生活壓力 | 搜尋結果

「生活壓力」搜尋結果

總共找到 674 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

上班族難瘦？高纖食物助減重（下）

… **習慣16／讓壓力有宣洩的出口：** 生活壓力的大小與腰圍的長短成正比，體重除了與食物攝取、運動量有關外，也和壓力調適息息相關，因為壓力會影響食慾和食物種類的…
http://www.top1health.cn/Article/101/27726
化「癬」為夷！中醫依體質調理緩解

…、海鮮類等發性食物；並養成良好的健康生活態度，避免菸酒、減少生活壓力、做好情緒的調適，以及保持良好的睡眠品質，皆有助改善不適症狀。
http://www.top1health.cn/Article/242/27713
不老女神林心如　逆齡祕訣大公開

…![][80667] 明明都與妳我一樣身處在環境汙染、生活壓力夾攻的現代社會，身兼演員、導演、製作人等多職的她，甚至可能比絕大多數人過著還要更加忙碌的生活，究竟林心如不會老的…
http://www.top1health.cn/Article/292/26648
八仙塵爆創傷壓力　3月至半年巔峰

…壓力驟增，引發焦慮跟憂鬱症。根據《遠見雜誌》2015年「國人生活壓力」問卷調查發現，有4成7民眾的壓力程度都在中高度以上。而精神專業人員則給國人壓力指數打出7.3的高分！ ![台…
http://www.top1health.cn/Article/245/26555
無法改變環境！就從呼吸開始改變

…適。除此之外，在現今繁忙的社會中，工作環境及生活壓力更成為文明病的來源之一，許多人呼吸短促、吸氣量少或是過度換氣，衍生為身體慢性缺氧而不自覺。雖然近年追求健康及運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/26380
青黃香蕉配高纖豆漿　控體重絕配

…維含量較高，所以能促進腸道蠕動，使排便順暢，適合滿肚子便便，生活壓力大的上班族食用。而不論青的還是黃的香蕉都富含鉀離子，有助提升運動的肌耐力且減少抽筋。因此想增加運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/26318
7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進

…le="font-size: 14px;">現代人工作忙碌、生活壓力大，稍不謹慎就可能使健康狀態亮紅燈，導致內分泌失調，誘發甲狀腺機能亢進！台灣罹患甲狀腺相關疾病的人口約有300萬…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128
男性也有更年期！10徵兆自我檢測

…工作壓力的加劇，臨床也發現一些不到40歲的男性，因工作過勞和生活壓力影響，導致心情神志出狀況、生理機能提早老化，提早步入更年期。而根據2004年台灣男性學醫學會所做的「男性…
http://www.top1health.cn/Article/239/26076
5行為恐傷乳房　中醫食療吃出健康

… ![][78678] 隨著國人飲食習慣的西化，生活壓力大，女性乳房疾病發病率逐年上升，甚至連十多歲的少女也無法倖免。女性朋友們平時要避免傷害乳房的行為，有乳腺問題困擾…
http://www.top1health.cn/Article/254/25931
上班族吃蘆筍！補天門冬胺酸解疲勞

…顧美味可口，烹調步驟簡單容易的「蘆筍滑菇拌橙醋」料理，給工作生活壓力龐大、常感疲勞、體力不佳的上班族參考： **★蘆筍滑菇拌橙醋** **材料：** 蘆筍1把、滑菇30公…
http://www.top1health.cn/Article/320/25996
型男團體抗痘　PQ指數自我檢測

…性青春痘  **5.因為工作、生活壓力引起的成人青春痘是屬於？** (A) 內分泌型青春痘 (B) 藥物型青春痘 (C) 接觸型青春痘 …
http://www.top1health.cn/Article/249/25528
夜猫子巧吃穀物　能吃出好氣色

…為熬夜儲備足夠的優質蛋白質、無機鹽及維生素。如今社會生活壓力大，越來越多的人加入了熬夜的行列。精神萎靡、氣血不佳、皮膚乾燥、黑眼圈，一系列的熬夜併發症真讓人頭痛！「熬夜族」…
http://www.top1health.cn/Article/320/25047
脂肪肝拉警報！上班族必備護肝術

…工作，每周平均工作時數達到43小時以上，全球名列第三，再加上生活壓力大、飲食油膩，以及缺乏運動，而導致新陳代謝降低，體內脂肪長期囤積，體脂肪普遍超標。 **肝臟隱形殺手　脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/25030
調查：男人脫髮及白髮與手淫無關

…直是成年男性常見的困擾之一，調查發現，有逾3成的香港人認為，生活壓力是白髮脫髮的主要原因。皮膚科醫師強調，造成男性白髮、脫髮有6大因素，且與「過度手淫」無關，建議平日可使用含有咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/323/25055
搶救禿頭突破！拔毛誘毛囊5倍再生

…以往禿髮多好發在40-60歲的中老年男性，由於近來飲食西化、生活壓力增加，以及加班熬夜等因素影響下，導致許多30-40歲的男性就已有嚴重的禿髮問題。 **研究：在小鼠身上適當…
http://www.top1health.cn/Article/267/24981