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「負重」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「負重」的資料

「頸」繃！教師抬頭寫板書易有肩頸疾患

…端，長期下來施力點錯誤、施力的時間長加上抬頭使肩、頸和手臂的負重過大，容易出現肌肉緊繃、疼痛等慢性發炎的情形。如果不加以治療改善，會傷害到更深層的頸椎和神經，因此手臂會出現痠、發麻…
http://www.top1health.cn/Article/3898
腳卡卡！中老年小心退化性關節炎上身

…從事慢跑、登山、走路等需要大量使用膝關節的活動，避免手提或背負重物，可使用手推車載運。另應儘量避免蹲、跪等動作，行走時可使用枴杖輔助。
http://www.top1health.cn/Article/3022
坣娜腳踝骨折開刀？醫師：線性骨折可免

…微骨裂，這種情況屬於「線性骨折」，就不需要開刀，多數發生在不負重的部位如手骨折、手臂骨折，或是像坣娜所發生的腳踝骨折。也有的人發生鎖骨骨折，一般休養一陣子之後，都會慢慢癒合，除非有…
http://www.top1health.cn/Article/2528
【查疾病】膝關節骨性關節炎

…、手術治療及復健。讓關節適當休息，避免發炎腫脹，不使關節過度負重、受潮、受涼，且避免久站或久坐，疼痛劇烈者給予藥物治療，可以用止痛藥舒緩疼痛，若反覆發生疼痛及較嚴重者影響日常生活及…
http://www.top1health.cn/Article/157/1814
【查症狀】膝關節疼痛

…最近是否有過度使用膝蓋，例如走路太多、跳、跑、蹲太久、爬山、負重等等。最痛的點在哪裡也是診斷的重要參考。引起膝關節疼痛有兩種，一種是運動傷害，另一種是非受傷引起。常見的運動…
http://www.top1health.cn/Article/158/1835
【查疾病】創傷性肘關節炎

…軟骨傷後復位不佳、不良的手術加重損傷、骨折畸形癒合，導致關節負重不均，最後形成創傷性肘關節炎。創傷性肘關節炎的治療： 1. 保守治療：適用於輕型患者，加強鍛鍊肘關節的…
http://www.top1health.cn/Article/157/1248
【查疾病】骨壞死（成人骨壞死）

…。在骨壞死的治療上須先去除病因並且盡量減輕關節的負擔，如避免負重、跑步或者使用拐杖，並且可以輔以藥物治療，但目前並沒有治療骨壞死的特效藥，大多使用雙磷酸鹽類藥物來治療，此類藥物可幫…
http://www.top1health.cn/Article/157/801
【查疾病】幼年關節強硬性脊椎炎

…理治療也是極有幫助的，患者平時所使用的桌椅及床也須慎選，避免負重、碰撞、跳躍等都是平日護理上需注意的細節。
http://www.top1health.cn/Article/157/493
減重成功？復胖是最大挑戰

…每周應至少運動5天，每天進行中等強度的有氧運動、柔軟伸展操及負重運動，每次時間至少30分鐘，每周活動總計至少150分鐘，或是每周至少有3天進行高強度有氧運動、柔軟伸展操及負重運動，…
http://www.top1health.cn/Article/120
罕見！妊娠股骨頭缺血性壞死別輕忽

…物，注意增加鈣的攝入量、多食用新鮮蔬菜和水果、多曬太陽、防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防…
http://www.top1health.cn/Article/16/1316
朝天鼻不復見！鼻翼縮小術後無疤痕

…線5-7天拆除。術後會出現局部膨脹，4天後可以逐漸消退，避免負重。 **[健康High起來！快按讚加入《華人健康網》粉絲團！](http://www.facebook.com…
http://www.top1health.cn/Article/1326