「腎氣」搜尋結果
總共找到 611 筆符合關鍵字「腎氣」的資料-
小雪後宜溫補 吃拔絲地瓜益氣強腎
…適應嚴冬的變化。否則，將會使新陳代謝失調而發病。 保證腎氣旺，即火力旺的方法是什麼呢?專家認為，關鍵在於防止冬季嚴寒氣候的侵襲，也就是要防止「寒邪」，它是以空氣溫度較低或氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011 -
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏
…什麼最美顏養生？每逢寒冬季節，傳統中醫鼓勵民眾多吃黑色食物補腎氣、養顏美容、增強抵抗力，但是，黑壓壓的食物吃多了，難免想換換口味，此時不妨改吃紅棗、枸杞、山藥和白果等紅白色食物，另…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922 -
吃對五穀雜糧 變「食尚」美麗女人
…美麗健康功效：** 在中醫的觀點，黑糯米可以安神、補血、益腎氣、促進生長發育，還能使白髮烏黑。黑糯米能讓女性秀髮烏黑有光澤，臉色紅潤。 **美麗健康好吃法：** 黑糯米飯糰、…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899 -
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚
…主苦，宜少鹹多苦以助心陽。食材宜多吃黑色食品。黑色食品能補養腎氣，有助於抵禦寒邪。 **冬季養生法則** 冬季風寒凜冽，水結成冰，天地間一片蕭瑟之氣，自然界中的陽氣深藏而陰…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877 -
補腎助暖身 冷冬喝肉桂奶茶促血循
…季養生的一條重要原則就是「養腎防寒」。腎是人體生命的原動力，腎氣旺則生命力強，身體才能適應嚴冬的變化。維持腎氣旺是冬季養生的關鍵。 ![][68148] **防寒保暖是關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771 -
立冬溫補4招 喝枸杞桂圓紅棗茶
…春、夏、長夏、秋、冬五季，分別對應肝、心、脾、肺、腎經，冬季腎氣旺盛，必須養腎防寒，熬夜易傷腎氣。 **【健康小叮嚀】：** 冬天作息應該「早睡晚起」，早睡能保養人體陽氣，保持…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746 -
抗老先補腎 3大超強老藥材防衰老
… <!--more--> ![人參（右）、何首烏（左）對於腎氣虛患者，有加分效果。（圖片提供／台灣基層中醫師協會）][67652] 中醫師陳潮宗強調，目前臨床研究已證實，何首烏…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469 -
活化腦力 吃「黑色食物」就對了！
…老化，增強記憶的作用，主要是黑色食物被消化吸收後，比較容易被腎氣所用，修補因腎氣損傷造成的機能失調，對活化腦力抗衰老很有幫助。 
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