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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

【影音版】眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…在疾病，除應對症治療外，若屬反覆再發性的眩暈，可試試傳統中醫藥膳，或是食用「去痰抗眩粥」，緩解頭昏眼花症狀。 ![][209640] 女中醫師吳明珠指出，俗話説：「一夏無病…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130
冬季溫補靠這一味　莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝

…小時，取出藥袋，加鹽調味，即可食用。 **3.功效：**藥膳方適用於正常體質路跑加強心肺功能，容易便秘的火熱體質加決明子3-5錢；脹氣腹瀉的寒性體質加白扁豆1兩。
http://www.top1health.cn/Article/80/47980
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…或月經不來的連鎖反應。 **不讓貧血壞了減重大計！補血藥膳來助一臂之力** 讓身體機能保持正常，均衡飲食搭配適度的運動，才是最有效且不易復胖的減重方法！針對減重時可能出…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
心臟病患可進補嗎？常見3大迷思，醫師解惑…

…凝血劑，或是抗血小板藥物，若進補食物中，含有丹蔘、當歸等活血藥膳，或是攝取富含維他命K的食材，如十字花科蔬菜、深綠色蔬菜等，則容易產生食物藥物交互作用，影響藥物效果，增加出血與心臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737
嘴唇為什麼愈舔愈乾？喝一碗蒟蒻綠豆湯解毒

…穢、口乾舌燥、舌紅、苔黃、脈洪數。 **【推荐藥膳食譜】：** **一、清涼蒟蒻綠豆湯：** **材料：**蒟蒻小丁一包裝、綠豆150g。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/80/46731
立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱

…就能輕鬆吃補、少負擔！ ![][112237] **藥膳進補看體質　特定情況別亂補** 對台灣人來說，冬天吃補是一件再普通不過的事情，但補得對不對，卻是一門大學問。除了食…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791
乳癌病友不能吃當歸？這樣吃，不會越補越大洞

冬季進補，當歸一向是藥膳中的熱門藥材，不但能補血活血，又能用於調理月經，但中醫門診中常有病友詢問：「網路上很多文章都提到，乳癌病人不能吃當歸，是真的嗎？」而在以往的醫學研究中，乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/259/46841
防產後肥胖　山藥大棗粥健脾利濕消水腫

…，哺育襁褓則可以多吃花生、豬腳等發奶食物，或是選擇健脾利濕的藥膳粥品消水腫。 **山藥大棗粥** **材料：** 淮山2兩、大棗10枚、糙米2兩、白糖適量。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782
眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…在疾病，除應對症治療外，若屬反覆再發性的眩暈，可試試傳統中醫藥膳，或是食用「去痰抗眩粥」，緩解頭昏眼花症狀。 ![][209639] 女中醫師吳明珠指出，俗話説：「一夏無病…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…能量不足、血液運行不暢所致。因此，想要從根本改善不適，只依靠藥膳可不夠！建議最好能養成規律的運動習慣，才是有效活絡氣血、提升血液循環，杜絕「冰凍人」稱號的不二法則！
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
秋季養脾抗老化　吳明珠：多吃香蕉、木瓜黃色食物

…要注意的是避免憂鬱情緒上身，因為鬱情緒多與肝氣鬱結有關，透過藥膳食補，可以緩解憂鬱症狀；尤其家人的陪伴與關懷，則是天然良藥。建議應少吃辛辣、易上火食物，以免加重秋燥；可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635
這樣吃火鍋不會胖！營養師教4招就搞定

…**1.選擇低油脂湯底** 建議選擇以天然蔬果、昆布或藥膳熬煮的湯底，可以減少油脂的含量，也可避免吃進過多的人工調味料和鈉。大骨湯底、麻辣湯底、起司牛奶湯底、沙茶湯底、咖哩湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621
花漾爺爺勇腳不怕累　活力山藥湯增強心肺功能

…來的益處。 **吃出心肺好活力！含鐵食物+C、補氣藥膳** 吃動平衡，聰明的飲食也能提升心肺功能。周宗翰中醫師建表示，血液運輸氧氣主要靠血液中的血紅蛋白，而鐵質是血…
http://www.top1health.cn/Article/132/44545
秋冬頭髮掉滿地　養髮藥膳不怕禿頭找上身

天氣轉涼變冷，頭頂上的三千煩惱絲也像樹葉一片片掉落，尤其冷風吹得越強，掉髮的速度就越快，看得自己心驚膽跳，擔心快禿頭？中醫師提醒，許多人秋冬愛吃的麻辣鍋和麻油雞等火鍋，口味辣又油，…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481
產後進補不怕胖　女中醫推薦美膚利水茶

…的概念，能提供產婦充足的營養。但是普遍因為產後氣血大虛，月子藥膳大多使用大量溫補氣血的藥材，或是促進代謝的麻油雞等等。雖然能有效改善體質，補給充分的營養，但是天天這樣下來，不免容易…
http://www.top1health.cn/Article/18/43498

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