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肝病號稱台灣國病,坊間普遍認為B肝患者罹患肝癌風險較高,但事實上,台灣B肝引發肝癌致死率已開始逐年下降,反觀C肝引發肝癌致死率卻連年攀升,預計不久將超越B肝,成為引發肝癌的頭號威脅…
http://www.top1health.cn/Article/233/36727台南市1名58歲的杜姓中年婦女,有高血壓和糖尿病等病史,因胃潰瘍正在服用質子幫浦抑制劑,前一陣子有感冒症狀,不過已經緩解。詎料,有一天早上醒來,忽然感覺到左耳有耳鳴聲,而且聽不到,…
http://www.top1health.cn/Article/61/36734**【仰姿出拳運動】** **練習次數:**20次×3回。 **效果:**這個動作能集中鍛鍊腹部肌肉,在背部緊貼地面的狀態下,雙手握拳置於胸口,再抬起後頸,便能強力收縮上腹部的…
http://www.top1health.cn/Article/306/36738糖尿病是健康隱形殺手,除了飲食控制,適度運動及正確用藥,更是缺一不可。醫師表示,農曆春節期間,病友常因飲食失控,造成血糖狂飆,特別有些病友在注射胰島素,且調高劑量後,仍無法控制血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/36708**南瓜子**Pumpkin Seeds **Point:**維護生殖系統健康,預防攝護腺疾病。 **別名:**南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。 **性味:**性溫,味甘…
http://www.top1health.cn/Article/248/36700**【第一招——抬臀單腳伸直】** ![][93543] **練習次數:**20次×3回。 **效果:**此動作能充分伸展小腿肌肉,打造修長的腿部線條;亦能均勻刺激臀部和大腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/36631瑞典卡羅林斯卡醫學院的研究者近日發現,與低強度和高強度的體育活動相比,中等強度的體育活動可能減少男性心臟衰竭的危險;每天走路或騎車至少20分鐘的運動量心臟衰竭危險下降最明顯。該研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/36596根據衛生福利部統計顯示,惡性腫瘤連續33年居10大死因之首,其中因食道癌死亡的比例不斷飆升,且有年輕化趨勢。不過,對於高危險族群,目前可利用早期食道癌篩檢,及免開刀的內視鏡找出病灶…
http://www.top1health.cn/Article/233/36601過完年後,門診發現憋尿族出籠,罹患急性膀胱炎及泌尿道感染的患者明顯增加!1名45歲張太太,與家人開車返鄉團圓,仍然躲不過塞車的情況,路途中休息站皆未下車,加上一進家門趕緊進廚房幫忙…
http://www.top1health.cn/Article/4/36598家住福建廈門市翔安區的蘇明獎、蘇明木兄弟,因先天性凝血功能異常,十多年來,飽受下肢水腫,長期傷口潰爛之苦。去年,廈門醫師曾判定必須截肢,蘇氏兄弟於是尋求台灣醫療的協助。後經台北慈濟…
http://www.top1health.cn/Article/28/36537今年春節有長達9天的假期,過年在家中,總少不了上網、玩手機、打電動、看電視,但這些活動,很容易因久坐不動、姿勢不佳,導致肩頸肌肉僵硬、痠痛,引發肩頸痠痛、眼睛不適、肌膜疼痛症、落枕…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507過年開運正夯,尤其是應該如何開「健康運」,甚至比求財運還受歡迎。國內鐵板神數專家依據多年師法經驗,綜合整理出從長青春痘生長的部位,了解健康的問題。太陽穴長青春痘的人,代表最近肝火旺…
http://www.top1health.cn/Article/248/36500春節假期將至,小心家中的孩子一放假就緊盯電腦,或智慧型手機螢幕。眼科醫師提醒,勿長時間、近距離用眼,建議落實「護眼333」習慣,每30分鐘遠眺3公尺外的距離,休息至少3分鐘,姿勢端…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490過年嗑瓜子、吃堅果、牛軋糖,外加啃水果,這一些習慣可能會讓你的牙齒受不了,導致門牙或臼齒碎裂。牙科醫師提醒,尤其是本身有蛀牙未治療的人,包括琅琊質、牙本質都可能原本即受損,加上突然…
http://www.top1health.cn/Article/237/36459番茄紅了,醫生的臉就綠了,此話果真有理,番茄所富含的「茄紅素」(Lycopene) 對人體有相當正面的助益,不但能提高人體的免疫力,抵抗自由基對細胞的破壞,減少癌症的發生,特別是男…
http://www.top1health.cn/Article/320/34309