控制 | 搜尋結果 | 華人健康網

「控制」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「控制」的資料

要活就要動！3個為什麼你不得不運動的好處

…帶你看看，開始運動後你的世界會如何的不一樣！ **飲食控制加運動，是瘦身的黃金組合** 2016年7月<美國臨床營養期刊>發表一份減重實驗的研究（連結），研究將過重想要減重…
http://www.top1health.cn/Article/80/51006
水果太甜，糖尿病不能吃？養生十字口訣快筆記

…事長趙順榮藥師回答指出，不管是那一種糖尿病，治療的主要目標是控制血糖濃度，將血糖值控制在正常的範圍內，糖尿病飲食是以均衡飲食飲概念為基礎，糖尿病的長期控制目標是降低、減緩、或完全防…
http://www.top1health.cn/Article/320/50865
年關近，血糖易失控！醫囑用藥「心口不一」是關鍵

…作忙碌、工作地點不固定，應酬多又三餐和作息都不正常，導致血糖控制一直不好，後來在醫師的建議下，改用1週1次針劑腸泌素，才開始有了轉機。 **醫囑用藥差　控糖效果易不佳** …
http://www.top1health.cn/Article/33/50906
想關節靈活？地中海飲食或許有幫助

…兩組試驗組之一，一組是地中海飲食組；另一組維持原來生活習慣的控制組。研究人員在試驗前中後會幫參與者們做關節功能性評估，並且也會抽血分析一種名為「血漿軟骨寡聚基質蛋白（serum c…
http://www.top1health.cn/Article/315/50805
散步要在晚餐後，10分鐘就能幫助控制血糖

先講結論：晚餐後走路，能有效幫助控制血糖。吃晚餐之後，坐上沙發，接著迅速進入追劇模式！有時候，電視看著看著就睡著了… 如果你有這種情形，要不是生活太累了，就可能有血糖方面…
http://www.top1health.cn/Article/306/50804
吃冷麵剩飯能減肥？變身抗性澱粉不飆體重！

…醫師表示，關鍵在於「抗性澱粉」發揮效用，但是，注意熱量仍然要控制。為什麼吃進白飯、麵條、麵包等一般澱粉食物，會令人擔心容易變肥胖？其實，是因為澱粉轉化成糖類，造成血糖急…
http://www.top1health.cn/Article/101/50765
滷味吃對了，也能瘦！少碰這一些脂肪地雷…

…攤買滷味，當作正餐，甚至有的人認為滷味食材的熱量很低，有助於控制體重。但是，令人擔心的是，如果吃錯食材與搭配的醬料，可能誤踩高熱量地雷，小心愈吃愈肥！營養師提醒，吃滷味必需先學會挑…
http://www.top1health.cn/Article/101/50515
睡飽飽降血壓！睡前15分鐘再做這個防中風

…上來了嗎？高血壓可說是慢性病殺手，潛在危險性相當高，如果血壓控制不良，容易增加中風、心臟病的機會，甚至還有腎臟病、視網膜病變的風險。除了控制體重和飲食，「充足睡眠」也很重要！有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/50574
「氣喘病」喘起來要人命！規律用藥千萬別停藥

…、內科加護病房、婦產科及小兒科的通力合作之下，緊急剖腹生產，控制氣喘急性發作，挽回母子的性命。氣喘藥物分成兩種，一種是不舒服時使用，用以緩解症狀的速效型支氣管擴張劑。另一類…
http://www.top1health.cn/Article/29/50486
糖尿病足恐截肢！衛教師：居家照護7招不能忘

…原因，往往不是單一因素，而是許多因素共同作用所引起，包括血糖控制不佳、神經病變、缺血性病變、足部變形、外傷、潰瘍、傷口癒合不良、感染等。當病人發現足部異常，如走路或休息…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488
先別提紅豆、檸檬水了，你聽過喝地瓜水也會瘦嗎？

…水以外，日本最新研究發現，將地瓜煮滾後，喝地瓜水，也能有體重控制的效果！ ![][116128] **老鼠實驗證明：有助抑制食慾、控制脂肪代謝** 在日本進行的研究中…
http://www.top1health.cn/Article/101/50498
吃熊膽、靈芝乾癬包斷根？醫：吃錯難控制

…師，進行正規治療。 ![乾癬無法根治，但是透過藥物治療可以控制。][116130] 1名20多歲的藍小姐，在高三開始頭皮屑增多，肚臍出現一個50元硬幣大小的病灶，曾經皮膚緊…
http://www.top1health.cn/Article/242/50507
分心不一定是壞事！解決問題可能更有創意

…於那些超過50歲的人。根據研究結果，年長者的認知控制(cognitive control)能力可能隨年紀增加而下降，然而在面對不同類型的考驗時，具有更寬廣的關注點可能具…
http://www.top1health.cn/Article/248/50455
喝豆漿能減重？！PK黑豆漿、鹹豆漿　熱量最高的是…

早餐是開啟一天活力最重要的一餐，為了控制體重，許多人選擇低卡高纖，又富含蛋白質的豆漿，作為早餐的飲料，認為這樣可以有助減重；也有的人喜歡飲用黑豆漿、鹹豆漿來滿足自己的胃。到底豆漿、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50338
別再跟著電影主角吃吃吃！小心太入戲會發胖

…影剪輯。實驗組的受試者觀看的電影剪輯中，主角持續地在進食；而控制組的受試者觀賞的則是主角已經進食完畢的電影剪輯。實驗結果顯示，和控制組的受試者相比，觀看主角進食的實驗組平均…
http://www.top1health.cn/Article/248/50279