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…生氣、疲倦、腹部會疼痛或是腹脹、水腫導致體重增加、冒粉刺或是痘痘、乳房會脹痛、頭暈或是覺得頭涼涼的、特別想吃甜食等。看到這裡,如果很有同感的話,隱性飢餓可能就在你身旁! 開…
http://www.top1health.cn/Article/145/33951…現代年輕小女生,留海常垂到眼際,額頭常期被包覆的結果就是額頭痘痘叢生,就是這個道理。 人體的皮膚不是乾淨的像一張白紙,而是寄居著無數種的細菌群,但它們大多數都是良菌,只有少部…
http://www.top1health.cn/Article/324/33821…吃糖果餅乾 拒絕青春痘找碴** 除了補充蔬果,也要特別提醒痘痘肌或油性肌膚的人,少吃含糖飲料、糖果、餅乾、烘焙糕點等加工精緻食物,因為這些高GI(高升糖指數)食物容易使體內胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760…質1/燥熱體質的人:**喝了四物湯容易出現口乾舌燥、便祕、長痘痘等上火等的症狀。 **體質2/腸胃功能較差的人:**四物湯中的熟地較為滋膩不易消化,且當歸所含油脂較多易滑腸,腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/259/32652…肝臟健康!肝臟功能不好,也會影響肌膚健康,造成臉部暗沉、常長痘痘等現象。另外,口臭也可能跟肝不好有關。 由此可見,腸道健康對於全身都有影響;護肝不只要少喝酒、睡得飽,還要妥善…
http://www.top1health.cn/Article/320/32631…,如果體質偏熱者在經期內吃黑糖薑茶、薑母鴨等熱性食物,容易冒痘痘、經血滴滴答答流不完,反而愈補愈大洞。 ![經期間不要喝冷飲或冰品,因為子宮容易收縮,當子宮組織稍微缺氧時,子…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417…,後來轉至中醫系,在努力求學階段的她,身材臃腫,臉上又長著爛痘痘,當她拿照片給別人看,大家都不敢相信是同一個人。因為特別喜歡吃冰品冷飲,尤其是珍珠奶茶更是愛不釋手;再加上唸書熬夜,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…響血壓、凝血功能或導致心律不整;中醫觀點則認為發燒、喉嚨痛,痘痘生長旺盛的人吃薑可能導致上火,應減少食用為佳。另外,消化道潰瘍或腸道相關病史者,也建議減少食用含有薑的產品或菜餚,避…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059…食,吃得跟小鳥一樣少,為什麼體重就是降不下來,反而滿臉不停冒痘痘、甚至便便不順暢呢?親愛的,減肥絕不是吃得少就好!每天進食量過少,纖維攝取不足,就會讓毒素與廢物長時間累積在體內。你…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894…脂會變質且阻塞毛孔,容易引發毛囊炎和滋生細菌,進而引發粉刺和痘痘。因此,除非皮膚極度乾燥或敏感,一般膚質和油性膚質的人,都可以早晚用洗面乳洗臉。 需注意的是,若是用洗面乳洗完…
http://www.top1health.cn/Article/242/29794…膩膩,更會形成油垢,阻塞毛細孔和孳生細菌,引發毛囊炎、粉刺和痘痘。 可惜的是,清水無法徹底洗去臉上的油脂,這些變質的壞油持續刺激皮膚,除了容易造成痘痘和毛囊炎之外,也會引發肌…
http://www.top1health.cn/Article/242/29793…過多的油脂未清洗乾淨,容易阻塞毛囊與滋生細菌,進而引發粉刺、痘痘,使皮膚拉警報。 <!--more--> ![如果發現洗完臉之後,肌膚感覺乾巴巴的,就表示可以使用的洗面乳不夠保…
http://www.top1health.cn/Article/248/29792…養素。此外,也有部分研究發現,血清鋅濃度低的青少年比較容易有痘痘問題。 此外,其也強調,影響生長的飲食不能只有蛋白質,還必須有足夠的維生素、礦物質及熱量(50-60%熱量來源…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797…或白天食用,以免晚上食用,以免陽氣過盛而影響睡眠;有熱症、冒痘痘、睡眠品質差等問題的人,也不宜攝取人參。此外,吃人參時不能喝茶、白蘿蔔或大白菜等性寒的食物,以免削弱人參的補氣效果。…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596…**有句傳言道「長痘不長斑,長斑不長痘」。意思就是,一般長了痘痘的女生就不會長黃褐斑了,而長了黃褐斑的女生就不會長痘了。你信了嗎?為了打破大家的迷思,跟大家解釋黃褐斑出現的常見原因…
http://www.top1health.cn/Article/324/29588