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…孩子的舌頭。連續觀察三天,就能慢慢掌握舌象的變化及可能症狀。成人也可以用一樣的方法,觀察自己的舌頭。 **◎舌頭的檢查重點(早上起床時檢查) ** □ 大小.厚度 □ 顏…
http://www.top1health.cn/Article/239/37403…一步隨血液循環到全身變成菌血症。 細菌性腸胃炎常發生在成人或較大兒童,不見得要用抗生素治療,但這男嬰情形不同,沙門氏菌已經隨血液循環散佈全身,可能影響其他器官,甚至造成多重器…
http://www.top1health.cn/Article/22/37389…8489] 作者招募331位年齡介於19-79歲的健康成人,以磁振造影 (magnetic resonance imaging,MRI)對受試者進行非侵入性腦部檢查,並比較受…
http://www.top1health.cn/Article/248/37360… 🍓4.規律運動:研究亦證實運動能減低大腸癌的罹患風險,成人只要每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘。 🍓5.足夠的鈣質攝取:大腸內的膽酸、游離脂肪酸會刺…
http://www.top1health.cn/Article/261/37262…黃金組合」!可近來通訊軟體卻盛傳:「香腸和魷魚一同食用,恐合成人類可能致癌物亞硝胺(nitrosamine)」的論述,讓不少人直呼不敢再這樣吃。但香腸+魷魚的料理組合當真如此十惡不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37127…健康署提醒,一人份的西式情人節套餐,熱量約2360大卡,一般成人約需慢跑5小時才能消耗所有吃下肚的熱量,建議情人們共享浪漫時光的同時,也要控制飲食,以免影響體態和健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37102…脈硬化和冠心病等心血管疾病的發生率。 **天天吃花生 成人每天10至12顆** 陳彥甫營養師提醒,雖然經常食用花生和花生製品能降低血脂、保護心血管,但是成人每天仍不宜超…
http://www.top1health.cn/Article/80/37083…躍成為熱門的保健食材。 **薑黃素養生不過量 WHO:成人每天最多200毫克** 衛生福利部南投醫院營養師蕭曉安表示,薑黃素是一種不溶於水多酚類的化合物,具有抗氧化、抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/37082…改變。例如:藉由樂器訓練,可以增加大腦灰質和白質的組織密度;成人動作訓練,可以增加大腦灰質體積;神經影像的研究證實,長時間的行為訓練可以影響大腦的結構和功能。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/167/36922…術,重新體會聲音的美妙,彷彿看見生命的春天。 **成人聽力受損大多為漸進式** 台中慈濟醫院耳鼻喉科主任吳弘斌表示,成年失聰比例大於兒童,很多人因此變得退縮、陷入憂…
http://www.top1health.cn/Article/61/36960…的免疫力,因此每當發生新型流感時,都會是新聞的重點,目前曾造成人類嚴重疾病的亞型包括:1997年首次出現的H5N1流感以及2013年發現的H7N9流感,根據文獻資料顯示,目前確定曾…
http://www.top1health.cn/Article/236/36931…」利人生,先控制好三高!根據國民健康署資料顯示,國內每10名成人就有1人罹患慢性腎臟病,而末期腎臟病患者的洗腎原因中,糖尿病以占比45%穩居第一。專家提醒糖尿病患者遵循醫囑,按時服…
http://www.top1health.cn/Article/240/36930… ![成熟的黃色香蕉具有潤腸通便的作用,但是熱量不算低,一般成人每天最多不可吃超過3份。][96941] 至於青香蕉有助減重的說法,一般是將青香蕉整根連皮打碎,脫水磨成細粉後…
http://www.top1health.cn/Article/101/36774…的3C用品時,適度休息非常關鍵。這個原則不只適用小孩,也適用成人,不僅是為了預防近視發生,也可維持水晶體跟視網膜中心黃斑部健康。 3C用品的藍光能量較高會產生很多自由基、氧化…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786…奇異果、番茄都上榜** 營養師張文怡指出,依據衛福部建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過2,400毫克(即鹽6公克);世界衛生組織建議,成人每天鉀攝取量為3,510毫克。飲食中要攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/36751