…化不良的原因很多。其中,主要與「肝氣犯胃」、「宿食停滯」、「脾胃虛寒」等5大體質類型有關: **【類型1/肝氣犯胃】** 這類人多半是在日常生活中情緒起伏較大,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442…受?專家表示,想要改善濕疹困擾,除了透過正確的飲食習慣來調理脾胃功能,加強身體水分代謝外;日常生活中在衣、住上,謹記5大保健要點多加留意,也是預防濕疹反覆復發的好方法! …
http://www.top1health.cn/Article/239/51398…起大家關注。中醫師指出,氣機鬱滯是厭食症主要病機,應先從調整脾胃、理氣解鬱著手;建議平日可喝玫瑰花茶,或是按摩太衝、足三里等穴道,疏肝解鬱,緩解焦慮,輔助治療厭食症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51415…棗,味甘、性平,適度食用有助補氣、養血安神。 **★健脾調卵粥** **【材料】** 蓮子(去心)10粒,白果5粒,紅棗3顆,粳米50公克。 **【作法】** 將蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408…,提早出現白髮;而肝血虧虛的話,就比較容易掉髮,建議可用補養脾胃4錦囊,抗老養生護髮。 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,要想擁有一頭烏黑健康的秀髮,除了「肝」、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51276…睿表示,《黃帝內經》提到「五臟六腑皆令人咳」,對於痰,則認為脾生痰,肺儲痰。因此,要減少或預防咳嗽所引起的痰,首先補脾,其次補肺,同時,呼吸系統及消化系統的各器官也都要仔細審視。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…除皮膚角質,但不能根治富貴手。建議民眾勿信偏方,平日應秉持「脾胃調理」清淡飲食,以及手部防護,或是用自製紫雲膏改善症狀。 中醫師莊雅惠指出,富貴手又稱為「主婦濕疹」,並不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232…中醫師強調,民眾若飲用豆漿後,發現自己出現上述問題,就要注意脾胃功能是否受損,應積極尋求專業醫師協助調理改善。若真的很想喝豆漿是否可行?建議,腸胃虛寒體質者,不妨可適度於豆漿中加入…
http://www.top1health.cn/Article/248/51211…點,才能達到治療之效。 **預防禽流感中醫調理 宜加強脾、肺兩臟** 預防禽流感中醫建議如何調理體質?台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,提到中醫調理,主…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247…** 從傳統中醫辨證觀點,造成失眠的原因包括:情志所傷、心脾兩虛、心腎不交、血虛肝旺、心虛膽怯、胃中不和、膽熱內擾、或婦人臟躁、七情變化等,種類雖多,但總離不開心、脾、肝、腎等範…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199…、濕、淤有關。患者可分為4種體質,包括:肝鬱火旺、肝膽濕熱、脾胃火旺、痰濕阻滯。唯有針對不同原因引起的脂肪肝,給予適當的中醫治療,才是正途。 例如,「肝鬱火旺」的人,就要疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172…爽口、偏於涼性的蔬菜,並減少肉食,少用辛辣、菸酒;不妨使用健脾養肝茶飲養生。 ![][118124] 女中醫師吳明珠指出,春季是陽氣上升的季節,季節的變化交替容易導致疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164…佳宮殿,但她本身也是個嬌貴的公主,稍微有些風吹草動,就很愛發脾氣,給妳月經紊亂、經痛、變老變醜等責罰。中醫師表示,保養子宮應先調理脾胃,每天7點準時吃營養早餐,子宮自然不易老。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51009你的孩子是否脾氣變得暴躁、注意力不集中?小心,可能是日常飲食仰賴便利商店,使得Omega-3脂肪酸攝取量不足,造成腦內脂肪酸失衡導致。不但會影響腦部的認知功能,使情緒起伏,甚至可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059…* 春天是所有生物推陳出新、生機勃發的季節,適合養肝調脾胃。賴睿昕中醫師表示,春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉,其蛋白質含量高,且易消化,容易被人體吸收利用,有增…
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