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…41] 冬天假期多、聚餐多,吃多好像無法避免;加上天氣冷、衣服又厚重,動得少又成為必然。冬天要減重,似乎是「不可能的任務」,甚至比登天還難。 **冬天多喝花茶 增加飽足感*…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354…越來越冷,許多爸媽都會擔心寶寶著涼,忍不住在孩子身上加了許多衣服、外套、包巾,卻會讓寶寶不斷流汗、體溫高至37.5℃以上。悶熱濕黏之下,時常導致寶寶幼嫩的皮膚發炎、長疹子,萬一出汗…
http://www.top1health.cn/Article/87/30320…,三層的夾心設計,從最內裡到最外層都有不同的挑選技巧,穿對了衣服,就算寒流來也不用怕啦~ 【第一層】 **首要任務功能:吸濕、排汗、貼身度** 穿在最貼近我們身體皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/30319…塑膠袋內。 2.倒入適量的鹽後再反覆搓揉約1~2分鐘,如洗衣服般以適度力量來回搓揉,但不可擠破。 3.將塑膠袋內金棗放平整放置,並將塑膠袋口壓緊。 4.小木棒槌打金棗,至每1…
http://www.top1health.cn/Article/320/30260…,也很為他開心」 范范也表示,當了媽媽之後,會非常注重衣服的面料,像是喀什米爾的材質,有珠珠或亮片的設計可能會被小孩扯掉或是刮傷他們,連指甲油也不擦,像現在天氣忽冷忽熱,出門…
http://www.top1health.cn/Article/318/30201…k,卻越看越覺得自己好像腿不夠長、朋友不夠多、生活不夠精彩、衣服不夠漂亮呢?如果有的話,其實也不用太過擔心,你可能只是一個性格較外向的人-和世界上百之分99的人一樣。 性…
http://www.top1health.cn/Article/292/30182寒流報到,全身衣服包緊緊,但仍有民眾感到手腳冰冷,身體不停打哆嗦。中醫師特地教導大家利用身體3道《暖氣開關》,包括:拉耳垂、按大椎穴,以及手掌小指間的腎穴、命門穴,利用搓搓功驅走寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094…脂肪之外,此時便秘、水腫問題恐怕益發嚴重。「反正冬天多穿幾件衣服,就算稍微腫一點也看不出來吧……」如果抱著這種僥倖的想法,小心代謝變差了也沒注意到!其實只要同時補充兩種食材,就能幫…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806…那凸起來的程度整個像是娘娘出巡一樣明顯!!其他像妊娠紋至少我衣服一蓋就無人知曉了,就算我死命把T-shit的邊邊向下拉,還是聽到後面那一群大學生一直murmur說「太明顯了吧!」、…
http://www.top1health.cn/Article/250/29764…的身材開始,一個人的自信,並不一定來自於能塞進什麼size的衣服裡或是體重計上的數字。——Mandy Aniston(Kate Beckinsale, Jennifer Lawen…
http://www.top1health.cn/Article/306/29760…先在床上稍為活動一下,等身體溫熱後再下床。另外,下床時先披件衣服,以溫度太冷而影響心血管的健康,尤其老人家要特別注意。 **◎注意保暖** 建議洋蔥式穿著,裡面穿透氣衣服,…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…夠水分,避免脫水,脫水也會導致體溫更高。 3.發熱期應少穿衣服,少蓋被子,以利散熱;寒顫時,適度添加衣服及蓋被子保暖。 4.退燒方法:用喝溫水、冰枕或散熱貼、溫水拭浴等物理方式…
http://www.top1health.cn/Article/22/29643…,但是台中1名10個月大的小男嬰「昕昕」,卻在玩耍時吞下一根衣服吊牌的別針,且插入喉嚨,讓新手爸媽難過不已,自責沒有隨時注意到小孩的動態,才讓心肝寶貝飽受痛苦。 ![小男嬰昕昕因…
http://www.top1health.cn/Article/251/29620…天氣一天冷過一天。寒冷的天氣,一定要注意給孩子穿上禦寒保暖的衣服,除此之外,還可以給孩子補點碘和鐵。 ![][86035] 每個人的耐寒能力都不同,孩子怕冷該怎麼辦?造…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496…淨化空氣品質(參閱行政院環保署的淨化空氣之植物)。 14、衣服曬在有遮蔽物的通風處,在室外勿超過24小時,未乾可移到室內開除濕機。 15、減少戶外運動改成在室內運動,如:爬樓梯…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488