油炸食物 | 搜尋結果

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「油炸食物」搜尋結果

總共找到 469 筆符合關鍵字「油炸食物」的資料

糖尿病只吃番茄？6原則健康吃

…如肥肉、豬皮、內臟及烏魚子等宜少吃。此外，若無法避免油炸食物時，可將外皮去除後食用。儘量避免攝取糖漬、糖醋、蜜汁等菜餚及甜點，並可以水果替代飯後甜點。最後儘量以白開水、無糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341
注意！男腰圍逾102公分恐不孕

…蛋糕、甜點及速食，多選擇天然的「原態」食物。 2. 不吃油炸食物：不購買油炸食物，少用肉汁、沙茶、美乃滋等醬料，多選擇蒸、汆燙等低油的烹調方式。 3. 不吃宵夜：養成三餐定時…
http://www.top1health.cn/Article/6/12057
年節追酒痛風拉警報　控尿酸免發作

…贊智表示，經過問診發現，這1名高中生體重超標，從小就很喜歡吃油炸食物，根據相關研究報告指出，尿酸結晶會在關節處囤積，並會產生連鎖發炎反應，如果再合併患者原本即有因過度攝取脂肪，而產…
http://www.top1health.cn/Article/238/11406
老人冬天胸痛胃酸　常犯6大症頭　

…成夜間胃酸，因此晚餐最好在6點左右吃，也盡量不要太晚吃甜點、油炸食物，多吃含纖維或碳水化合物的食物對腸胃較不刺激。平時可以拇指按摩中脘（肚臍上方五指寬處）、足三里（膝關節外側凹陷下…
http://www.top1health.cn/Article/253/11109
產後成功瘦身！4關鍵遠離復胖

…外食族媽咪飲食小技巧】：** 1.飲食上盡量少油脂、少食油炸食物，像蔥油餅、滷肉飯等。 2.澱粉是熱量及醣分的來源，要均衡攝取。 3.每天至少攝取8杯水（約2,000c…
http://www.top1health.cn/Article/259/10871
年菜控油少熱量　把握四少一多

…【少油、少鹽、少糖、少喝酒】** 避免吃含油（勾芡）湯汁與油炸食物，烹調方式可採用燙、涼拌、蒸煮等，並減少調味料使用。可多吃盤飾蔬菜及餐後水果，而喝湯、喝酒各以一碗、一杯為限，多…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675
治胃酸逆流先調胃氣　飲食3原則

… **第2點：飲食忌炸、過辣、過酸、過甜** 平日少吃油炸食物、辣椒、太酸、太甜等，以免加重胃酸逆流的發生。對不易消化或容易發脹產氣的食物如粽子、米糕、根莖類、豆類等食物，應…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490
惱人皮膚過敏　當心4類地雷食物

…，不小心吃到地雷食物將導致症狀加重。][23482] **油炸食物** 油炸類食品總是廣受大家的歡迎，尤其是炸雞腿、炸薯條、炸雞翅等，備受年輕人喜愛。但是有皮膚過敏症狀的人，平…
http://www.top1health.cn/Article/80/9867
冬季3種常見皮膚病　簡易避免發作

…飲食方面要避免菸、酒、咖啡等刺激性食物，以及勿攝取過多辛辣或油炸食物。也可以適度補充維他命B群，以提升身體防護力。 **3. 銀屑病：** 銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常…
http://www.top1health.cn/Article/49/9870
冬天室內取暖　隱形眼鏡族成乾眼症　

…均衡的飲食、不偏食；多吃含維他命Ａ、Ｃ、Ｅ的蔬菜及水果，少吃油炸食物；注意讓眼睛充分適當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞，注意眨眼次數；洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔，用熱毛巾熱敷可以…
http://www.top1health.cn/Article/67/9663
每周至少吃5次堅果　避免心肌梗塞

…類，要注意平日飲食中就要減少油量多的食物，例如奶油、花生醬、油炸食物等，烹調時也盡量以植物油來取代動物性油脂，如此才能不攝取進過多的熱量，導致肥胖。 3.慢性腎臟病的患者要注…
http://www.top1health.cn/Article/253/9603
起床多梳頭　改善循環預防中風

…實是非常危險的，尤其冰的東西會使末梢循環變差。 2. 避免油炸食物和甜食：炸雞排、鹽酥雞、薯條是很多人的最愛，這類油炸食物會增加心血管疾病風險；此外，有些蛋糕、糕餅類等含反式脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385
神經內分泌腫瘤患　不宜高纖飲食

…吃；此外，也不宜吃辛辣食物、含咖啡因飲料、酒精性飲料、油膩與油炸食物。王正旭醫師提醒，除了飲食要調整與控制，神經內分泌腫瘤患者術後應每3個月進行追蹤，每6至12個月進行血液…
http://www.top1health.cn/Article/233/9234
呵護女性！戒菸遠離肺癌威脅

…工作的人及有石棉接觸史者也容易罹患肺癌。 3. 高溫烹調與油炸食物時，空氣中會產生燃燒的化學物質，吸入油煙亦有研究表示可能會導致肺癌。 4. 年紀較長者較易罹患肺癌。這與暴露在…
http://www.top1health.cn/Article/13/8959
燒烤炸物節制吃　降低心血管病發生

許多人飲食中秉持著無肉不歡的宗旨，餐餐一定至少要有道肉類才吃得下去，蛋白質固然重要，然而怎麼吃也是一大重點，近來由美國伊利諾大學（University of Illinois）所做…
http://www.top1health.cn/Article/248/8993

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