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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

月經來能喝咖啡嗎？這些體質最好先暫停

生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣的，同樣有刺激性的咖啡似乎也不能喝？許多女性都聽說，月經期間最好不要喝咖啡，以免引起貧血、阻礙經血排出等。不過，生理期不舒服，難免想喝點熱的舒緩不適，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50390
生理期可以喝四神湯嗎？小心薏仁有陷阱！

…作一般食物，人人可吃，四季不拘，然而，網路上仍有許多女性擔心生理期喝四神湯容易拉肚子。究竟，生理期可不可以喝四神湯？答案關鍵可能在於「薏仁」！ ![][187871] …
http://www.top1health.cn/Article/259/50438
薑黃不是人人能吃！中醫師：這3類人別吃錯！

…濕、肩臂疼痛有一定的益處。 **薑黃補身別吃錯！孕婦、生理期3類人不宜** 不過，吳明珠中醫師也強調，雖然薑黃確實含有不少對人體有益的成分，但是，由於薑黃的特性為辛溫香竄，…
http://www.top1health.cn/Article/302/50376
新養卵計畫啟動！女中醫：拒絕「老、肥、醜」

… 根據統計，初潮來過的女性中，有80%長年有經痛與生理期症候群；而剩下20%女性不是懷孕就是停經！所有12歲到52歲，正與月經打交道的女性，都必須正視與小紅一同「養卵」，…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341
飛蚊症會好轉嗎？併發視網膜剝離需手術治療

…顯，這就是俗稱的「飛蚊症」。依據病因，飛蚊症可分為「生理性」和「病理性」兩種，當出現飛蚊症狀時，最重要的是儘快找眼科醫師做詳細的散瞳眼底檢查。 **別緊張！生…
http://www.top1health.cn/Article/248/50257
跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…經週期分成行經期、經後期、排卵期、經前期4個階段，每個階段的生理特性都不一樣，需要的營養和適合的運動也不盡相同。中醫師表示，只要善用一個週期28天的體溫升降循環，聰明調理身體，就能…
http://www.top1health.cn/Article/101/46970
舒緩經痛不暴怒！營養師：給女友喝芝麻燕麥烤奶

…舒緩經痛、安撫情緒呢！ ![][209615] 每當生理期來，大部分女生都會覺得下腹很悶、不舒爽，而對前列腺素較敏感者，子宮收縮更強烈，就要承受加倍的疼痛，同時因月經周期造…
http://www.top1health.cn/Article/234/46855
瘦過頭了嗎？體脂肪過低，當心老化提早報到

…苗條、根本是「骨瘦如柴」的女性，由於體脂肪過低，所以容易造成生理不順。這是因為脂肪細胞少，導致雌激素的分泌量也少，進而不易維持荷爾蒙的平衡。  !…
http://www.top1health.cn/Article/250/46888
挑對時間增肌減重！研究：白天健身更有效率

…化相關基因使其適應運動狀態的能量消耗。作者表示肌肉細胞的日夜生理時鐘(circadian clock)可能隨著時間早晚，而控制肌肉的代謝反應(metabolic response)…
http://www.top1health.cn/Article/248/46851
月亮杯、棉條、衛生棉　生理期用哪一個才衛生？

妳聽過「月亮杯」嗎？月亮杯和衛生棉、棉條一樣，都是月經期間的生理用品，但衛生棉和棉條都是用來「吸收」經血，月亮杯則像一個小杯子一樣，放在陰道裡盛接經血，更換的時候把月亮杯取出，直接…
http://www.top1health.cn/Article/248/46797
經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血

一般人碰到肩頸痠痛、腰背疼痛，往往會想到中醫拔罐。不過，中醫師表示，拔罐除了可視為運動傷害的輔助治療外，對於改善女性經痛不適、促進下身血液循環更有相當顯著的效果！ **拔…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772
給我一杯「月亮杯」月月安！醫：使用4點叮嚀

…壽命長達5至10年，方便又省錢，在歐洲相當普及，是常見的女性生理用品。但台灣因為列在二級醫療器材而受法規限制，因此在申請過程複雜又困難之下，沒有廠商願意代理，甚至生產。因此網友在論…
http://www.top1health.cn/Article/324/46800
原來都是懷孕惹的禍！減緩妊娠期疼痛的良方

…對孕期種種不適狀況，不免感到疑惑與擔心，到底哪些是屬於正常的生理現象？事實上，懷孕是一個充滿驚喜的歷程，孕育新生命的期間，孕媽咪身體會開始產生一連串變化，從懷孕初期體內荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/234/46763
「星期一症候群」好難受！三策略讓您不憂鬱

…份來一探究竟** **1.作息因素：**每個人體內都有一個生理時鐘的存在，而這個生理時鐘是會因為外在的狀況而有所改變，常常在工作日時作息都相對固定，到了週五晚上許多人就會放任自己…
http://www.top1health.cn/Article/74/46724
1條毛巾＋1滴薰衣草精油　熱熱敷不經痛效果超好！

生理期是女生每個月最害怕的日子，伴隨而來的經痛超要命，有些人甚至痛到在床上打滾、捶牆壁！「熱敷」是很多人舒緩經痛的方法，現在中醫師再教妳一招，搭配薰衣草精油，效果更好！還有甜橙、玫…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622

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