「飲食」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食」的資料-
控制三高3法寶 飲食低鈉低膽固醇
…，有助於降低罹患失智症的風險。 **控制三高之一：低鈉飲食** 接下來要探討的問題是，如何預防或控制三高，遠離可能帶來的危害？首先要控制血壓。在正常情況下，血壓要控制在14…
http://www.top1health.cn/Article/248/29113 -
幫癌友解便祕超有效 喝胡麻蜂蜜潤腸粥
…、解便困難的困擾。][85042] **放化療副作用、飲食精細、使用止痛劑，癌友便祕原因好複雜！** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，癌症患者接受放射…
http://www.top1health.cn/Article/308/29101 -
糖友飲食控血糖 菌類食物不能少
…發症的症狀。 ![][85019] 說起糖尿病的飲食，葉瓜類蔬菜可以說是糖友餐桌上每日都會吃到的食物，相比之下，菌類食物就顯得略微小眾了。其實，菌類食物不僅有豐富的營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/29090 -
妊娠蕁麻疹奇癢難耐 勿熱敷亂塗藥
…麻疹，則應對症處理，或在醫生指導下用藥。 **1.合理飲食，少吃易過敏食物** 蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係，如海鮮類食品、食物中添加有食品添加劑、防腐劑等，都可能會引發…
http://www.top1health.cn/Article/17/29061 -
5招獨門飲食法 遠離阿茲海默症
…接下來，要向各位介紹我本身也身體力行的﹁防止腦神經細胞老化的飲食攝取法、身體的活動方法。這些方法，任何人都可以在日常生活中輕鬆實行，全都是現在就可以馬上開始試著做的方法。請各位帶著…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050 -
心臟也有絕症？！心臟衰竭牢記低鹽飲食
…7] <!--more--> ![心臟衰竭患者要注意均衡飲食，以及低鹽飲食、限制水的攝取量。][84626] 基隆長庚醫院心臟衰竭中心主任王兆弘醫師表示，沈胡女士經過積極…
http://www.top1health.cn/Article/28/28960 -
《飲食口味大調查》填問卷，抽好康！
感謝您參與華人健康網於8月22日至9月10日舉辦的《飲食口味大調查》網路問卷調查，調查結果發現，有2成3的人喜歡吃燒烤類食物；口味偏好部份，雖然有近6成的人選擇「清淡」，但是，偏好…
http://www.top1health.cn/Article/135/28905 -
第一名低碳城市：金門縣 減碳飲食自救
…，換句話說，未來子孫恐將面臨氣候變遷的困境。 **低碳飲食少吃肉 有助降低排碳量** 減碳行動除了要注意交通運輸、能源使用、再生資源與空氣品質之外，不妨也採行「低碳飲食」，…
http://www.top1health.cn/Article/240/28847 -
經期飲食有禁忌 吃對食物緩經痛
**【核心提示】：**女孩子每個月都有那麼幾天飽受折磨，皮膚變差、脾氣暴躁。所謂「通則不痛，痛則不通」，有些女性之所以會痛經，就是因為在「排經血」的環節出了問題。此時如果吃對食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28837 -
倒三角飲食減重？營養師打臉：傷心血管
國內減重營養論述五花八門，有1名心理治療師表示「想瘦就瘦，把飲食金字塔倒過來吃就對了」，並認為「吃油吃肉不會讓你不健康」等。但專業營養師卻不表認同，表示其中內容有所謬誤，雖然適合快…
http://www.top1health.cn/Article/101/28803 -
運動身材卻沒變化？別忘了檢視飲食內容！
…運動效度，其實很多人可能都認為願意去運動就很足夠了，而忽略了飲食所扮演的角色；在國外有許多健身教練更鼓勵想健身的人，對於飲食所投注的用心程度，應該要和運動一樣多。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/292/28771 -
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃
健康的「地中海飲食」(Mediterranean Diet)正流行！義大利南部、希臘、西班牙等鄰近地中海沿岸的居民，習慣吃大量蔬果、五穀雜糧、堅果、橄欖油、魚類以及少量奶類。這種特…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692 -
臉色紅潤又抗老！更年期飲食有訣竅
…現各種不適，不僅容易疲勞、體力衰退，行動也不靈活。由於作息和飲食不當，許多更年期女性氣色不佳，皮膚也日益鬆垮。營養師建議，媽咪可以補充番茄、南瓜以維持肌膚水嫩，並且攝取花椰菜、芭樂…
http://www.top1health.cn/Article/320/28667 -
療癒飲食計畫 每天這樣喝清癌細胞
… ✽健康的選擇─飲用水與茶、咖啡及酒精替代品。 ✽在療癒飲食計畫中加入蔬果汁，並考慮在健康飲食計畫中也使用蔬果汁。 **健康規則14** 每天至少要喝兩公升液體，但最好…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642 -
雞屁股不是重點！飲食3招遠離大腸癌
…，目前沒有研究可證實吃雞屁股會增加罹癌風險，而高油脂和高熱量飲食才是致癌的主要關鍵。 
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