自在 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自在」搜尋結果

總共找到 563 筆符合關鍵字「自在」的資料

限醣飲食法　二週體重減3公斤

…不用運動，大大顛覆了傳統健康法的常態，去醣健康法就是這麼輕鬆自在無壓力。 **◎戒不掉主食？可能是對「碳水化合物」上癮了** 不過對於喜歡甜食、米飯、麵類的人來說，限醣飲食…
http://www.top1health.cn/Article/294/18594
電視兒童不快樂　4招遠離電視成癮

…情緒狀況的反應也容易與現況有所偏差。久而久之，依賴螢光幕才能自在，而在現實生活中變得不容易快樂。 **【看電視不上癮　親子教育4招】** 1. 美國小兒科醫學會曾建議，…
http://www.top1health.cn/Article/87/18536
抗乳癌骨轉移　針劑雙標靶新利器

…活得更好，帶給患者更多希望。同時減少化療時間，可以讓病患過更自在的生活，讓患者遠離化療的不適，大幅提升生活品質，不論是生理、心理都能回歸正常人一般。目前抗癌治療方面，標靶療…
http://www.top1health.cn/Article/233/18393
過敏，是父母「養」出來的！

…何能夠確保學校能夠要求外在環境都如此？為何同樣的環境，有人很自在，但卻有人噴嚏、鼻水、身癢連連，可曾仔細思考其中差異？答案就是「體質」，體內的環境不改變，就算費盡心思要求外在配合，…
http://www.top1health.cn/Article/251/18220
菸癮誘惑從哪來？神經受強制刺激

…巴胺」（dopamine）的物質。這個多巴胺物質可以讓人感到自在與放鬆。  **失樂園假設** 乍見之下是很單純的說法，實際上，這種假說是有陷阱存在的。…
http://www.top1health.cn/Article/29/18204
紅唇族小心不舉！嚼檳榔破氣傷脾

…治療方式，將人為及環境的干擾降至最低，讓男性能在沒有壓力、更自在的狀態下，恢復勃起功能。基於治療費用的考量，簡邦平理事長認為，低劑量每日錠最適合每周性愛頻率超過2次的男性，…
http://www.top1health.cn/Article/132/17813
錯誤迷思！狂整形打麻醉想解碼啡癮

…往是喪失人性，喪失理智。嗎啡上癮時間久的患者，不要擅自在家裏自我戒毒，也不要亂吃藥物來替代嗎啡，這樣會導致其他藥物上癮，還有注意不要飲酒，這樣會導致毒癮快速的發作；建議患者…
http://www.top1health.cn/Article/249/17673
來台灣了！2014三大世界級郵輪

…的美麗鄉村與城鎮風光。海達路德郵輪最大的特色是悠閒自在的船上步調，以及為旅客帶來挪威到北極這條航線上的美景。在船上不需要穿正式晚宴服裝，也不用參加正式的船長晚宴，也展現北…
http://www.top1health.cn/Article/120/17627
鄭秀文體能王！慢跑減掉15公斤

…必太在意跑的距離，速度以不喘氣、不感到胸悶、不面紅耳赤，還能自在說話為佳。在剛開始進行慢跑的人，不要給自己設定太高的目標，可以從2公里開始逐步累加，隔一天再跑。慢跑前務必做15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/249/16878
寒流防冷斃！泡湯護「心」有5招

… 3. 有心血管等慢性疾病的人，泡湯時最好有親人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。 4. 糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，…
http://www.top1health.cn/Article/28/16718
吃披薩不卡油！自製低卡吐司皮披薩

許多家庭或公司聚餐，為了能自在喧嘩、讓氣氛活絡，會選擇外帶或外送餐點到府上食用。美式披薩就是大家優先想到的選擇之一，但你知道一片披薩有多少熱量嗎？營養師表示，只要是舖上厚厚的起司，…
http://www.top1health.cn/Article/138/16570
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…差者也以一周3次為限。正確的飲食觀念，才能讓銀髮族過得健康又自在。（本文出自《照顧父母，這樣做才安心》，本書適合成年每一階段的讀者閱讀。A-Lin、孫越、朱英龍、賴東明等名人及…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
失智長者不迷路　友善商家伸援手

…長邱銘章表示，失智者認知功能雖退化，但身體功能相對還不錯，獨自在社區走動時，除了常發生因疾病所導致的走失問題，也經常造成更多問題，例如至商店買東西忘了給錢。 **守望相助防走…
http://www.top1health.cn/Article/253/16399
子女父母　獲得5個幸福的待辦事項

台灣正處在一個快速變老，但從政府到個人卻沒有準備好的狀態裡。人口老化速度飛快。現在有263 萬名老人（至2013 年5 月底），也就是總人口每10 人就有一位，2017 年就進入聯…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318
老人越走越慢　早期失能的徵兆

…的走道即可。 **本文摘自天下雜誌出版[《牽爸媽的手—自在到老的待辦事項》](http://goo.gl/Yom3Vq)**
http://www.top1health.cn/Article/295/16245