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「血糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血糖」的資料

吃出來的病！糖尿病可享受美食，關鍵竟在這…

…須重新計劃自己的飲食，但並沒有這麼可怕。糖尿病是因為對血液內血糖失去了控制而導致的代謝疾病，因此首要任務必須找出什麼吃什麼會促使血糖升高。要控制好血糖，就需要考慮食物的升糖指數（G…
http://www.top1health.cn/Article/33/52124
護理師喝珍珠奶茶當正餐　營養師：3撇步聰明吃

…有許多人以喝珍珠奶茶取代正餐，就是要快速增加飽足感，並且不讓血糖下滑太快。營養師提醒，長期這樣，將造成營養素嚴重失衡，過多的熱量更會使身體囤積脂肪，失衡的營養素使肌肉逐漸流失，恐怕…
http://www.top1health.cn/Article/101/51940
玉米鬚別急著丟〜糖友喝玉米鬚瘦肉湯止渴增飽足

…有效改善糖友的口渴問題該怎麼做？專家表示，除了從飲食著手調控血糖外，適度飲用有止渴、利尿、平穩血糖作用的「玉米鬚瘦肉湯」，也是不錯的輔助調理選擇。 ![][120675] …
http://www.top1health.cn/Article/80/52040
低血糖別吃巧克力、麵包！救急食物這樣吃

低血糖是糖尿病常見的症狀之一，輕忽恐有致命風險。醫師提醒，血糖太低，會造成暈眩、盜汗等不適，嚴重可能會導致喪失意識、昏迷、失溫，甚至致死。建議可隨身攜帶含糖汽水、果汁或糖果，以因應…
http://www.top1health.cn/Article/189/52049
糖尿病吃水果3訣竅　低升糖芭樂、蘋果安心吃

…類，並依個人的營養需求適度調整營養素的攝取。 **控穩血糖　選低GI飲食** 簡單來說，只要是新鮮食物經過適合的烹煮，基本上任何食物都可以吃，唯一最大的不同點在於飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/189/52047
紅心芭樂降血糖？控醣秘訣：先學會替換食物

糖尿病是惱人的疾病，坊間常流行許多降血糖偏方，包含吃紅心芭樂、苦瓜及多喝水可控制血糖飆升。但醫師指出，目前尚無任何偏方或單一種食物可以治療糖尿病。因此，糖尿病患要將血糖控制好，配合…
http://www.top1health.cn/Article/189/52013
吃「醋」降血糖！真的假的？醫學文獻一次說分明

…搖身一變轉為養生保健的新新商品。最廣為傳聞的，莫過於「吃醋降血糖」這個好處了！可惜，傳說仍舊是傳說，不過若沒有人體實驗的基礎下，仍無法成為一種保身健體的有效選擇。就在2017年…
http://www.top1health.cn/Article/320/51998
糖尿病患最怕肥胖、併發症多　針劑腸泌素控糖助達標

…醫師田凱仁表示，罹患糖尿病本身並不可怕，最令人擔心的癥結就在血糖未控制達標，引發各種併發症，甚至奪命。臨床統計顯示，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%，全國約有227萬名糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/51929
番茄防癌又控血糖　營養師叮嚀：這一族群別多吃

…目的便在於養顏美容。而膳食纖維除了可以保健腸道，還能幫助控制血糖，對糖尿病患者來說，肚子餓的時候，吃一顆「大番茄」當點心，就是個不錯的選擇。 **大番茄VS小番茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819
蠶絲不只可以紡織！動物實驗：有助降血糖、血脂

…注意！因為原來蠶絲不只能做衣服、棉被，還可以吃，而且還具有降血糖、降血脂的功效？接著，我就開始把蠶絲的健康價值搞懂了一下，蠶絲纖維是由蛋白質組成的，其中以絲心蛋白（Fibroin）…
http://www.top1health.cn/Article/232/51939
穩定血糖助減重～巧吃這些「牽絲」食物啵棒

…、秋葵、木耳等食材，都有一些黏稠液，稱為黏蛋白，具有幫助降低血糖、降低膽固醇等效果，由於水溶性纖維含量高，進食後會有飽足感，對減重也有幫助。多吃蔬菜有益健康，不過，…
http://www.top1health.cn/Article/101/51925
掌握歐美流行「麥」動新鮮人早餐新「纖」事

…治、御飯糰雖然方便，可是這些都屬於精緻澱粉的主食類，容易造成血糖急劇上升，使人感到昏昏沉沉的，無法專注於工作或課業，因此，建議選擇富含膳食纖維的早餐，有利於血糖控制，還能延緩胃排空…
http://www.top1health.cn/Article/320/51927
控GI值不敢吃澱粉？自製豆腐泡菜披薩滿足味蕾

**★豆腐泡菜披薩** **營養分析：** 346kcal 、eGL低於3、碳水化合物含量16g。 **好處：** 1.用高蛋白的豆腐取代麵粉做的高GL餅皮。 2.泡菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51913
糖尿病患新福音？分離乳清蛋白有助穩定餐後血糖？

…制糖尿病，真的有那麼不容易嗎？在門診常有病人問我，「想要餐後血糖不飆高，甚麼都只能吃一點，我好像很久沒有吃飽了… 」。多數的糖尿病友，都會被衛教師教導健康的均衡飲食，包括要適量醣份…
http://www.top1health.cn/Article/232/51906
甩代謝症候群快動起來！防三高必學3大運動處方

…就有1人罹患代謝症候群，十分驚人！代謝症候群指的是一連串合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的綜合表現。當上述症狀找出現時，就代表身體的代謝機能已出現異常。若輕忽其嚴重性，不久後…
http://www.top1health.cn/Article/232/51859

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