…年齡增長、3C 產品的藍光、紫外線、自由基…等因素是造成眼睛損傷的主要原因,而眼睛的損傷通常是「不可逆」的,通常只能減緩惡化速度,當惡化到一定程度的時候,只能進行手術治療了。因此,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536…生。過量的活性氧物質會破壞體內抗氧化防禦系統恆定性,造成細胞損傷、破壞。 因此補充美白營養素,建構抗氧化酶系統,才能抵禦紫外線的侵擾,避免肌膚受到損傷。蘇妍臣營養師表示,以下…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412…在當地,一位典型成年人每日的飲食內容所攝取的納含量,可能足以損傷心臟肌肉,使其更難打出血液至身體循環。 在過去的研究中,科學家指出高鹽飲食可能與較高的高血壓及心臟疾病罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/54226…不會對肝臟產生危害,但如過量使用會使肝臟來不及代謝,造成肝臟損傷;且若出現噁心、想吐、神智不清等症狀,需盡速就醫治療,避免造成肝臟永久性傷害。 非類固醇抗發炎藥如ibupro…
http://www.top1health.cn/Article/248/54356…掃地、拿鍋子、抱小孩...等等,都比一般人更容易造成S 肌的損傷、加重肩夾擠的症狀。而改善駝背最簡單的方法,就是去「靠牆壁」! ![][206554] ![][126264…
http://www.top1health.cn/Article/167/54253…管收縮,內部血流量減少,缺血導致內部構造壞死,而演變成急性腎損傷或是間質性腎炎。特別是老人或患有慢性腎臟病、心衰竭、肝硬化的人,以及合併使用其他可能對腎臟有負擔的藥品,發生腎功能損…
http://www.top1health.cn/Article/320/54216…體溫調節失去異常,變得更容易中暑。專家建議,民眾想要避免脾胃損傷影響健康,除了適度忌口外,若能於平時適度從事對應人體脾胃筋絡的瑜伽龍式動作,也是不錯的保養選擇! ![][1246…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033…,長期過量攝取可能大量攝取可能導致肝、腎、甲狀腺及神經等功能損傷,而以目前驗出最高含量153ppb計算,成人每天吃1.56顆問題雞蛋就超標,讓愛吃蛋的人擔心不已。對此,營養師提供6…
http://www.top1health.cn/Article/80/54165C型肝炎只會損傷肝臟?C肝盛行是造成肝癌位居國人十大好發癌症第4位的主因之一,許多人認為C肝只會造成肝臟損傷,導致肝纖維化、肝硬化與肝癌,但專家綜合國內外研究後提醒,感染C肝也會提…
http://www.top1health.cn/Article/30/53012…內側副韌帶腫脹扭傷且撕裂所導致。 **膝內側副韌帶損傷 腫脹+壓痛是警訊** 衛生福利部台中醫院復健科醫師周鼎鈞表示,膝內側副韌帶(Medial collatera…
http://www.top1health.cn/Article/164/52966…好的方法。除生活規律外,飲食方面,應避免過度寒涼的飲食,以免損傷人體陽氣;然而也不宜燒烤辣炸或是過甜,因為這類食物容易上火,會燒灼腎陰;另刺激性的食物也容易造成發炎反應,會使某些類…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932…毛病一籮筐。因此,如何從日常生活著手預防,避免「血管內皮細胞損傷」非常重要! **血管內皮細胞損傷問題多!血液循環不佳,疲勞、靜脈曲張易上身** 為什麼現代人容易疲累?…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862…解毒、舒肝散結、行氣利濕之功效。 **食療針灸 減少肝損傷** 在飲食方面,須避免太過補養或容易上火的食物,例如羊肉、牛肉、藥膳食補、烤、炸、辛辣、菸酒等,多選擇可清燉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881…,常見的原因包括:血管壁增厚、血管彈性變差、血管容易發炎內皮損傷,當血脂濃度超標血管堵塞機率更高,若是日常飲食與生活習慣不改變將無法改善血管健康。 **避免血管堵塞 營養…
http://www.top1health.cn/Article/28/52309…般大眾誤以為的乳酸堆積,而是因運動量太大或驟增,導致肌肉纖維損傷所引發,每次痠痛大約持續1至3天左右。 <!--more--> ![多喝牛奶補充鈣質,有助維持肌肉正常收縮和神經…
http://www.top1health.cn/Article/355/52658