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「手」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手」的資料

揉揉手藏驚人療效～3穴位緩解上班族慢性疲勞

俗語說「雙手萬能」，傳統中醫則認為，「10指連心」，建議平日應養成「揉揉手」好習慣，不僅讓精神變好，還能保養五臟六腑、促進健康。中醫師強調，雙手匯通全身經脈，與五臟六腑密切連結，特…
http://www.top1health.cn/Article/80/69024
手機、微波爐的輻射量會致癌嗎？醫師答案是…

…致癌相關性的證據。**  ![手機屬於屬於非游離輻射，基本上不會造成DNA損害。][148605] **醫學影像檢查　屬低劑量安全輻射** 鄭孝義…
http://www.top1health.cn/Article/261/69007
彈鋼琴3手指難抬起～造成肌腱斷裂，竟是這個疾病….

…擾，其中30至50歲女性佔大多數。臨床發現，有不少患者，常因手部突然施力，或過度用力，造成手部肌腱斷裂或關節變形，民眾千萬不可輕忽。新北市1名31歲的許姓鋼琴女老師，…
http://www.top1health.cn/Article/238/67788
拚命敲鍵盤，手肘痠痛感覺快廢掉～快跟復健博士學舒緩妙招

「唉呦～好痛！」打電腦、玩電玩，搞得手肘痠又痛嗎？手肘痠痛不僅是許多家庭主婦勤做家事所付出的代價，也是現代上班族和3C族常見的困擾，更煩人的是，手肘痠痛只要一發作就不容易好且會經常…
http://www.top1health.cn/Article/80/64663
腰椎骨刺下肢痠麻痛〜無釘微創手術、骨刺清除更乾淨

…健、注射、熱敷等治療都未見改善，現在已經有「腰椎經皮隧道減壓手術」可選擇。此微創手術突破傳統，不必開刀留下大傷口、裝支架、打骨釘，減輕年長者的心理與生理壓力，並且預後良好，不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/238/63560
姿勢不當，「媽媽手」上身！抓握擰捏，伸展3招防手殘

虎口張開時，大拇指卡卡、手腕腫痛，小心，你可能得了「媽媽手」。專家提醒，俗稱「媽媽手」的手部「狹窄性腱鞘炎」，並不是只有媽媽才會得到的疾病，凡是手部需要經常做出重複性動作的人，就有…
http://www.top1health.cn/Article/167/56814
乳癌手術怕胸部變小、傷口大？達文西輔助微創手術完成乳房重建

「胸部會不會因手術變小?」、「術後傷口會不會很長?」新光醫院一般外科及乳房中心主任鄭翠芬說，有許多年輕的乳癌患者最常因上述原因猶豫不決，而延誤就醫，錯過治療良機，目前手術方式發展多…
http://www.top1health.cn/Article/241/61340
抗老、防失智，做「手指操」大腦增記憶、靈活不打結

…多研究證實，適當的身體活動，包括有氧運動、肌力訓練，以及動動手指頭的手指操等，都有助於延緩認知障礙的層度，當然也有助於預防失智症。 **身體多活動，可以預防失智與抗老化*…
http://www.top1health.cn/Article/248/58266
腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉〜3步驟直達肌肉深層

你有長期腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼等困擾嗎？老是吃止痛藥不是辦法，不妨來試試經絡對位「敲療」，哪邊痛就敲哪裡。身體會不舒服，多半是身體中的經絡，其氣血「瘀塞」所致。所謂「通則不痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/58215
重肌訓練大補帖！腰、肩膀、手腕3大部位，小心運動傷害

…肪外更希望鍛鍊出傲視他人的肌肉線條，然而不論是剛加入重訓的新手或是已在健身房打滾多年的老將都有可能在一個不小心或求好心切下，不但沒讓魔鬼的線條上身，反而讓疼痛成了跟班。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/58253
機器人手臂置換人工膝關節　提早恢復正常行走

…發炎退化，導致無法上下樓梯、難以行走時，就必需考量膝關節置換手術。傳統開刀大手術傷口大，影響預後，但是如今已經有高精度電腦導航機器人手臂協助進行膝關節置換手術，除了傷口小、疼痛低，…
http://www.top1health.cn/Article/238/59303
擺脫鬆弛蝴蝶袖！中醫師教你3招瘦出緊實優美手臂

… 蝴蝶袖可是許多女生的夢魘，尤其夏天想穿上無袖衣服時，看到上手臂兩片軟軟的贅肉，就只能打消清涼一下的念頭。女生們想要瘦手臂，可以從手太陽小腸經、手少陽三焦經下手，手太陽小腸經位於手…
http://www.top1health.cn/Article/248/58250
手炒黑糖珍奶手刀搶？營養師：3招熱量下殺、營養加碼

…且內含焦糖色素。董氏基金會也呼籲大家重視包括「黑糖珍奶」在內手搖飲料糖的標示與熱量。究竟黑糖有什麼魅力受到消費者青睞呢？黑糖比其他果糖、代糖真的更健康營養嗎？來聽營養師詳細破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58202
「親子同室」不怕不怕！了解這3件事，新手媽咪也能輕鬆上手

…情緒更加穩定。 **‧即時發現問題** 親子同室讓新手爸媽更快進入狀況，透過直接參與照顧寶寶，讓新手爸媽更快發現問題，並可以透過專業護理人員的教導改善，更能掌握寶寶的需求，…
http://www.top1health.cn/Article/324/58160
想提升工作專注力？試試調整手機這項設定

… 如果不檢查郵件就已經可以提升專注度，那再乘勝追擊，乾脆把手機或電腦的「通知」全部關閉。搭乘電車時，經常會聽到「請將手機調至震動模式，並避免在車內通話」。震動模式，就是「不發出來…
http://www.top1health.cn/Article/318/58130