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「護理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「護理」的資料

【義診】解除筋骨痠痛　增生治療

… (義診採用約診方式，避免患者久候) 1. 請洽醫學會義診護理師：陳護理師，上班期間可撥打聯絡電話：0989069645。 2. 另可寫電子郵件給增生療法醫學會taprm201…
http://www.top1health.cn/Article/135/28605
懷孕滴滴答！產後防尿失禁先減重

調查指出，台灣約有1/4女性，產後會有尿失禁現象，雖然大都會逐漸消失，但醫師提醒，肥胖會增加尿失禁風險，若產後3個月，尿失禁狀況仍舊沒有改善，就必須查明原因，對症治療，千萬別延誤治…
http://www.top1health.cn/Article/132/28567
生子喜悅不變調！4招預防產後憂鬱

不讓寶寶出生的喜悅變了調！對媽媽來說，辛苦懷胎9個多月，等到孩子呱呱墜地那一刻，眼眶中總盈滿開心的淚水。不過，這份喜悅卻可能因壓力大、退奶、兩代教養觀念不同、一人育兒太累等情況而漸…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503
產後減肥7訣竅　窈窕身材不是夢

**【核心提示】：**生育讓女性身材如吹氣球一樣滿身肥肉，產後減肥成為女性保持身材的重要任務。媽媽們無不各施奇招，但是產後女性身體狀況大不如前，減肥要留心，別傷了身體才好。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/28382
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

快要重回職場了，坐月子的最後階段該怎麼補？中醫師提醒，女性坐月子至少要坐滿30天，從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸，到晚期從第21天開始，要再加強補氣血，建議飲食可加入十全大…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

想要擁有傲人的雙峰嗎？產婦千萬不要錯過坐月子第11至20天的黃金再造期！中醫師表示，現代新手媽媽常有氣血不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
肚皮保衛戰！防妊娠紋必知3關鍵因素

許多孕媽咪從知道懷孕那一刻起，除了開始注意該如何飲食，才能對寶寶成長有最大的助益之外，最最擔心的就是，深怕那即將爬滿肚子、臀部、大腿等處的妊娠紋因此上身，更害怕從此便永遠回不去了！…
http://www.top1health.cn/Article/17/28199
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

產後月子做得好，身體自然好，不僅可以調整體質，現代養生觀點更認為可以延緩老化，提高荷爾蒙功能，甚至有助於瘦身兼豐胸。不過，中醫師提醒，坐月子不能隨便吃補，按照產後時間有不同的調理重…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
拉警報！台南1例登革熱死亡　巡倒清刷防疫關鍵

…清、刷」四大訣竅，清除孳生源。 ![南投醫院感染控制護理師凌正華表示，登革熱是一種由登革病毒所引起，經由蚊子傳播給人類的急性傳染病。][82111] **登革熱疫情亮…
http://www.top1health.cn/Article/248/28123
家人＋醫療協助！避免產後憂鬱上身

迎接新生命到來固然是件開心的事情，但由於體內荷爾蒙變化、生產傷口疼痛、照顧寶寶力不從心、哺餵母乳之路不順暢、眾人焦點都在寶寶身上，或是親朋好友干涉育兒方式等各式各樣的原因，都可能讓…
http://www.top1health.cn/Article/18/28006
產後狂掉髮？2方法解決落髮困擾

對產後媽咪來說，除了要適應生活習慣的偌大轉換，還必須面對生心理改變所帶來的壓力，其中最能引起許多媽咪共鳴的話題，想必就是「產後落髮」了。產後落髮的髮量可能會比平常掉髮量多出將近10…
http://www.top1health.cn/Article/93/28002
輕鬆上手！產前哺乳諮詢5大好處

…647] **好處1／了解身體的泌乳機制** 漾媽媽產後護理之家護理長暨國際認證泌乳顧問陳珏如表示：了解泌乳機制的媽媽，在明白如何與寶寶的需求達成「供需平衡」後，幾乎無需再為奶…
http://www.top1health.cn/Article/17/27981
退奶不吃藥！巧喝山楂炒麥芽茶

哺育母乳有助新生兒獲取充沛營養、順利成長發育！但若小寶貝已發育到一定階段；或是媽咪常因乳汁阻塞，導致乳腺炎問題反復發作，造成乳房脹痛不適，採取相關退奶措施就有其必要性。中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/18/27898
產後虎背熊腰　簡單3招消除視覺胖

生小孩後變得虎背熊腰，該怎麼瘦？許多新手媽咪生產完會有上半身「勇壯」的情況，四處詢問瘦身之道，不過，健身專家表示，真正虎背熊腰的女性並不多，孕產婦通常是因長期姿勢不良，加上懷孕、抱…
http://www.top1health.cn/Article/18/27830
乳房脹痛快熱敷？4步驟暢通乳腺

…替，以邊擠邊按摩的方式軟化硬塊。 **平時護理看過來！按摩肩胛助放鬆** 至於平時暢通乳腺的方式，則不妨可尋求另一半的協助，請對方於雙手掌心倒入適量的油脂（如橄…
http://www.top1health.cn/Article/18/27816