餐飲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「餐飲」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「餐飲」的資料

葉酸好強「孕」　早生貴子就靠它

…至診斷出有排卵不正常的問題。研究人員接著分析女性們三餐飲食以及維生素含量，發現每周都有6天以上攝取葉酸食物的女性，在卵巢相關疾病的風險就可降低30%；至於每周吃2次或2次以…
http://www.top1health.cn/Article/87/17315
午餐搭半顆酪梨　能減低嘴饞慾望

…University）研究了26名體重過重的成人，請他們在午餐飲食中加入半顆酪梨搭配食用，並在午餐前後分別檢測每位受試者的血糖與胰島素指數，並詢問他們在飯後3小時、5小時的飽足感程…
http://www.top1health.cn/Article/101/17307
烏參零膽固醇　嚴選：爽、硬、刺多

…家人一年來的辛勞，花大錢購買烏參卻怕買到劣質品。對此，台北市餐飲工會常務理事、知名飯店主廚盧錦桃建議，選購時應可把握質地乾爽、硬度夠、長刺多且密集的原則，品質較佳。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/80/17306
嚴選烏魚子　國產10兩大小最優

…3] **烏魚子選購要領　行家報你知** 台北市餐飲工會常務理事、知名飯店主廚盧錦桃表示，市售的烏魚子來源主要為台灣本土和巴西，國產的烏魚子尺寸普遍較大，口感和海味較豐…
http://www.top1health.cn/Article/80/17279
早餐吃燕麥易生男？葡萄糖加分

…懷孕多時，終於在2013年成功懷胎。想要順利懷上小寶寶，從三餐飲食就可以調整體質，研究更指出，吃對早餐，更是好「孕」的基礎法則。 ![燕麥片等穀物是維生素B群的豐富來源，女性多攝…
http://www.top1health.cn/Article/17/17245
熱呼呼！福州溫泉旅遊節登場

…宏琳厝、四樂軒古民居群落都不算遠。是集洗浴健身、休閒娛樂、餐飲住宿、會議接待、農業觀光為一體的綜合性溫泉旅遊度假勝地。此地溫泉出水口海拔400多公尺，是福建省內已開發的海…
http://www.top1health.cn/Article/120/17118
來去大阪！跟隨半澤直樹蹤跡

…地15公頃)；全區域共有39個娛樂設施、43個購物處及58個餐飲點；基本上有4個季節活動，因此全年都有很多遊客湧入園區，排隊狀況會依當天狀況以及各項遊樂設施有所不同；門票到了明年4…
http://www.top1health.cn/Article/198/16932
回顧原燒毒牛肉　不銹鋼餐具超錳

…爭議，也可能讓把關食品安全的螺絲變鬆。今年10月底，知名連鎖餐飲王品集團齊下的原燒桃園市復興店，菲力牛肉被驗出含有毒性比萊克多巴胺更強的瘦肉精齊帕特羅（Zilpaterol）。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/16876
向反式脂肪說掰掰　連鎖店標熱量表

…眾不要攝取過多熱量。（攝影／羅詩樺）][47562] **餐飲業必須明文標示熱量分析** 自明年開始，美國境內超過20家以上的連鎖餐廳被要求要在餐廳的菜單上加註每樣餐點的熱量表…
http://www.top1health.cn/Article/101/16865
睡前喝杯蜂蜜水有助瘦身？營養師這樣說

…避免上述「關閉」狀態。 **餐餐攝取蛋白質** 每一餐飲食中，都要確保自己有攝取到蛋白質。攝取蛋白質可以獲得飽足感，因此較不會暴飲暴食。研究也指出，人體蛋白質攝取不足時，就…
http://www.top1health.cn/Article/101/16785
冬潤肺解躁　吃白木耳燉西洋梨就對

…口乾舌燥，使得每日工作充滿旺盛活力。台北城市科技大學餐飲系助理教授杜佳穎則是推薦冬日養生料理「白木耳冰糖燉西洋梨」，強調這道料理簡單易學，食材不貴，適合全家食用。特別是多吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762
無麩質飲食減肥？僅調整腸胃不適

…少，但酒的熱量不容小覷，為了平衡一整天總熱量攝取，就寧願將三餐飲食熱量減少，藉此減少食物攝取，琳賽蘿涵、派瑞絲希爾頓都曾仿效此種方式。譬如說，將一天飲食熱量攝取限制在500…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719
妊娠紋肚皮爬　3種營養素不可不知

…對於懷孕中的準媽媽來說，除了飲食要均衡外，準媽媽們更要注意三餐飲食中的優質蛋白質攝取是否足夠。優良的蛋白質，不但是提供人體生質細胞的養份的主要來源，也是胎兒生長需要的重要營養素之一…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659
高纖水果之王！西洋梨吃軟不吃硬

… **西洋梨新鮮度　按蒂頭才對** 台北城市科技大學餐飲系助理教授杜佳穎指出，不論是紅色西洋梨、綠色西洋梨，食用時都要掌握「吃軟不吃硬」的原則。由於西洋梨的熟化是由內向外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16646
粗腰變糖尿病友　多吃鎂與膳食纖維

…研究已證實腹部脂肪、腰圍過粗，對於身體新陳代謝影響最大，而三餐飲食不正常、愛吃鹹酥雞、雞排，或蛋糕麵包，以及喝含糖飲料都有可能成為「每太飽」族群。 **飲食型態3原則　多補充…
http://www.top1health.cn/Article/33/16508