長壽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「長壽」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「長壽」的資料

番薯葉是長壽葉　吃法多變不會膩！

…番薯葉有一定可延緩衰老的食療作用，民間老百姓俗稱番薯葉視為「長壽菜」。番薯成熟才能摘其嫩葉食用。它分2種，一種是綠色莖，一種是紅色莖，口感和品質上，紅色都優於綠色。另外，要…
http://www.top1health.cn/Article/320/22567
防感冒！3方法按摩小腿肚增免疫

…對身體造成這麼多的影響，真得很令人驚訝吧！ **能夠長壽的8個小腿肚特徵** 那麼，理想的小腿肚又有怎樣的特徵呢？以下，為大家舉了幾個「長壽的小腿肚」，趕快來確認看看自己…
http://www.top1health.cn/Article/145/22546
大腦要「鎂」麗　吃海帶防癡呆

大腦也需要更「鎂」麗！俗稱「長壽菜」的海帶，不僅有抗氧化、預防心血管疾病的好處，更有研究指出，海帶是預防大腦退化的好食材。海帶是日式飲食的主角，根據日本九州大學研究發現，日式飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/320/22401
堅果之王核桃　增活力更青春

…。  ![核桃含有多酚，也稱為「長壽果」，對健康好處多。][71597] **保護血管避免壞膽固醇** **Omega-3脂肪酸食物一級棒** …
http://www.top1health.cn/Article/28/22423
海帶是長壽菜　配濃茶喝恐便祕

擁有「海中蔬菜」、「長壽菜」美名的海帶，不論涼拌、熬湯都相當美味！適度食用，更有增加飽足感、調節免疫力、降膽固醇、預防心血管疾病的作用。但營養師表示，若食用海帶的時機不恰當，或搭配…
http://www.top1health.cn/Article/232/22327
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

…」方法。通過動靜結合、勞逸結合、補洩結合、形神供養，才能健康長壽。倘若在冬季寒冷之時，稍有寒暑之異便閉門不出，食之唯恐肥甘厚膩而節食少餐，都會因養之太過而受到約束，不但有損健康，更…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295
停止無效醫療！逾8成民眾渴望善終

…向無效醫療說STOP，完成病人善終的心願。 **延長壽命or痛苦活著　調查：多數人選擇善終** 根據健保最新統計，102年每100位死前曾住院者，有32位死前最後住院用…
http://www.top1health.cn/Article/232/22249
5大消水腫神器　溫水烏龍茶都上榜

日本人長壽真有一套，目前正值年終歲末，耶誕節、年終尾牙聚餐接踵而來，飲酒作樂，通宵達旦，十分常見，聚餐食物偏「重鹹」，身材不但很容易因此變型，甚至會導致水腫。且看日本人如何避開這一…
http://www.top1health.cn/Article/101/22229
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

…得大力提倡和推廣，願大家平日適量吃些醋泡食物，定能有益於健康長壽。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
眼袋大是脾虛？吃酸甜食物健脾

…味，可以經常食用。另外傳統的「八珍糕」也是非常養脾胃的。傳說長壽皇帝乾隆隨著年齡增長八珍糕的配方也隨著改變，後來慈禧也發明了適合女性使用的八珍糕，所以後世有男八珍、女八珍之說。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22027
延年益壽少三白！多吃木耳三黑食物

想要長壽、想要養生、想要健康的身體，除了少吃高熱量的食物，均衡的飲食之外，有些飲食習慣還需要注意，尤其是對於我們養生有益的東西，今天為大家介紹長壽養生的三黑飲食秘訣。 ![「…
http://www.top1health.cn/Article/248/21960
海帶是海上之蔬　含褐藻醣膠能抗癌

…的患者來說，飲食不宜攝取含碘過量食品如海帶，其實，海帶素有「長壽菜」、「海上之蔬」的美稱，顯示其含有許多營養成份，除了富含碘元素之外，更有國外最新研究指出，海帶中還含有「褐藻醣膠」…
http://www.top1health.cn/Article/248/21926
糗！滿腹大便　高纖牛蒡連皮吃甩肉

…稱為「牛房」，台語諧音也叫「吳某」，雖然外觀醜醜，卻與養生、長壽密不可分，特別是古人講求「以形養形」，通常拿它當壯陽食補。事實上，牛蒡也是個不錯的減重食材。牛蒡每100公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848
補腎強身！冬天多吃5種黑色食物

…除雜質。  ![海帶素有「長壽菜」的美譽。含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。][68201] **第6種／海帶：** 海帶素有「長壽菜…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784
吃什麼能長壽？多吃發酵食物5秘訣

吃什麼才能更長壽？許多人都關心的話題，科學證明，吃得健康、科學、合理是增加壽命的重要條件之一。當然，健康的飲食習慣不但能夠促進長壽，還同時能夠促進減肥、緩解便秘、改善膚色等，那麼到…
http://www.top1health.cn/Article/248/21767