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「步行」搜尋結果

總共找到 454 筆符合關鍵字「步行」的資料

勇腳讚！每天健走半小時甩肉10公斤

…車場（新北市中和區興南路二段399巷）集合並領取摸彩券，一同步行登上烘爐地南山福德宮，在福德宮廣場並有健康園遊會活動，還有ipad2、平板電腦、腳踏車等多項獎品，提供完成登山健走活…
http://www.top1health.cn/Article/3354
不敢「高」攀！美眉腳拇趾外翻增多

…牢來得及，切記不要把全身的力量，一直施加在腳拇趾外翻的點上，步行時，力學傳導往腳掌的外側緣劃一個半弧形，每一步都好好踩，腳從外側緣下去，讓足腳拇趾平均受力。此外，也可以藉由…
http://www.top1health.cn/Article/3179
下肢癱瘓可擺脫輪椅！機器人教你走

…動患者的雙腿，並依不同病人需要調整訓練參數，如體重支援重量、步行速度、導引力等，藉由重複練習正確步態，幫助大腦和脊髓重新學習步行動作，並改善病人心肺功能、肌力、平衡、對稱性、行走速…
http://www.top1health.cn/Article/3102
動起來5大法寶！老闆與員工健康又快樂

…動之情形，中華電信股份有限公司台灣南區電信分公司研發了智慧型步行樓梯刷卡系統，只要是公司員工及外包工作人員，即可隨手以識別證IC卡於各樓層梯間轉角平台處之刷卡器上留下紀錄。 …
http://www.top1health.cn/Article/2889
鬧元宵要幸「蝠」！蝙蝠秀提燈踩街祈福

…運輸工具前往；可以搭乘捷運文湖線，於內湖站2號出口，沿金龍路步行約20餘分鐘或轉乘公車（222、247、267、521、552、679、藍27等）至「金龍寺2」站牌下車再步行約5-…
http://www.top1health.cn/Article/2748
國健局：年後逾4成人體重平均增1.7公斤

…簡易肌力訓練，如仰臥起坐、伏地挺身；另外少搭電梯，多走樓梯，步行或騎腳踏車前往搭乘大眾運輸工具，利用假期與家人從事戶外休閒活動，如爬山或是旅遊。其中「健走」是既簡單又輕鬆的…
http://www.top1health.cn/Article/2704
霍金大壽！與漸凍人症搏命半個世紀

…西絆倒或跌倒，且行動跟說話能力變得很不靈光，接著慢慢失去獨立步行跟起床的能力，最後就必須靠輪椅代步。1985年一場肺炎（pneumonia）併發症讓他幾乎無法獨立呼吸，醫生趕緊進行…
http://www.top1health.cn/Article/2529
數百萬人「弱肌族」　規律運動不可少

…走路代替搭乘交通工具，搭捷運或公車時可以提前一、二站下車，再步行至目的地，走路時亦可快走並加大雙手擺動的幅度。 **◎放空運動法** 預備姿勢：站姿(如平時等車，等人)…
http://www.top1health.cn/Article/2496
斷腿骨求長高！英男子花費160萬台幣

…苦最難熬的時候。身體狀況良好的病患，可以在術後4個月恢復以往步行的功能；而18個月後當骨頭和筋肉已經完全密合，醫生會再動第2次手術將腿骨兩端的螺絲取出。同樣接受過斷骨增高術…
http://www.top1health.cn/Article/2430
分秒必爭！心肌梗塞的立即措施

…小時的睡眠，心情應保持愉快，避免緊張、過度興奮，忌菸酒，適度步行運動，運動前最好能進行5分鐘的暖身運動。若出現異常的胸悶、胸痛及冒冷汗等症狀，要提高警覺，盡速到醫院報到。天冷避免到…
http://www.top1health.cn/Article/131/2252
挑戰肥胖！中醫減重塑身秘訣大公開

…有良好的減肥效果。 (六)適當運動是防止發胖的好方法。步行、爬樓梯、跳繩等活動量較大時，額外的能量消耗必須動用原來儲備的養料，這時皮下多餘的脂肪就會不斷被消耗掉，人就不胖了。…
http://www.top1health.cn/Article/80/1249
胖子的煩惱！中醫養生減肥法大公開

…，一舉多得。 - (二)體育鍛鍊也是防止發胖的好方法。步行、爬樓梯、跳繩等活動量較大時，額外的能量消耗必須動用原來儲備的養料，這時，脂肪供應的能量比糖要大一倍左右。因此，儲備…
http://www.top1health.cn/Article/1195
肥胖會遺傳！兩成有肥胖基因要忌口

…動。多做一些中等強度、活動軀幹的運動，如擦地板、提早一站下車步行、快走等微喘運動，一周累積150分鐘的運動量，就可降低代謝症候群發生。 **[為健康 “讚” 出來！快按讚加…
http://www.top1health.cn/Article/50
司馬庫斯──上帝的部落（下）

…目，其主幹可容納20多人手牽手環抱，巨木群全程約5.2公里，步行來回約需費時4～5小時。除了目的地之外，步道附近的風光及動植物亦是值得走訪的，如斯立富瀑布(全程約1.2公里，步行來…
http://www.top1health.cn/Article/120/2377
騎自行車的人有福了！跨堤平台正式啟用

…商圈、寶藏巖國際藝術村及自來水園區，從捷運台電大樓站5號出口步行就可到達。向西則與廣達108公頃的河濱公園連接，形成完整的都市綠帶連結網，讓中正區與大安區多了一片比大安森林公園還大…
http://www.top1health.cn/Article/126