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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

薑黃不是人人能吃！中醫師：這3類人別吃錯！

…也強調，不論是薑黃或是服用任何單一保健食品、成分，甚至中藥或藥膳補身前，民眾最好能先和合格中醫師討論，根據個人體質及現階段情況進行調理。切忌自行聽信謠傳濫服、濫補，或是去中藥房隨便…
http://www.top1health.cn/Article/302/50376
四物湯、八珍湯、十全大補湯　到底哪裡不一樣？

天氣涼颼颼，好像該喝一碗「十全大補湯」暖身了！每到冬天，各種藥膳補湯是民眾的最愛，很多人還會自行搭配排骨或雞肉，煮出一鍋鍋誘人的藥膳佳餚。不過，你知道十全大補湯到底包含哪些藥材？和…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…這時候大家都想喝個補湯暖身，增加抵抗力，張文馨醫師親自下廚做藥膳，與您分享怎麼樣DIY健康藥膳，進補不上火，進補不發胖^^ **參鬚首烏玉竹雞湯熱熱喝超養生** …
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…到冬令進補，多數人第一時間多會聯想到薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等藥膳美食。不過，雖然上述料理確實美味可口，有其滋補效用，但是，對於茹素者來說，以上料理卻是碰不得。吳明珠中醫師表示，其實…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
【影音版】眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…在疾病，除應對症治療外，若屬反覆再發性的眩暈，可試試傳統中醫藥膳，或是食用「去痰抗眩粥」，緩解頭昏眼花症狀。 ![][209640] 女中醫師吳明珠指出，俗話説：「一夏無病…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130
冬季溫補靠這一味　莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝

…小時，取出藥袋，加鹽調味，即可食用。 **3.功效：**藥膳方適用於正常體質路跑加強心肺功能，容易便秘的火熱體質加決明子3-5錢；脹氣腹瀉的寒性體質加白扁豆1兩。
http://www.top1health.cn/Article/80/47980
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…或月經不來的連鎖反應。 **不讓貧血壞了減重大計！補血藥膳來助一臂之力** 讓身體機能保持正常，均衡飲食搭配適度的運動，才是最有效且不易復胖的減重方法！針對減重時可能出…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
心臟病患可進補嗎？常見3大迷思，醫師解惑…

…凝血劑，或是抗血小板藥物，若進補食物中，含有丹蔘、當歸等活血藥膳，或是攝取富含維他命K的食材，如十字花科蔬菜、深綠色蔬菜等，則容易產生食物藥物交互作用，影響藥物效果，增加出血與心臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737
嘴唇為什麼愈舔愈乾？喝一碗蒟蒻綠豆湯解毒

…穢、口乾舌燥、舌紅、苔黃、脈洪數。 **【推荐藥膳食譜】：** **一、清涼蒟蒻綠豆湯：** **材料：**蒟蒻小丁一包裝、綠豆150g。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/80/46731
立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱

…就能輕鬆吃補、少負擔！ ![][112237] **藥膳進補看體質　特定情況別亂補** 對台灣人來說，冬天吃補是一件再普通不過的事情，但補得對不對，卻是一門大學問。除了食…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791
乳癌病友不能吃當歸？這樣吃，不會越補越大洞

冬季進補，當歸一向是藥膳中的熱門藥材，不但能補血活血，又能用於調理月經，但中醫門診中常有病友詢問：「網路上很多文章都提到，乳癌病人不能吃當歸，是真的嗎？」而在以往的醫學研究中，乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/259/46841
防產後肥胖　山藥大棗粥健脾利濕消水腫

…，哺育襁褓則可以多吃花生、豬腳等發奶食物，或是選擇健脾利濕的藥膳粥品消水腫。 **山藥大棗粥** **材料：** 淮山2兩、大棗10枚、糙米2兩、白糖適量。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782
眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…在疾病，除應對症治療外，若屬反覆再發性的眩暈，可試試傳統中醫藥膳，或是食用「去痰抗眩粥」，緩解頭昏眼花症狀。 ![][209639] 女中醫師吳明珠指出，俗話説：「一夏無病…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…能量不足、血液運行不暢所致。因此，想要從根本改善不適，只依靠藥膳可不夠！建議最好能養成規律的運動習慣，才是有效活絡氣血、提升血液循環，杜絕「冰凍人」稱號的不二法則！
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
秋季養脾抗老化　吳明珠：多吃香蕉、木瓜黃色食物

…要注意的是避免憂鬱情緒上身，因為鬱情緒多與肝氣鬱結有關，透過藥膳食補，可以緩解憂鬱症狀；尤其家人的陪伴與關懷，則是天然良藥。建議應少吃辛辣、易上火食物，以免加重秋燥；可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635