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「工作」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作」的資料

孕氣差？壓力大是不孕症的隱形殺手

…常見西醫檢查都正常，卻一直無法受孕的患者，通常共同症狀為平日工作壓力大、個性急、肩膀痠緊、有不易入眠、淺眠、多夢等睡眠障礙、久坐少運動、經前乳房脹痛、經期莫名發脾氣等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/12/46840
「星期一症候群」好難受！三策略讓您不憂鬱

…緒低落煩躁，疲倦沒有活力或是注意力不集中等；嚴重的甚至會影響工作效率或學習，門診有的個案甚至在假期結束前一日就開始出現不舒服的狀況，因此，讓我們一起來看看怎麼會出現「星期一症候群」…
http://www.top1health.cn/Article/74/46724
利用玩樂獲得成就感，培養不放棄的思考習慣

…見到這樣的人，就想這麼問：「你也會將這種想法帶進工作嗎？」「你面對工作也是這種態度嗎？」「如果業績難以提升，你也會想說『這家公司就算了』，拋下經營之責嗎？」 …
http://www.top1health.cn/Article/318/45653
晚睡、長工時，小心腸胃出問題

…20到49歲上班族，超過八成表示腸胃狀況多，近五成上班族表示工作需要經常加班，每日工作超過12小時以上者竟高達四分之一，且每日加班三小時以上者達34.3%。由於工作時數影響生活步調…
http://www.top1health.cn/Article/320/44633
不自欺、逃避！3狀況接受自我的不完美

… **狀況2 ／效率不佳** 「我認為自己是腳踏實地、認真工作的，但每次總是花上太多時間。就連回覆郵件，都要反覆思索。當自己想著，這個也該寫、那個也該寫的同時，時間就這樣無情地溜…
http://www.top1health.cn/Article/245/44524
壓力大記性差？研究：雞精能提升短期記憶力

有一些上班族工作時，總覺得注意力不集中，記性變差，影響執行力。一般人在高壓力下工作，認知功能的表現，會呈現「倒U型曲線」，也就是工作認知與執行會較差。如何能夠提升短期記憶力，不致影…
http://www.top1health.cn/Article/318/43366
女人的智慧！侯佩岑、徐若瑄面對「家庭與事業」這樣做

…，除了孕期需臥床不得不停工以外，婚後也依然做著自己喜愛的表演工作，女人要有自己的事業、自己的成就和自我的肯定，這樣的初衷，婚前婚後都沒有改變過。徐若瑄在FB寫到，「在現代男…
http://www.top1health.cn/Article/324/43295
母親的抉擇！該返回工作領域，成為職業婦女嗎？

…，然而在現實生活之中的拉扯與兩難，總是讓媽咪不知道到底該返回工作領域，成為職業婦女嗎？讓我們來聽聽過來人──番紅花，具有兼顧工作與家庭10年經驗的職業婦女，給予正在煩惱將來的媽咪最…
http://www.top1health.cn/Article/251/43217
你的工作熱情與天賦在哪？4步心理測驗探尋自我

…樂，很容易滿足。在職場中你重視人際關係，喜歡融洽的團隊氛圍，工作對你來說開心最重要，你總是希望獲得別人的認可，如果沒有達到，你會覺得失落。 **C：**你任勞任怨，喜歡把一件…
http://www.top1health.cn/Article/318/43197
想擺脫高壓淩亂生活？先從整理辦公桌開始！

**工作繁雜壓力很大，該怎麼辦？學會整理術，擺脫淩亂的生活** 你的辦公桌整潔嗎？你能讓它一直保持整潔嗎？這個問題很重要，至於怎麼重要，還是讓我們先聽個真實的故事吧⋯⋯ …
http://www.top1health.cn/Article/318/43152
破迷思：黃金8小時減肥飲食，可助減重嗎？

…的時間，而且進食的熱量一天超過35%都在晚上6點之後吃，而在工作日轉變至放假日，飲食時間與內容，甚至就像跨了時區去旅行，更容易不規律。美國膳食協會(American Die…
http://www.top1health.cn/Article/101/43134
預防失智症！自我管理課程報名中～

…我們竭誠的邀請您來參加本課程。 **2016預防失智症工作坊【慢性病自我管理課程CDSMP】** **主辦單位：**天主教失智老人基金會附設臺北市萬華老人服務中心 *…
http://www.top1health.cn/Article/135/43051
不藏私！巴西性感超模傳授翹臀祕訣

…美身材可是一刻也不能鬆懈，除了嚴格的飲食控管，健身也是她們的工作之一。 ![][108939] 秀上也不難發現，巴西盛產的天使們除了擁有健康性感膚色，緊實性感的翹臀更是讓人…
http://www.top1health.cn/Article/249/43005
付出很多，收獲很少？6招學會拒絕他人

…頗有才能的華人職員小李。老闆只要說句話或者一個電話，立刻進入工作狀態，有時還要負責其他部門的額外任務。他同時還是同事眼中的熱心腸，只要別人提出要求，什麼事都願意做。但是，他快樂嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/318/42948
一到下午就想睡！喝咖啡提神要選對時間

吃完午餐就想睡，下午開會頭腦混沌像漿糊，工作效率奇差無比……，許多上班族都有下午打瞌睡的經驗，為了不讓睡魔影響工作績效，常常咖啡一杯接著一杯喝。但專家提醒喝咖啡提神要挑對時間，至少…
http://www.top1health.cn/Article/248/41762

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