台灣是屬於高蛀牙率的地區,很多家長都會有「為什麼我家小孩這年紀就會蛀牙?是不是哪邊的營養不足夠?」這樣的問題和煩惱。 ![][109947] 而也有不少家長則是抱持著反正孩…
http://www.top1health.cn/Article/237/43385…灣屈光醫學會理事長林思源表示,依據不同年齡世代的用眼習慣和需重點防治的眼疾,更需要對應的分齡護眼秘訣。 <!--more--> ![國內眼科醫師和專家呼籲民眾重視眼睛分齡保健的…
http://www.top1health.cn/Article/244/43379…08753] 其實,不僅是肺炎,包括排濕、排酸、排毒,重點都是要排出超標廢料二氧化碳CO2!注重肺部養生,才能遠離肺炎、肺癌等疾病的威脅;人體排除二氧化碳,主要靠肺,所以「以…
http://www.top1health.cn/Article/29/43262…門的我,當初動作設計就是想以鍛鍊腿部跟腹部核心為主的動作,將重點瑜珈體位法流暢串聯一起達到練習效果,沒想到當天不斷重複拍攝動作下,鍛鏈到的就是自己的蜜大腿💃 有時候大家會…
http://www.top1health.cn/Article/306/43312…遵行地中海飲食一定要吃橄欖油嗎?營養師表示,地中海飲食有4個重點,用不慣橄欖油,也能用國人熟知的苦茶油或冷榨麻油取代。 **失智原因多樣化 營養失調也上榜** 台北…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231…][108846] 對付這兩種流汗引起的皮膚病只有一個重點,就是抱持涼爽(我知道這種天氣很難做到啦)。可以吹冷氣電扇就吹,不行的話至少汗水要趕快擦乾,甚至可以拍些痱子粉,小朋…
http://www.top1health.cn/Article/242/42969…必須搞清楚的一個問題。身高體重,是參考值,不是瘦不瘦得下來的重點,這邊要問的問題是:請在三秒內回答妳的基礎代謝率、體脂率是多少?如果連基礎代謝率是什麼都還不太清楚,那這將會是開啟妳…
http://www.top1health.cn/Article/250/43052…thma & Immunolog (AAAAI)的研究。我把重點摘錄整理。 ![][108940] 兒童氣喘的診斷是相當困難的。如果小孩在以下的狀況有持續咳嗽的狀況,可…
http://www.top1health.cn/Article/304/42993**挑選重點:** 1.外層的菜葉顏色夠錄。 2.拿起來有沉重感。 3.菜心的切口沒有變色。 **實用知識:** 確保維生素C不流失的秘訣。春季的高麗菜水份多且柔…
http://www.top1health.cn/Article/248/43037…is Lazartigue來台分享如何預防毛囊提早老化關心的重點,包括三個層次保養程序,即重視彈性纖維、強化保濕、阻隔水分蒸發。 ![法國髮品創辦人Jean-François L…
http://www.top1health.cn/Article/43/42975…用塑膠袋、廚房紙巾、報紙、保鮮膜、密閉容器、保冷劑等工具等是重點。 **肉類、海鮮類,若想保存久一點⋯** 冷藏時,上頭放保冷劑將肉類和海鮮放在導熱性高的金屬托…
http://www.top1health.cn/Article/324/42950…(藉口)。 早餐是我們一整天活力的來源,也是提升腦力的重點,盡量補充豐富的優質植物性蛋白質,比如像是喝豆漿、豆製品,並多攝取新鮮蔬果,精緻澱粉像是白飯、白麵條少吃,油炸物最好…
http://www.top1health.cn/Article/248/42869…** 不過,想要預防齲齒發生,除了落實口腔清潔外,還有哪些重點呢?中華民國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞醫師表示,降低進食後口中的酸性也是牙齒保健不容小覷的一環。事實上,導致齲齒產生…
http://www.top1health.cn/Article/237/42840…重要的仍是多喝水。 病人都會問,要喝多少水,其實這不是重點,重點是要達到每天尿液2500c.c. 的目標。充足的尿液可以稀釋尿中的結石成分,更可以將細小結石沖出體外。食療則是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701…根據我個人慘痛經驗) **Less is More: 重點配件更搶眼** 如同上面提到的:選擇重點裝飾穿搭。Less is more是在做造型時不可忘記的金句!用一頂帽子、…
http://www.top1health.cn/Article/292/40713