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「脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脾」的資料

抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…助抗老** 冬天手腳冰冷，以中醫角度來看，大部分原因是因為脾胃的陽氣不足，使熱氣無法傳到四肢末梢；也可能是因為寒氣凝結在體內、血氣過虛，導致陽氣被壓抑，無法溫透四肢。身體保溫，不…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
養好子宮不衰老　7點起床吃早餐剛剛好

…佳宮殿，但她本身也是個嬌貴的公主，稍微有些風吹草動，就很愛發脾氣，給妳月經紊亂、經痛、變老變醜等責罰。中醫師表示，保養子宮應先調理脾胃，每天7點準時吃營養早餐，子宮自然不易老。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51009
脾氣變暴躁？吃對這一些好油，腦部才不會作怪

你的孩子是否脾氣變得暴躁、注意力不集中？小心，可能是日常飲食仰賴便利商店，使得Omega-3脂肪酸攝取量不足，造成腦內脂肪酸失衡導致。不但會影響腦部的認知功能，使情緒起伏，甚至可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…* 春天是所有生物推陳出新、生機勃發的季節，適合養肝調脾胃。賴睿昕中醫師表示，春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉，其蛋白質含量高，且易消化，容易被人體吸收利用，有增…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…上述不適，女性朋友不妨從改善日常飲食著手，巧吃有利補肝、腎、脾的綠、黑、黃3色食物，就是相當簡易又便利的保養方式。 ![][117615] **更年期調理有學問！補對「肝、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
嘴唇乾別只擦護唇膏！先吃山藥地瓜養脾胃

…擦了好幾層護唇膏也沒用？中醫師提醒，嘴唇乾裂往往反映出患者的脾胃不佳，身體無法獲得足夠養分來滋養嘴唇，導致雙唇乾裂。建議常吃黃色系的食物，像是山藥、地瓜、南瓜等調理脾胃，才能養出水…
http://www.top1health.cn/Article/248/51023
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

…主要表現為氣虛乏力、肛門下墜、便後氣短虛弱、脈弱無力。病源於脾胃中虛，大腸傳送無力，因而導致便祕。 **3.陽虛便祕：**可見腰腹發涼、四肢冷、神憊乏力、畏寒肢冷、小便清長、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

…質，會黏附胃壁絨毛，減少吸收油脂和膽固醇，能用來控制體重，惟脾胃、腸道虛寒，經常腹瀉者不宜。 **本文出自方舟文化《五臟保養書：護心、潤肺、保肝、健脾、益腎，救命養生帖全收錄…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
減重只吃菜不吃肉？喝黃耆雞汁粥防隱性貧血

…致無月經產生的主要原因。 **只吃菜不吃肉　傷脾胃** 中醫師周宗翰強調，脾胃為氣血生化之源，脾胃不好和貧血有很大的關係。瘦太快雖能減去脂肪，卻容易有復胖風險，若長…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
孩子鬧脾氣，老愛哀鳴、大叫？爸媽這樣做助糾正

一個鬧脾氣的孩子，特別是我的孩子，會發出最令人痛苦的聲音，相較之下，我還寧願困在車子裡面聽警報器。孩子鬧脾氣的聲音，讓我覺得緊張有壓力，很想趕快馬上做一些什麼來解決問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/50989
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…容易腹脹、便祕，更可能因此鬧腸胃！避免年間期間，或年後腸胃鬧脾氣，民眾該怎麼做才對呢？就讓專業中醫師告訴你！ ![][117187] **過年腸胃愛鬧脾氣？三餐不定時、過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809
冬天喝粥養胃！小米、紅薯增飽足、不吃肥

冬天要喝粥，不僅能養脾胃，更是進補良方。營養師指出，隨著天氣漸寒，許多人都想要進補，卻又擔心補過頭造成身體負擔，因此，推薦紅薯與小米粥來做成和胃補脾的養生「紅黏粥」，讓大家幸福健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/50772
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

…![][189856] **更年期皮膚好脆弱？肝、腎、脾胃臟腑失調是關鍵** 《黃帝內經》記載，「七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」由此可知，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
蜂蜜吃太多，蕁麻疹大爆發？原來積水太多…

…是讓人難以忍受！  ![有脾虛濕盛、痰濕體質的朋友日常飲食應盡量限制糖分的攝取。除了一般甜品外，糖分含量豐富的蜂蜜也不宜多食。][116960] …
http://www.top1health.cn/Article/248/50780
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…習慣著手改變外；適度飲用能補肝血養腎陰、養氣活血，且同時有健脾之效的中醫藥膳，就是常保秀髮烏黑的調理妙招！ ![][190014] **遠離少年白有訣竅！補對3大臟腑助改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777

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