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…][80377] 所謂正確的呼吸指的是「吸氣」與「吐氣」的方式,於生理上影響著人體的代謝與能量供給;心理則與情緒起伏、壓力有著相當的關連。一般說來,「短淺急促」的胸式呼吸容易令人…
http://www.top1health.cn/Article/248/26576…兇手是過敏原惹的禍,或是體質太差所致,目前市面上治療鼻過敏的方式,不是藥療就是食療,就算是中醫的「三伏貼」的療效,也是靠藥物性的體外治療,甚至進行開刀方式治療。不過,長期服用藥物恐…
http://www.top1health.cn/Article/62/26532…深黃,甚至是深咖啡色的菸垢牙。 **菸垢牙難以一般洗牙方式去除** 菸垢牙的成因與一般飲食色素累積不同,因為焦油成分與唾液分泌物交互作用,使得色素頑強累積於牙齒表面,比較難…
http://www.top1health.cn/Article/248/26505…服用甚至會提高不孕風險! ![目前醫界認為最有效的避孕方式是「雙重避孕法」,即男性使用保險套,女性使用口服避孕藥,是避免性病傳染與最安全的避孕方法。][80027] 1…
http://www.top1health.cn/Article/132/26462…趨勢,現代人生孩子已經不時興「黑箱作業」了,透過〝基因檢測〞方式,成為父母的新選擇,寶寶在第一時間就先排除許多可能發生的自發突變或遺傳疾病,健康條件自然優越。 **基因篩檢產…
http://www.top1health.cn/Article/12/26396… 許多人出現胸骨後疼痛都會以為是冠心病,而盲目的使用錯誤方式治療,因此一定要進一步檢查,了解確切的原因,再依病因積極治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/26273…內轉換成維生素A。 **營養效能的真與偽:鰻魚用蒲燒的方式料理,熱量會比較低嗎?** 鰻魚的料理方式因地區不同而有所差異。基本上,白燒的方式是不沾醬汁,只有燒烤一次。而蒲燒…
http://www.top1health.cn/Article/244/26307… 陰道出血時需要盡快就醫,透過內診或者超音波等各種檢測方式,可以判斷造成出血的原因,若沒有正確的積極治療,則可能影響到日後生育狀況。
http://www.top1health.cn/Article/158/26278…可能導致脾胃不和。 找到脾胃不和的真正病因,並用適切的方式治療,通常都能順利改善。當出現脾胃不和的狀況時,應盡量保持飲食清淡,避免吃過度辛辣、刺激性的食物,細嚼慢嚥並保持定食…
http://www.top1health.cn/Article/158/26280…療,通常會使用清胃熱及健脾去濕等藥方協助患者改善體質,治本的方式為改善飲食習慣,盡可能避免大魚大肉、重鹹重油,並且保持良好的生活作息,才能防止身體累積過多濕熱之氣。
http://www.top1health.cn/Article/158/26281…的藝人劉伊心也公開於臉書張貼此內容。不過,營養師表示,這樣的方式並不正確,仍應適度加強蛋白質、熱量攝取才是! ![網路近來盛傳一篇把椰子水當水喝,有助加快傷口復原的訊息,引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/26243…,聽到這種傳聞時就會忍不住的很想去嘗試吧。但當中有一些危險的方式可能會傷害健康,隨隨便便地嘗試可不好。因此減肥時所需要的」小知識」是很重要的。這次要介紹的是減肥時必看!不知道就虧大…
http://www.top1health.cn/Article/145/26236…於溫柔生產往往是一知半解,究竟何謂溫柔生產?有別於傳統的生產方式又有哪些不同之處?本文邀請婦產科醫師和溫柔生產協會秘書長共同為您解說溫柔生產的核心概念及注意事項。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/234/26209…越教越壞?檢討孩子的調皮行為之前,是否成人應先檢視自己的管教方式正確與否。 ![][79225] **【6大錯誤方式,孩子越管越壞】** **錯誤方式1/採取命令口吻**…
http://www.top1health.cn/Article/214/26135…江守山醫師也強調,蝦子的「黑變」並非是判斷蝦子新鮮與否的正確方式。事實上,蝦子離水死亡後,會因酵素代謝而產生黑色素,導致蝦頭、蝦腳、尾巴,出現自然的「黑變」現象。只要未出現蝦殼軟爛…
http://www.top1health.cn/Article/132/25966