血糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血糖」的資料

喝醋能降血壓？營養師：吃對了，控血糖效果更優！

…吧！不但可以開胃，研究發現飲食中適量加點醋，也有降血壓和穩定血糖的作用，有助預防腹部肥胖和代謝症候群。薑絲炒大腸、糖醋排骨、糖醋小黃瓜、涼拌青木瓜絲、油醋沙拉，乃至…
http://www.top1health.cn/Article/80/53048
玉米濃湯冰冰的喝〜這2點好處太意外！

…感。此外，抗性澱粉因此實際吸收熱量會較一般澱粉低，還可以延緩血糖上升。 **玉米濃湯營養多　膳食纖維含量高** 儘管喝冰冰的玉米濃湯，看似可以延緩血糖上升與增加飽足感好處，…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044
輕忽血糖三餐吃麵包　女大生尿糖飆高

不能只看重愛情與麵包，現代人要顧健康，更要注意「血糖與麵包」！尤其如果經常以精緻麵包打發三餐，小心原本即是糖尿病的患者，加速血糖上升，導致尿糖過高，不利病情控制。 1名2…
http://www.top1health.cn/Article/33/53069
糖尿病控制好可以停藥嗎？醫師這樣說...

…糖尿病控制好可以停藥嗎？」這是很多被診斷有糖尿病不久、用藥後血糖比較穩定的病人常問我的問題。有些病人甚至認為自己的身體沒有任何不舒服，就自行停藥。可惜，到了三個月回診抽血才發現自己…
http://www.top1health.cn/Article/33/53022
不只控血糖更要護牙！防牙周病釀牙脫落，糖友必知4要點

…致牙齒脫落。因此，牙醫師提醒，糖友想要確保口腔健康，除了控制血糖外，學會正確的牙齒保健要點，更是不容小覷的一環！ **糖尿病患慎防口腔危機　醫：牙周病、牙槽骨骨鬆風險增3…
http://www.top1health.cn/Article/237/52925
《影片破解》生酮飲食降血糖？2點爭議馬上搞懂

…家的關注。其中最具有爭議性的問題有2個，包括：生酮飲食可以使血糖下降嗎？生酮飲食可以治癒糖尿病嗎？鄭畬方醫師特別拍攝一支影片，已經有近2萬人點閱，並透過詳細的圖解說明，為大家破解這…
http://www.top1health.cn/Article/302/52945
吃太多會胖、吃太少難瘦！掌握2秘訣，澱粉減重剛剛好！

… 澱粉類是人體主要的能量來源，其在經過人體消化吸收後，血糖的攀升會刺激胰臟分泌出相對應的胰島素去平衡血糖，而血液中高濃度的胰島素會促進脂肪的合成，因此許多減重族認為，只要減少…
http://www.top1health.cn/Article/80/52793
「少量多餐」控血糖一級棒？做對4件事，血糖不再坐雲霄飛車！

…糖尿病後該怎麼吃？以往，糖尿病患者普遍將「少量多餐」奉為控制血糖的圭臬，但近年有不少專家跳出來反駁，認為少量多餐的飲食型態，反而會讓血糖波動，更像坐雲霄飛車般忽高忽低，加速病症惡化…
http://www.top1health.cn/Article/80/52698
《破解》吃蜂蜜對糖尿病很好！不會增加血糖　藥師自己當白鼠

…都投入討論的一個熱門話題，就是「吃蜂蜜對糖尿病很好！不會增加血糖喔！」原來，近來糖尿病門診陸續碰到糖尿病友提出看過有醫師在電視上這樣表達，於是以為可以放心吃蜂蜜、喝蜂蜜水。為了「打…
http://www.top1health.cn/Article/248/52711
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…飲食品質，還能健康的享受甜蜜滋味！總的來説，飲食重點放在避免血糖波動大、增加飽足感爲主，再搭配規律運動促進胰島素發揮功能及維持理想體重。今天就來教大家怎麽把糖尿病飲食中的「…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598
全麥麵包一定比白麵包健康嗎？

…。實驗過程中作者記錄受試者的腸道細菌，以及體內脂肪、膽固醇、血糖與主要礦物質的變化。分析結果發現，平均而言，攝取白麵包或全麥麵包，對於作者檢測的參數項目並無顯著的影響差異。…
http://www.top1health.cn/Article/320/52586
血糖失控老是覺得餓？中醫師：主食改吃南瓜飯吧！

…而言，常常飯後2小時就肚子餓，忍不住再買個零食來吃，無形中讓血糖被寵壞了。中醫師建議，不妨煮些南瓜飯來吃吧！南瓜比白米飯更能穩定血糖，延緩飢餓感的產生。 **隱形的健康殺…
http://www.top1health.cn/Article/80/52498
延遲吃飯時間　可能影響人體的生理時鐘

…節律的相位關係(phase relationship)，其中血糖節律的變化幅度更是令人驚訝。當受試者進食時間出現5小時的延遲，其體內血糖節律也出現了5小時的延遲。作者表示，實驗結果…
http://www.top1health.cn/Article/248/52484
冷飯熱量低，能控制體重？真正致肥澱粉凶手是…

…歡熱呼呼的吃，但是，網路上傳言：「吃冷飯熱量比較低，還有緩和血糖、控制體重」，真的是這樣嗎？營養專家表示，熱騰騰的白米飯所含的抗性澱粉量較少，較易消化吸收，卻可能導致血糖上升；加熱…
http://www.top1health.cn/Article/302/52432
吃完早餐就想睡！2大可能原因如何破解？

…有關，溫昭銘營養師表示，若攝取太多高升糖指數（GI值）食物，血糖較快上升，造成胰臟需分泌大量胰島素來穩定血糖。而胰島素除了幫助血糖進入細胞以外，還會促進胺基酸進入細胞，促進蛋白質的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52284