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「鬆弛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鬆弛」的資料

吃出美顏！蕃茄汁茄紅素健康少負擔

…有的人看起容光煥發、精神奕奕，有的人卻是臉色蠟黃暗沈、皮膚有鬆弛感？小心，可能是營養失調了！營養師表示，維持肌膚健康和水噹噹的飲食關鍵，包括維生素C、膳食纖維和植物營養素，建議平時…
http://www.top1health.cn/Article/248/28806
如何分辨催熟番茄？掌握6個小訣竅

…茄還富含能促進膠原蛋白生成的維生素C，有助皮膚保持彈性，避免鬆弛現象。番茄酸酸甜甜的味道常令人食慾大增。然而面對市面上的番茄，你真的會挑選嗎？與大家分享幾個辨別催熟番茄的實…
http://www.top1health.cn/Article/320/28777
擺脫無神單眼皮　隱形雙眼皮揮別夢魘

…加上常貼雙眼皮貼、戴假睫毛的人，眼皮在長期拉扯下，較容易造成鬆弛下垂，因此常困擾不少愛美女性。 整形外科醫師黃雯琪表示，若要解決單眼皮無神問題，手術是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/43/28787
瘦手臂宅在家也能做！女中醫私房秘技

…日常生活中較少使用到手臂上緣肌肉，缺乏鍛鍊導致脂肪堆積、肌膚鬆弛有關。][84051] 陳玫妃中醫師表示，導致女性上臂看來肥胖的主因，多與日常生活中較少使用到手臂上緣肌肉，缺乏鍛…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758
拒當鬆垮哈巴狗！快學3輕鬆小臉術

…成鼻子出現橫紋或是抬頭紋，用手托腮看電視或看書，也容易使肌膚鬆弛下垂。 **原因2／攝取過量高脂肪、口味重飲食** 過鹹的飲食，睡前水份攝取過多，造成肌膚新陳代謝不佳，滯留…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730
美麗儀表板！女性有魅力7大指標

…其至繡學號、畫工筆畫、裁縫等等工作，用眼過度，不僅會導致眼皮鬆弛，眼尾下垂，還會長出眼袋！上述7個指標是開往站名「美麗」的汽車儀表板，出發之前DIY自己檢查汽車才能順利進站…
http://www.top1health.cn/Article/241/28693
「腎」利月餅！關鍵：少蛋白質、磷鉀醣

…* 1.餅皮： (1)將油皮材料揉成均勻柔軟的麵團，鬆弛30分鐘後分割成10塊。 (2)將油酥材料攪拌均勻成團，分成10塊。 (3)油皮包入油酥，經擀開並捲起兩…
http://www.top1health.cn/Article/315/28689
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多

…*防曬：** 綠茶有很強的抗氧化功能，可減少導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物約三分之一左右。不論是作成防曬用品或直接飲用，都有一樣的效用。 **降血脂：** 綠茶中的兒…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659
懷孕滴滴答！產後防尿失禁先減重

…尿失禁的主要原因，除體重肥胖外，另骨盆腔受到荷爾蒙、黃體素、鬆弛素的變化，讓附近肌肉更顯鬆軟，變大的子宮，也會壓迫周遭的骨骼與肌肉，造成韌帶被扯傷而出現漏尿。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/132/28567
抗壓力的祕密武器　深呼吸放鬆醒腦

… 更驚訝的是，當我深呼吸了一下時，我立刻覺得好多了。我的身體鬆弛了，頭腦也清醒了。當我練習越多次，越知道如何深呼吸時，我發現自己的能量也增加了我不會再像以前那樣戰戰兢兢了。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/28498
皺紋變深＝骨質疏鬆　防魚尾紋少瞇眼！

…歲半就開始長出第一條皺紋，而男性從35歲起，臉部皮膚開始出現鬆弛。][83338] 根據英國《每日郵報》報導，女性從19歲半就開始長出第一條皺紋，而男性從35歲起，臉部皮膚開…
http://www.top1health.cn/Article/242/28495
產後減肥7訣竅　窈窕身材不是夢

…首要問題。產婦在產後早期可以使用腹帶，因為產後媽媽的肚皮較為鬆弛，但應切記腹帶不能過緊。 **訣竅7／保持充足睡眠** 睡眠是美容瘦身最輕鬆方法，但新生兒往往會打擾媽媽的作…
http://www.top1health.cn/Article/18/28382
低頭族小心地心引力　4招遠離雙下巴

…，以及少見的姿勢影響。最常見的就是隨著歲月的增長，頭頸部皮膚鬆弛，肌膚開始出現下垂、皮下脂肪增多位移、肌肉鬆弛等情形。但是，現在年輕人一有時間就低頭滑手機，這樣會讓臉部下垂…
http://www.top1health.cn/Article/132/28360
攝影大師柯錫杰打鼾如雷　正壓呼吸器解危

…打鼾，主要因為口咽部的扁桃腺、軟顎、懸壅垂等軟組織過於肥厚或鬆弛，使得呼吸道變狹窄，吸進的空氣經過變窄的呼吸道，拍打震動這些組織造成聲響，就是鼾聲。  …
http://www.top1health.cn/Article/64/28355
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

…坐月子的最終10天，更要加強補氣養血，使生產期被撐大的子宮和鬆弛的韌帶，透過營養補給的方式加速修復，逐漸恢復彈性和緊實，進而維持內分泌和肌肉骨骼系統的正常運作。此時，除了乳腺炎患者…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307