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…、安五臟。彩椒能健脾胃、消除胃酸及胃脹氣;敏豆可明目、助瀉、消水腫。 材料:白米飯一碗、敏豆一小把(約二百公克)、彩椒一個(約一五○公克)。 作法:敏豆去頭尾、拔絲後切段;彩椒…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339…議早晚食用。 **★鯽魚湯** 鯽魚具有消水腫的功效,可為人體補充充分的養分,從而增強新陳代謝。此外,食用鯽魚還能調理氣血、保健脾胃、降低體內熱量,對水腫引起的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227…腿的要穴。 2. 水分穴,肚臍上方約1個打拇指寬處。有助於消水腫。 3. 天樞穴:距離肚臍左右2吋,左右各一,可促進脂肪代謝,增加腸胃蠕動。 4. 大橫穴:距離肚臍4吋左右,…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859…可吃太多鉀的腎臟病患者,以免導致病症惡化。 ##[★《消水腫競賽》紅豆PK綠豆,誰是第一名?](http://www.top1health.com/Article/82/17…
http://www.top1health.cn/Article/101/17858…臀部和下半身,形成水腫型肥胖,而除了運動之外,不少人嘗試飲食消水腫,其中有些人是綠豆愛好者,有些人則是非紅豆不可,究竟這樣小小顆粒的彩色豆子,哪顆消水腫最出「色」? ![紅豆具有…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823…飲食減重法,近來較盛行的就是可提升燃脂率的綠茶,以及被認為可消水腫的紅茶。同為茶葉類飲品,究竟這一綠、一紅的茶飲,誰的減重效果更勝一籌?就讓專家來解析! 支持綠茶減重效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820…12278.html"_blank">♥七種超級食物幫你排毒消水腫、減重,並且保證你活力充沛</a></li>
http://www.top1health.cn/Article/292/17769…6.html"_blank">♥過年吃太多?自製飲料瘦小腹、消水腫,還有降低食慾小秘訣</a></li>
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http://www.top1health.cn/Article/292/17695…。 1. 水分穴:肚臍上方約1個打拇指寬處,可去痰濕、消水腫。 2. 天樞穴:在肚臍旁約2橫指幅處,左右各一,可調理脾胃。 3. 大橫穴:在左右天樞穴外側約2橫指幅、距離…
http://www.top1health.cn/Article/82/17635…此時,不妨仿效近來廣受女性喜愛的紅豆減重法,紅豆不但可以發揮消水腫,還能解決嘴饞的煩惱。 ![紅豆的膳食纖維和葉酸豐富,具有利尿、消水腫、排水、補血的作用,近來成為減重新寵兒。]…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613…菜,成功甩掉9公斤肥肉。另外,在日本演藝界很活躍的平山綾為了消水腫,使用水煮高麗菜搭配柚子醋食用,不僅控制了體重還意外發現胸部跟著UP!UP,她笑稱靠「吃菜補奶」,擁有D罩杯好身材…
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