班族甚至是學生族在星期一時都會遇到所謂「星期一症候群」，週一上課或上班時出現情緒低落煩躁，疲倦沒有活力或是注意力不集中等；嚴重的甚至會影響工作效率或學習，門診有的個案甚至在假…
http://www.top1health.cn/Article/74/46724
想跟新朋友建立好關係？見面前，先了解對方3件事

前一陣子參加進修旅行時，主辦單位在事前寄來的參加者名單上註記：「請先在部落格或臉書上，對彼此有某種程度的理解後再參加。」 ![][112044] 現在真是個方便的時代。通常…
http://www.top1health.cn/Article/145/46754
益生菌可以降低三高嗎？

腸道是人體進行消化食物與吸收營養的地方，關係著我們營養狀態的好壞及廢物能不能有效的排除。除此之外，腸道也是最大的免疫器官，會分泌大量的發炎物質，直接影響免疫系統。腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/45705
她，自戀嗎？研究：從簽名大小也能看得出

《Journal of Research in Personality》刊登烏拉圭共和國大學(Universidad de la República)的最新發表，指出一個人的手寫簽…
http://www.top1health.cn/Article/248/45675
冷泡、熱泡哪個好？營養師一次和你說！

台灣茶聞名世界，不論凍頂烏龍茶、文山包種茶、日月潭紅茶等等，常都是觀光客的伴手禮。台灣人也喝很多的茶，從早年的茶文化，到現在的手搖茶飲世代，都顯示茶與台灣社會具有密不可分的關係。過…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667
別再呼大麻了！釀成骨折風險更勝菸害

《American Journal of Medicine》刊登蘇格蘭愛丁堡大學(University of Edinburgh)的最新發表，指出具有固定吸食大量大麻(cannab…
http://www.top1health.cn/Article/248/45646
想「年年有魚」　多吃永續海鮮

台灣四面環海，海洋魚類多樣性及漁業資源十分豐富。海水魚類種類高達三千種之多，占全球的十分之一，平均是他國的四百倍。台灣的海洋漁業年產量也高達一二○萬噸，居全球第廿位。如果加上每年進…
http://www.top1health.cn/Article/320/45685
不是稱讚就是責備？想要對方更好，適度給予鼓勵才對！

也許有些人會說：「才不是，我是真的為了對方好，才加以稱讚或責備的。」我能理解。那現在請容我提出一個有別於稱讚和責備的方式。阿德勒心理學稱之為「鼓勵〈Encouragement〉」。…
http://www.top1health.cn/Article/318/45657
利用玩樂獲得成就感，培養不放棄的思考習慣

例如在高爾夫球場上，表現總是差強人意、不見好轉，連續揮出失誤球。前半場眼見對手揮出漂亮成績，有人就會覺得：「今天不～玩～了」開始隨便揮桿。像網球等運動，只要處於劣勢、比數拉大，…
http://www.top1health.cn/Article/318/45653
上班族久坐屁股痛？3招輕運動活絡筋骨

…要改善久坐引起的痠痛不適，除了每坐1小時就起身動一動外，把握上班零碎時間，適度從事3招輕運動來活動、伸展腰臀肌肉，就是有效舒緩不適、不求人的自我保養好選擇！ **坐著比站…
http://www.top1health.cn/Article/248/44542
人生該先安排「計畫」？還是先懂「生活」？

有一段時間，我過得很糟。當然，從外人的角度是看不出來的。他們只覺得我很忙。同一天要上電視通告，上廣播的現場call-in節目，要幫家人慶生，還要寫趕著截稿的專欄，同一餐有兩…
http://www.top1health.cn/Article/318/44616
晚上不能吃B群？6大錯物迷思，藥師一一破解

現代人生活腳步的緊湊及不規律的生活習慣，常常必須仰賴B群的提神效果，但許多常見的B群認知卻是錯誤的，今天微笑就整理了一些常見B群的錯誤認知，提供大家參考選用。 **維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/44564
葉黃素怎麼吃？6大重點，藥師說分明…

市面上護眼配方「葉黃素」玲瑯滿目，但品質卻稱差不齊，微笑藥師網幫大家整理幾項重點，方便民眾購買時，能有判斷的能力!!! **購買注意項項：** 1.慎選上游原料製造商，專利…
http://www.top1health.cn/Article/320/44565

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