骨鬆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「骨鬆」搜尋結果

總共找到 499 筆符合關鍵字「骨鬆」的資料

喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

…兒茶素，具有抗氧化、消脂、預防心血管疾病等好處，但腸胃不好、骨鬆或貧血患者應減少飲用。（攝影／駱慧雯）][34634] **綠茶好處多　抗老、消炎、防心病** 綠茶成分中含…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414
老人止咳防骨鬆　吃3種黑食保健

…包括黑木耳、黑豆、黑芝麻和白山藥等。 **預防老人咳和骨鬆　多吃補腎4食材** 1. 黑木耳：具有滋陰補腎、活血、清血管、降膽固醇等作用，適合腎陰虛的體質者。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/253/13358
9成媽媽懶得動　揪團培養運動習慣

…外，不運動還會增加心血管疾病、糖尿病、肥胖、大腸癌、高血壓、骨鬆骨折、脂質失調症、憂鬱、焦慮等疾病的風險。 **媽媽揪團動一動　運動項目要慎選** 為了守護健康，國健局…
http://www.top1health.cn/Article/248/13193
身高老倒縮！超過3公分以上恐骨鬆

…老化現象，要注意可能罹患骨質疏鬆症。][33564] **骨鬆警訊難以早期察覺** 76歲的蔡奶奶就是一例，她在更年期後即發現自己有駝背問題，且身高逐漸倒縮，從原本156公…
http://www.top1health.cn/Article/165/13055
白補鈣了！過度防曬阻維生素D吸收

…防曬導致體內缺乏維生素D，就算天天補鈣，恐無法達到預期的預防骨鬆效果。 ![調查顯示，全台7成以上女性都缺乏維生素D，醫師提醒若過度防曬導致體內缺乏維生素D，就算天天補鈣，恐無法…
http://www.top1health.cn/Article/165/12985
激烈減重會骨鬆　5招預防這樣做

…。 **5.避免過量咖啡菸酒：**雖然目前醫界對喝咖啡導致骨鬆仍有爭論，但是，長時間喝大量的高濃度咖啡者，仍可能會影響骨質密度，進而影響骨頭生長，讓骨質加速流失。
http://www.top1health.cn/Article/165/12916
天天喝牛奶還骨鬆？補鈣五大迷思

…喝牛奶，為什麼還是骨質疏鬆？是不是還要多吃一點鈣片，才不會有骨鬆？」中國人習慣食補，但是也有許多人往往補過頭，誤以為多吞鈣片，就萬事OK，既不會骨鬆，也不會骨折。以下就由專業骨科醫…
http://www.top1health.cn/Article/165/12788
預防骨鬆　飲食「5要4不」保骨本

…方法，使得已疏鬆的骨骼恢復原狀，因此，除了及早認知自己是否為骨鬆的高風險群，員生醫院營養師張淑涵提醒，飲食保骨本要注意「5要4不」原則。 **哪些人容易得到骨質疏鬆症** …
http://www.top1health.cn/Article/165/12725
更年期健檢做了嗎？45歲應做1次

…族史、生活型態，鎖定重點項目做檢查。 **女性更年期防骨鬆　癌症篩檢要持續** 比如女性在更年期之後，骨質流失速度加快，容易演變成骨質疏鬆，因此骨密度檢查是必須的，若檢…
http://www.top1health.cn/Article/107/12357
喝咖啡加速骨鬆？醫：非等號

…加速鈣質流失，使骨質疏鬆症提早報到，避咖啡而遠之。醫師表示，骨鬆可能導致骨折，但WHO的10年骨折風險評估計算公式（FRAX）中，咖啡因並非危險因子，顯示咖啡不必然會引發骨鬆，可是…
http://www.top1health.cn/Article/165/12222
婦女骨鬆惹禍　髖關節骨折恐致死

…骨折。在未就醫情況下，引發後續內科後遺症問題。 ![銀髮族骨鬆比例高，建議可多運動、多曬太陽維持骨密度。][30747] 骨科醫師毛贊智表示，根據骨科門診一項最新調查顯示，近一…
http://www.top1health.cn/Article/165/12145
迎接輕盈夏天　清腸趁現在

…、鈣質及人體所需胺基酸含量都很豐富，營養價值高，能清腸、預防骨鬆，還能幫助秀髮維持烏黑亮麗，適合當作早餐或下午茶點心食用，同時也能當作乳糖不耐症患者很好的鈣質來源，但要謹記不要加太…
http://www.top1health.cn/Article/80/11928
大掃除當心摔倒！防跌自測3招

…大掃除，但掃除工程浩大，爬上爬下，容易發生跌倒意外，中華民國骨鬆學會特別在年前推出「防跌自我檢測3招」，讓民眾自我評估走路穩定性、雙腿肌後強度耐力與靜態平衡等，如有任何1項測驗低於…
http://www.top1health.cn/Article/132/11311
老年人心情低落　骨鬆危機增大

…事、假日帶他們出去玩，都是減低老年人憂鬱的方法。預防骨鬆的飲食與運動： **吃蘋果大豆　預防骨鬆** 蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳，硼可以大幅增加血液中…
http://www.top1health.cn/Article/263/11240
骨巨大細胞瘤易轉移　骨鬆新藥能抑制

…瘤，也稱為破骨細胞瘤（osteoclastoma）。可以新型骨鬆治療藥治療，利用阻斷破骨細胞啟動的RANKL蛋白結合到破骨細胞，以抑制破骨細胞形成的活化作用。
http://www.top1health.cn/Article/233/10532