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在每三個孩子就有一個孩子過重的今天,孩子瘦似乎不是問題。但專家指出,孩子太瘦,也是健康隱憂。 專家指出,孩子的體重是否太輕,不能只用百分位來判斷。美國小兒科醫學會營養委員內維…
http://www.top1health.cn/Article/251/44618**寶寶課題-住** 在寶寶從醫院或是月子中心回家前,我們就應該先準備好專屬嬰兒床。寶寶自己睡嬰兒床的好處絕對多於壞處,因為我們有責任,給寶寶一個安全又舒適的睡眠環境,不然上演「…
http://www.top1health.cn/Article/248/43489當新生命偷偷進駐,孕媽咪的飲食因為愛護胎兒而變得謹慎,為了控制孕期體重與母胎健康,甜食成了拒食名單的一員,但充滿甜蜜誘惑的甜點畢竟讓人無法抗拒,其實,若能親手自製,掌握甜品的成分與…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614當驗孕棒出現兩條線時,表示家中要準備迎接新生命的到來。做媽媽的除了喜悅,腦中還會有千百種的煩惱和擔心,擔心懷孕的過程中,會孕吐、身材會走鐘。為了肚子裡的寶寶,進而開始調整日常生活作…
http://www.top1health.cn/Article/236/43488最近一篇關於雙胞胎的一個月飲食實驗影片,引起身邊朋友激烈討論。也有許多友私下問我意見,是否這個實驗是真的?低脂飲食是否真的比低醣飲食好? 在這邊先說結論:1. 這個實驗太短,…
http://www.top1health.cn/Article/22/44582兒童便祕怎麼辦?醫師指出,應先了解幼童的飲食及排便習慣,從排便日誌中,找出影響便祕的因素,千萬不要養成依賴藥物的心理,建議平日應多喝溫水及規律運動,增加食物膳食纖維的攝取,或是利用…
http://www.top1health.cn/Article/320/43491隨著社會發展,人類從小生活都市叢林,早就不知道如何與動物共同相處,更別說愛護牠們了。其實這些小動物們就在我們身邊,只是我們未曾用心觀察。更重要的是,身為爸媽應該要以身作則,帶領孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/44577幼兒園在校統一施打公費流感疫苗,會出現集體恐慌而哭成一片嗎?提到打針,相信不只是小孩會感到恐懼,就連不少大人其實也相當排斥!尤其是,學齡前的孩童,在同儕的情緒渲染下,面對施打預防針…
http://www.top1health.cn/Article/245/44574生育了寶寶之後,爸媽不免開始煩惱孩子該給誰帶?保母、托嬰中心、親帶、長輩照顧等各有利弊,如何挑選最適合自己和寶寶的方式?在這四種模式中,分別需要注意哪些事情? **類家庭…
http://www.top1health.cn/Article/251/44555**措手不及的急性過敏案例** 四歲的妞妞跟著爸媽參加喜宴,上桌的每一道菜都是美味可口的料理,妞妞也跟著爸媽開心享用著。當吃完「帶殼鮑魚燴粉絲」這道菜之後,妞妞開始一直揉眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/25/43490事實上,數學「無所不在」,充斥於人類生活的世界。新竹教育大學幼兒教育學系教授周淑惠舉例,每天的上學上班時間、吃飯的分量、買賣東西的價錢、皮包的顏色外型、住家空間坪數和樓層等等,都屬…
http://www.top1health.cn/Article/251/44527現在社會都認為,養育女兒父母要付出更多的心血,因為要時時刻刻保護她不受到侵害。雖然夏天現在還是小孩子,但從她很小的時候,我們就開始灌輸她性別的觀念,就是要讓她知道自己是女生,不能在…
http://www.top1health.cn/Article/251/44526天氣越冷,對過敏孩子越是挑戰。異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘,樣樣都是冬天時特別容易惡化。而改善過敏,從避免環境當中過敏原開始,相信都被強調了一遍又一遍,例如: - 定期清洗枕頭…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492食物沾個醬汁就變色,這可不是抹到辣椒醬,還是沾到芥末,而是食材本身的特性遇上了酸鹼,反映出來的有趣效果。 **材料與工具:** 鬆餅粉、葡萄汁(含花青素)、醋(檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/251/43525許多父母常反映:「寶寶不喝奶,長不大怎麼辦?」、「孩子一看到食物就轉頭,很怕他營養不良。」當孩子對「吃」這件事興趣缺缺時,父母必須找出孩子厭食的原因,再根據症狀給予適當的餵食方式,…
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