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「戶外」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戶外」的資料

久坐不動、進出冷氣房！上班族小心中陰暑

…累積下來，會讓身體呈現氣虛無力的情況。廖子嫻醫師建議，夏日從戶外進入冷氣房前，務必要擦乾汗水，而避免溫差過大，可穿著薄長袖，或用乾棉布摩擦外露體表，使其生熱，幫助體表的血液循環，避…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902
重現野餐回憶，華人健康日精彩花絮一次看個夠

…原舉辦「野餐聚」活動，十分適合親子同樂，讓大家呼朋引伴的走出戶外，一同在草地上野餐，體驗大自然的美好，享受與親朋好友共聚的歡樂時光。以下，就讓我們來看看當日熱鬧的盛況，以及一些有趣…
http://www.top1health.cn/Article/232/38748
冬瓜茶退火又解渴？小心血糖飆高易脫水

…等運動飲料的情況下，也要特別注意糖分。如果需外出工作或是想在戶外運動，盡量避免過度曝曬於烈日下，並隨身攜帶水，隨時補充，避免脫水中暑帶來的危險與後續嚴重併發症。 **牢記三餐…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698
別讓冷氣吹出高血壓！2招保健血管有一套

夏日戶外天氣熱到爆，趕快到室內吹冷氣消暑？小心！頻繁進出冷氣房，容易讓血管急凍冷縮，血壓升高，進而引爆中風危機！專家提醒，國內夏季氣溫屢創新高，民眾走進空調場所，也要注意2個原則，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533
守護地球減碳環保！歐萊德種樹認養造林

…區為三面環山的凹谷地形，屬於自然生態保育重要之地，並列為推廣戶外教學與環境教育主要區域，搭配當地適合土壤及環境、氣候，種植青楓、青剛櫟樹種。歐萊德種樹及認養造林活動由臺大實…
http://www.top1health.cn/Article/248/38677
孩子的奇妙探險　接觸昆蟲能訓練觀察力

…能力、培養對生物知識的興趣、生態保育觀念養成、還可以藉此走出戶外陶冶性情與紓壓。 **訓練細微觀察能力　培養對生物知識的興趣** 注意細節的能力是一個非常重要的認知功能，它…
http://www.top1health.cn/Article/251/38648
和雙眼的不解之緣　劉軒：近視帶給我的特別童年

…的讓我超挫敗、更加沒自信！近視率跟環境也有關多到戶外活動更能預防近視 **近視率居高不下，究竟哪裡出了問題？** 看到這裡，相信不少人一定心有戚戚焉吧！根據世界…
http://www.top1health.cn/Article/244/38353
揪團露營才好玩！烤蝦蔬果沙拉現做現吃

…SB或WIFI連結多品牌智慧型手機，現場播放音樂和影像，享受戶外唱KTV的樂趣，野炊氣氛更歡樂！煮完飯還能邊吃美食、邊和心愛的家人朋友享受影音娛樂，露營這樣才開心！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/38577
梅雨季節來報到　過敏族「黴」運到

…個環境上必須注意的事項，才能杜絕黴菌生長的溫床。 **1.戶外：**保持水溝暢通常清理落葉及草坪不要堆積木材廢物。 **2.房間：**盡量保持通風，密閉空間易長黴菌。使用冷…
http://www.top1health.cn/Article/32/38578
運動每小時至少補水500c.c.！防熱傷害16招大全

…族群，包括：嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員，或密閉空間工作者、過重及肥胖者等，避免曝曬於高溫之下，並牢記3要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」…
http://www.top1health.cn/Article/240/38470
想帶寶寶出遊怎麼做？做好3要點準備不NG

…出去玩，爸媽必須先有哪些認知與準備？要注意哪些事情？帶寶寶去戶外活動有什麼好處？如果前往目的地必須開車，萬一寶寶很容易暈車，可以服用暈車藥嗎？ **【為什麼寶寶要多接觸大…
http://www.top1health.cn/Article/251/38445
補維生素D能治氣喘？藥師：恐無效

…，就不必太憂慮罹患皮膚癌的風險。所以親愛的朋友們，不妨多走出戶外，迎著陽光吧。參考資料： 1.Enhanced production of IL-17A in pa…
http://www.top1health.cn/Article/240/38365
反覆中暑真困擾！女中醫3招預防體虛

…果。 **【防中暑3招】** 1. 從艷陽高照的戶外進入冷氣房前先在外面休息，讓身體適應一下溫度再進冷氣房。 2. 冰品在口中宜含過再吞進，不宜入口後直接吞下肚，避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414
夏日運動模式開啟！這些運動讓你越玩邊瘦

…對運動的刻板印象，今年夏天，運動可以很不一樣！【戶外系列】陽光、沙灘、海邊，最適合喝啤酒…不，我是說運動！就算因此曬黑了一點也沒關係，這樣才陽光嘛～戶外首推當然就是兼顧…
http://www.top1health.cn/Article/250/38234
美國研究：中年女性這樣做　罹癌風險降7成

…癌等癌症之間有關聯。  ![適度到戶外曬曬太陽有益身心健康，但是也要做好防曬工作。][102087] **研究：維生素D濃度較高　降低近7成罹癌風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/38264

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